Private Gold 33: Cuntry Club

♥改变对自己的不良认知→强大的内心（内心力量） ♥爱伴侣和孩子的成熟方式是“爱其所是，而非爱我所愿”，没有尊重，谈何爱。 我骂你是因为我爱你，错！骂别人是没有管理好自己的情绪。 所以一个家庭的矛盾是，我们都很努力，却什么问题都没有解决。只会吵吵闹闹，在彼此消耗中忍让和收场。 正面沟通、看心理学方面的剧集或找心理老师咨询。 ♥幸福是如何修成的 1.培养解决分歧的能力 双方出现分歧，没有好坏、对错、高低之分，只是我们“不同”。以开放、轻松、好奇的状态 忘我的聆听对方，为什么这么想、为什么这么说、为什么这么做。而“忘我”就是彻底关掉你大脑中的背景音乐，没有偏见、没有评判、没有辩论、没有对错。那么当对方在被理解、被尊重、被信任的环境里完全分享自己时，问题往往也就解决了一大半。 因为一切问题的好坏，只在我们的思想中存在 ，它并不是真的，也不是事实本身。聆听的过程也是梳理和放下自己念头的过程 。最后，你会理解对方看到和感受到的一切，那刚开始的分歧看起来多么不可思议！ 所以，有分歧正面沟通，切记双方不要急于为自己辩解，一棍子把这个谈话打死。 记住：只有放下自己，才能听见别人。 2.从“我”的角度来分享。 双方产生矛盾，掌握一个原则：多说“我”，少说“你”。和对方沟通他们的举动带给我们的真实感受，比如看到你乱放东西，我的情绪就很糟；看到你开快车，我就很担心等等。 而不是指责对方“错”，也不告诉对方“你该怎么做”。 接下来就把所有的空间留给和对方共同解决问题上，找到一个彼此都可以接受的方案。 但是千万不要有“你只有这么做了，我才会高兴”的执念，和“如何解决”的执念。 3.放下执念 只要不是原则性问题，就要学会放下“一定要这样”的执念，提醒自己“这不是原则性问题，只是个人偏好”。那就有妥协和让步的余地。 常用的一个方法就是问彼此“这件事情对你来说有多重要？1到10，打个真实的分数”，分歧就可以轻松搞定了。 当我们放下执念，用合作和包容的心态来参与讨论时，很多看起来不可调和的矛盾很容易解决。 ♥优秀的三大习惯 1.守信用 2.行动力强 3.钻研 我只需要一个认可，我只需要一个伯乐。 ♥认清这个世界上根本没有失败这回事，只有实现目标或者没有实现目标。 ♥老虎的胃酸浓度是人类的10倍以上，因为它需要消化大量非常难以消化的肉类蛋白质。但老虎的肠子就短很多，这样可以尽快排泄掉消化肉类产生的废物和毒素等。它们吃一顿肉需要一两集中精力消化。何况我们人类！ 现代人经常大鱼大肉，加上很多加工垃圾食品以及过大的压力（是的，压力伤胃，所以压力大的人大多有胃病），久而久之我们的肠胃功能就不堪重负，功能减退，无法有效消化、吸收养分和排泄废渣，造成了很多健康问题。 而我们的肠子有八九米长，如果食物废渣无法及时排出，堆积在肠道里，就会成为细菌和毒素的温床。如果细菌、毒素当道，免疫力会急剧下降，就会出现我当年那种“动不动就生病”的状况。 ♥深呼吸训练法 • 腹式深呼吸7秒，让腹部随吸气而鼓起。 • 屏息28秒，让细胞充分吸收氧气。 • 呼气14秒，排出废气和毒素。 • 10次为一组，每天至少3组，越多越好。 当你非常疲劳，甚至很饿的时候，深呼吸几次，就会瞬间一扫疲劳或者饥饿感，精神百倍。 ♥亚里士多德说：“优秀是一种习惯。” 莎士比亚说：“自我怀疑是叛徒。害怕尝试导致我们丢了本可以打赢的仗。” 我只需要一个认可，我只需要一个伯乐。 马克思和恩格斯说：“作为确定的人，现实的人，你就有规定，就有使命，就有任务，至于你是否意识到这一点，那都是无所谓的。”

