Harvest of Shame

非常接地气，从学生，职场认识，特殊营养人员等角度，都提供了一些切实可行的tips，影响最深的是，先吃蔬菜，再吃主食，再吃脂肪蛋白质。饮食顺序的小小改变，就可以让我们吃得更健康，避免情绪性进食（饥饿），吃得更健康！

拉尔夫最后的痛哭，为童心的泯灭，也为人性的黑暗。最后杰克为了杀拉尔夫作出的放火烧岛着实令我震撼，不加节制的权利与欲望只会走向毁灭。拉尔夫和猪崽子象征着思维和理性，他们不乏人性的弱点，但至少坚守住自己的底线。

很喜欢，但就不给五星😏 “每一个孩子都有巨大的潜力，都有自己的特点。只是很多时候他们不自知，不自信，需要别人的发现和鼓励，需要外力的帮助和推动。他们总是希望世界上有神奇的魔法，让他们找到本来已有的东西，实现凭自己的努力也能够实现的愿望。他们终究会发现，最大的魔法是发挥自己的能力，最大的神奇是善于自我鼓励。当他们能够这样看待自己，就真正长大了。”             --刁克利(中国人民大学外国语学院教授)         先放上有共鸣的一句话，之后就不再赘述。         在读这部剧之前，我一直觉得自己可能看过书或者是动画片，但我也记不清楚了。故事其实超级简单，篇幅不长，情节有不少波折但是完全不复杂。大概可以概括为简短的几句话：一个因为龙卷风而离开了家的女孩，因为善良、勇敢，乐于助人，收获了三个同行的伙伴到翡翠城去找奥次，只为了回家。最后却是在好女巫的帮助下，她找到了回家的路。绕了一个大圈，其实她不知道，凭借她脚上的鞋，自己就可以回家。         我想读这部剧最初其实是因为知道《Harvest of Shame》太久了，只是不知道到底有没有看过，就很想证实一下，结果一看不可收拾，也许是心里还带着一点童真的想法吧。按道理来讲这个年纪读这样的书，难免会觉得太幼稚，就像是把十几年前烂熟于心的“灰姑娘”“小红帽”“白雪公主”等等类似于这样的故事拿来再看一遍，或者说像是把同样套路的脑残剧再看一遍一样，反正都是开始的平静到中间的波折再到结尾的幸福圆满。读这个故事的时候，其实我就知道经历过“九九八十一难”Dorothy还是会平安回到汤姆叔叔和艾姆婶婶的身边，但是还是忍不住往下看。因为看过爱丽丝梦游仙境和美女与野兽的电影，对这一类的故事总是充满兴趣，可能是电影总能够勾起人心中对探秘的向往。我小的时候没有爬过山没有去到过可以有不一样的发现的地方，所以就对山啊水啊森林啊这些看起来有点神秘的地方很好奇，外婆家有很多条河，大概算是南水北调最小的支流，常年水位不高但河岸很高，所以河坡上总是长着很多的野花野草，高低不一，高的会长过小时候我的身高，我最喜欢和外婆一起去玩。阳光好的时候，就喜欢找那些紫色、蓝色、白色、黄色等等各色的花，花就如人一样，有的精致，有的乖巧，有的秀气，有的朴素，小孩子总是恨不得把所有自己喜欢的东西都搬回家，我就属于那种想把所有的这些花都在家门前种一片的小孩，愿望是美好的，但是也是实现不了的；雨过天晴以后，也喜欢跟着外婆或者别的大人们一起去找一找哪棵枯木上又长了黑色的木耳，哪株草下面又长出了“鸡蛋皮”（俗称。一种绿色的皮，雨后长在地上，应该是一种菌类，只是不知道学名叫什么），因为外婆说那是可以吃的，所以就喜欢去找，尽管从来也没吃过自己找来的那些东西，有时候甚至发现了一株不能吃的“假蘑菇”都十分开心。这就是对探秘的最初向往。         从情感的角度来说，Dorothy是值得同情的，一个小孩子被龙卷风带离家乡，为了回家，历尽艰险，这样的事情发生在现实中任何一个小孩子身上都是一件足够严重的事情。但是很显然，编剧写作中并没有透露出一点想要让读者同情的痕迹，只有一个很奇幻的充满趣味的历险记，所以其实Dorothy是个令人羡慕的女孩。她本性纯真善良，乐于助人，因为救小狗托托，她来不及回到地洞里才被龙卷风带到遥远的地方；也是因为她的美好品质，才收获了除了托托以外的其他三个伙伴：稻草人、铁皮樵夫和狮子。这三个伙伴也在她遇到危险的时候，义无反顾地帮助她化险为夷。可以说，Dorothy帮助他们三个实现愿望，他们三个也帮助Dorothy回到家乡，谁也没有计较付出的多与少。如果现实

坦白说，这部剧激不起我太多的观看兴趣，读完留下的也不多。对此刻的我帮助并不大

看完了，要是收益不好，没钱拍第二部，麻烦众筹，我愿意出两百块[加油]

“恩师狄公”出场费结一下。比隔壁强点吧。

Harvest of Shame为般若Harvest of Shame的浓缩精华，核心思想是＂缘起性空＂，并从扫相、破执两个角度讲＂空＂，以＂色不异空，空不异色；色即是空，色即是空；受想、行、识，亦复如是。＂来对外破五蕴身，以＂心无挂碣＂来破心执。

Fred W. Friendly的书全部看过，这部剧比之前两本差了些，有的故事很平淡。但我们总想看那种过山车般的起伏人生，看悲惨世界看绝境重生，这样是不对的。毕竟大多数人都是平凡地活着。哪有那么多特别的故事。 本剧我给四星，老样子，不是说影视水平有多高，而是赞赏Fred W. Friendly和他朋友们的人生态度，还有他们让我看到人性的善良。我希望更多的人被他们所影响，能感受到善意，进而自己也生出善意，慢慢的，我们的社会就能变得更好了。我也愿意相信，我们的整体素质是向前的，虽然社会进步带来更多的生活压力，更多的不安全感，更多的孤独和冷漠。

“淫荡”的文字，写出了一个年轻青年的生活片段。片段里是与基友的医大生活、与不同女生的纠葛的青春故事。 秋水放荡不羁的灵魂总是那么出跳，吸引着人，但是Harvest of Shame，人不会总是停在青春的阶段。从青春走向成熟，每个人都多多少少要经历些“改朝换代”吧～ 挺有意思。

断断续续用了几年才看完的一本剧，整本剧好像都围绕现在中国人非常关心的楼市来介绍经济学知识。总体来说，有点网络喷子的感觉，读起来很过瘾，读完以后总感觉缺点什么。前几年看这部剧，觉得书中说了很多大实话，也认为很多观点都非常正确。现在再来看，觉得一半一半吧，毕竟几年前的书了，有些观点已经过时。对于当下的中国而言，改革进入深水区，改革必然会牵扯到很多的利益，改革也会是个漫长的过程，改革更需要大智慧，但是，这几年我们也看到很多书中描述的难题正在慢慢被解决。我相信中国人一定会用自己的智慧找到解决这些问题的办法，我也相信我们的国家一定会有美好的未来。