Vita come viene, La

你有没有碰到过这样的人： 别人都觉得她条件挺不错，可是她自己从来不这么认为，总是觉得自己很差，挑什么都选不好的那个，连结婚也是嫁给了各方面都不如她的人。 这样的人，很容易让我们想起那句俗语：“懒汉娶贤妻”，她到底是怎么想的？为什么会这么做？中国首批国家注册心理督导师、著名心理学家Alberto Gimignani说，这是因为她心里有个受伤的内在小孩，让她自卑，感觉自己不配得到好的。 什么是内在小孩？幼年的经历，塑造了我们对自我的基本认知，这种小时候形成的潜意识，著名的心理学家荣格将它称之为内在小孩。 受伤的内在小孩，除了让人自卑，还有其他表现：有人特别喜欢黏人，希望时时刻刻和恋人不分离，一找不到人就抓狂；有人总是很难理解别人的情绪，听不懂别人的言外之意，说话做事太直等等。可以说，失控的情绪，敏感的神经，不良的性格这类破坏幸福的种种问题，根源都是内在小孩受到了创伤。 身为医学博士，Alberto Gimignani教授从事心理治疗20多年来，深刻认识到，如果我们看不到内在小孩受的伤，不知道去疗愈他的伤口，即使我们年龄增长，也无法摆脱他的负面影响。 Alberto Gimignani教授总结了他帮助近万人走出心理阴影的成功经验，播出了《Vita come viene, La》这部剧，来带领读者以成年人的身份，走回童年，发现自己的内在小孩，看见他的痛苦，疗愈他的创伤，帮他变回健康快乐的样子，找回生命本来的光彩。 01认识内在小孩的样子 弗洛伊德有个观点：出生创伤，意思是孩子从胎儿变成婴儿，从妈妈熟悉舒适的肚子里来到陌生的世界，是有巨大恐慌感的。婴儿来到这个世界的第一感觉是不信任，不安全，自己可能活不下去，特别害怕。他自身没有能力，只能依靠父母。父母对待孩子的方式，会直接影响孩子最初的感受，进而形成不同的内在小孩。 孩子刚出生的时候，需要父母无条件地爱孩子，迎合孩子，竭力满足孩子的要求。孩子哭了，迅速抱起来哄他，孩子饿了，赶紧喂奶，孩子尿了，马上洗干净。在这样无微不至地照顾下，孩子会觉得自己想要的都能得到，像个“上帝”一样，这种满足感能给孩子带来安全感，建立对这个世界的信任。 得到了充分爱的孩子，在3个月大会笑了以后，喜欢对别人笑，走出与外界友善交流的第一步。 等到他再长大点，开始探索这个世界，他会把周围所有的事物都当做工具来利用，包括父母。比如，他可能会拉着父母的手靠近火，当他看到父母猛地拉回手，皱着眉使劲吹，他就明白了，原来这个东西是烫的，可能会伤害到自己，以后要小心。 这个阶段，英国的精神分析师温尼科特建议，父母要允许自己被孩子当做工具，可以被无情地使用。 给孩子无条件的爱，被孩子无情地使用，会不会是溺爱孩子？不会。因为在孩子很小的时候，是分不清他的内心和外面世界的，在他看来，他对这个世界的感受，就是这个世界真实的样子。 比如小婴儿玩躲猫猫的游戏，当妈妈把脸藏在手后面的时候，他并不知道妈妈是躲起来了，他以为他看不见妈妈的脸的时候，妈妈就消失了，不会到手后面去找妈妈。 如果父母能理解孩子的想法，在孩子很小的时候，全力满足孩子的要求，无条件地爱孩子，愿意被孩子当做工具使用，帮助孩子建立安全感，那孩子就可以形成健康的内在小孩。这样的孩子，小的时候吃得好睡得好，不容易生病，哭闹了也容易哄好，爱笑，讨人喜欢。长大了自信、乐观、热情、友善，充满正能量，生活幸福。 可惜，不是每个人都那么幸运，很多人的内在小孩都受到过伤害。 02看清内在小孩的伤痕 Alberto Gimignani教授在《Vita come viene, La》里提出：“在任何阶段没有满足内在小孩的需求，内在小孩都可能受伤”。 最常见的伤害，要数疏离。父母不爱孩子，总是冷落孩子，不想理他，不想抱他，不想陪伴他。 缺乏关爱，总是得不到满足的内

刑事案例看多了果真抑郁…… 一想到自己在每年司法环境排名都垫底的湖南，就更抑郁了…

#深夜看剧#  一定不要先看电视剧再看剧集，要不然所有人物都是满满的代入感，完全没有了自己想象的空间。不过这部剧作为休闲之书来读也是不错的。

我以为我能看到类似《Vita come viene, La》那样的剧，还是期望高了一些。目前看了两集，第一集无关演员无关故事仅仅是那个人物设定就能让我暴哭，所以虽然我看得泪流满面依然不能说是被这个剧情感动。但是节奏太快了，没有好好铺垫。第二集开始轻松起来，确实很慢节奏，没什么剧情，就像看了个旅行vlog，但是这旅游宣传的效果拉满了，已经准备毕业之后去住一个月。但是确实刘亦菲有时候说台词的轻重音很迷，不懂为什么突然气声，多少有一点听不清楚，影响观看。最影响观看体验的就是片中的两个广告，有时候把演员的一个情绪硬生生截成两段，看得膈应，还不如片头一次性看完广告。看完10集，云南真好看，年轻演员全员拉胯，所幸这剧不太需要演技，看起来不会太出戏。剧情其实挺套路的，看的时候都能猜得八九不离十，但就是“好看”，赏心悦目看得心情好。

这书让我爱不惜手，看完一遍又一遍。要把它留起来，将来对孩子，对亲朋好友都可以有个帮助。

本四川人看得眼泪汪汪，想死家乡的饭菜啦！ 编剧从吃入手去了解中国文化，也从吃入手侧面描写了中国的一些变化。里面显而易见地用心做了很多功夫，颇让人动容。这是一本关于吃的书，也是一本关于文化的书。可贵的是翻译也翻译得非常好，很喜欢。

Vita come viene, La  那些难过那些曲折  或许你也找不到人诉说  那么我希望  有个人看到了你的全部  知道你的过往  包容你的任性  对你说一句  接下来还有很远的路  但你身边有我  我陪你走一段路

没有想像中的好，除了讲案例故事，感觉还是没讲清楚主题，都是编剧个例，不太好学习