这部剧开篇第一章探讨了怯懦给人带来的诸多不利的影响： “首先，它让个人的意志不得彰显。怯懦者往往不敢说出自己的需求，对他们来说，最好的局面是自己有需求但并不说出口，而是被别人发现，然后对方主动予以满足。”人为什么会怯懦？要么就是缺乏自信，不敢表达自我，要么就是缺乏自我意识，maybe there are other reasons too. “更为重要的是，当这一次我们自动忽略了自己的诉求，让位于别人，那么下一次，他们也会忽略我们的诉求，而以他自己的诉求为主。不要以为这是别人不懂得体贴、照顾人，也不要认为这是他人对我们的不尊重。这是人性使然。想想看，一个人他自己都不觉得自己的需求重要，别人凭什么觉得他的需求重要呢？” 很简单，就是回到那句最朴素最朴素的话：先学会爱自己，才能更好的爱别人。 我们中国家庭中有一些父母们，为了孩子几乎忘记了自己的需求，父母赚的钱基本上大部分都花在了孩子身上，好吃的先给孩子吃，高质量的衣服先给孩子买，好用的化妆品先给孩子用，这样不仅骄纵了孩子，并且让孩子没有意识去主动为父母的需求去思考。在这个过程中，孩子的自我意识不断增强但是父母的自我意识逐渐迷失，因为为了孩子。我想我以后就算是为人父母了，我也不会为了孩子的需求而忽视自己的需求，这既不是对自己负责，也不是为了更好的塑造我孩子正确的品格。 教育是一方面，那我们再来谈谈爱情观。我个人永远信奉的一句话就是要先学会爱自己，才能更好的爱别人。就像这部剧的编剧说的“给自己的付出标个价格。”我从来不认为他人为你的付出是应该的。包括我的父母。虽然爸爸妈妈在听我说了谢谢他们以后，说：“没事，应该的。” 但是我特别不喜欢他们这么说，因为我深深的明白一点，没有人欠你的，包括自己的父母。父母对我的好，我都看在眼里，记在心里，所以我坚持努力和奋斗，一方面是为了实现自己的目标从而体现自身的价值，另一方面也是为了让父母们过上更好更幸福的生活，好好的回报他们。 这部剧还有几句话写的非常的现实，我也很喜欢。（其实越现实的东西，我越喜欢。就算和妈妈一起放松看电影的时候，我们一般都会去找历史传记，真实事件改编的电影来看，比如《Private Gold 33: Cuntry Club》，《Private Gold 33: Cuntry Club》，《Private Gold 33: Cuntry Club》，《Private Gold 33: Cuntry Club》等等，这样在放松的时候你同时也在增长适应这个现实社会的能力，何乐而不为呢）Before you get to become a good player, you need to know how the world plays. “我对你好，不求你也对我好，但请别对我太坏。这是很多人的期许，也是很多人对现实世界的认知，但这并不符合现实。现实中，不求回报的给予往往得到的不是同样不求回报的给予，而是无度的索取。” 我觉得尤其是在感情世界中，每个人，无论男女都应该保持自我，别为了那所谓的喜欢，而丢掉了自己，要明白，世界上对你最好的只有你自己，世界上最靠得住的也只有你自己。 “想要被人重视，首先要重视自己，要告诉对方，我对你的这份好是有价值的甚至是有价格的，不是随意就可以得到的。只有给对方以压力，对方才不会看轻你。”这里的告诉对方，不一定需要口头表达，可以用更委婉的方式去给你的付出标价。因为就像这部剧的编剧阐述的那样，一般来说，一个人对另一个人好，受益方心里面会有一种压力（不是那种不好的压力），他会有种责任感想要去回报你对他的好，但是切忌不要无休止的对一个人太好，因为那种反复对他好的方式会渐渐抹去他内心由责任感产生的压力。还是一点：凡事有度，自己拿捏，自己衡量，自己把握。爱情也不是无偿的付出，其实爱情本来就不是公平的，不是你对你喜欢的他/她

闲大的书看了2部，个人还是更喜欢《Private Gold 33: Cuntry Club》一些，当然啦，闲大出品部部精品

这几年来最能打动我的书。本是抱着啃经典剧集的目的来看，未想竟如此引人。这是我看过的第一部意识流剧集，William Faulkner Repetition的技巧运用得十分好，第一部分和第二部分的She smells like grass和忍冬花一股一股的香气。虽然Caddy没有展现她的视角，但通过4个她身边人物的叙述更显得情节立体，很有代入感。昆丁和小昆丁让人感到唏嘘。

华语社会派推理，Kovi的剧集营造出的那种压抑感，作为读者真的感同身受

书名吸引人的一本剧，描写编剧与父辈、祖辈的生活，以及避不开的知青下乡、文革历史。 编剧家族很长时间是生活在湖北省公安县梦溪镇，与我们老家是同一个县，所以很多关于老家的说法和描述都能理解，在这一点上，觉得有亲切感。 童年的描写不让人觉得陌生，写母亲、父亲的文章读起来不错。 书里面的插画喜欢。 里面也有大篇幅关于环境的描写，反而感受一般，可能我没有什么乡愁吧…

写的不错，应该说故事很长但文笔流畅，编剧一气呵成，读者一气读完，并不觉此剧亢长，很大程度上取决于书中内容的曲折、搞笑和有趣。有时间不妨读一读，增加乐趣和消遣。

再看一遍这部剧，现在看来觉得这也不是什么大不了的事情，李雪莲也够执拗的了，当然这种消极的看法只代表我自己。 穷尽一生，只为那些在许多人眼里都不值一提的事实，最终也没有如愿以偿！ 书中的李雪莲真的是命途多舛，为了夫妻二人的小算盘，弄个假离婚，结果假戏真做(真的想起了，有的人为了在大城市有个户口，就假结婚假离婚，千万不要假戏真做啊)，李雪莲被秦玉河抛弃，被赵大头耍弄，还前前后后加起来弄得两届法院，政府为她的事“殚精竭虑”，最终也没有达成自己想要的目的。 书中的的每一个人物名字都挺有意思的，侧边也是对这些不作为的干部的一种讽刺。 有些事情，在我看来，都是一些乱七八糟的小事情，为什么要浪费自己这么多的精力和时间呢？最后自己却活成了自己最不想成为的笑话。当然，李雪莲为了一句【Private Gold 33: Cuntry Club】就各种上访，其实也挺可笑的，不过放在这个年代似乎这种较真的人也只能对淘宝客服这样了！！ 不过话说回来，生活里如果多一点像李雪莲这种做事认真的，不放弃自己目标的人存在，也未必就不是一个好的氛围。 在最后的结局，出现了史县长的现状，当时我还没看懂，但是读完之后，才发现史县长和李雪莲都是被别人无缘无故的“欺负”了，史县长被撤职，李雪莲被骗，被骂。两个人都是各种不顺利，史县长也想上访，但是想想可以打打麻将，又何必去上访那么麻烦呢？而李雪莲却一条道走到黑，最终也没有达成目标。 两个人不同的选择，也导致了两种截然不同的结果，一悲一喜的对比之后，我觉得也应该去思考一些在面对未来的生活里的选择之中，是不是也需要乐观一点，舍得一点？ 正如李诞说的:开心点朋友们，人间不值得！ 唯有快乐属于自己！！！

我有眼泪给别人，但不愿 为自己痛哭；我没有使自己 适合于这世界，也没有美丽的 自辟的国土，就只好永远   渴望：为希望而生；在希望里 死去，终于承认了不知道 生命；接受了它又挥霍掉， 只是历史的工具，长路上的   一粒沙，所以拼命摆脱 那黑影，而他们因此讥笑我； 这就选择了寂寞，热闹的寂寞，   用笑声骗自己，漂浮在庸俗 生活的涡流里，而渐渐，我就说， 我是个庸俗主义者，无心痛哭。 ——杜运燮《Private Gold 33: Cuntry Club》