阿尔卡拉斯Alcarràs

初中时看过，但没看下去。现在了解了一些艺术史方面的知识，一个个大师的名字都变成了彩蛋。情节环环相扣挺吸引人的，不过结局没有说服我，可能因为我是个比较现实的人，那些心灵寄托真不如真相来得重要。

许多无缘由的堕落、忧伤、不想工作，或许都是无形中的“主我”被侵犯后，丧失了主我的自主权，而后只能做这种无谓的身体本能的反抗。我们是真的懒吗？我们是真的叛逆吗？都不是的，只是“本我”可能被周围的人囚禁了。这既懂了，便学会自我调整，遇到问题，找到原因，沟通解决，以后便可快乐生活。 最喜欢的便是那句：勇敢源于潜意识里的安全感，深知自己无论如何都会有一不离不弃的后盾（意思是这样，原文不能一字不漏的记住）。还有，那边是：自卑不是源于贫穷，而是源于缺爱。 愿所有小孩都同我们一样有幸生活在一个健康的家中，从而从小就可以养成一个健康的心理，远离自杀、自虐、与杀人犯罪。 祝好

《阿尔卡拉斯Alcarràs》可以被理解为这个时代的终极物体，这是一个蔑视死亡和麻木不仁的时代，财富和虚荣腐蚀了西方的文明。

我本来是带着好奇才开始看这部剧的，过程中有因为翻译的绕口，一度很难理解其相关逻辑，又因为看大量的书友评论，使看这本的速度慢成龟速。 当然也因为抑郁导致的精力不集中使大脑总是“走神儿”。但“没想到”这给我近期的心理问题，提供了来自多巴胺的解读，我找到了自己很多行为的答案，竟让我在某种程度释然了-这不是我自己不想控制，不能享受当下，是多巴胺能人格，且具有7R等位基因变体的“我”的大脑分子的宿命。 我的“想不到”也是来自奖励预测落差的多巴胺，我不满足现状，寻求更高更好的人生目标也是多巴胺的欲望回路在作祟，我幻想未来，充满热情的投身工作也是多巴胺的控制回路在起作用。 我感谢我的多巴胺，她们构成了我的人格基本的质地。另一方面，这部剧提供了我一直感到迷惑的问题的答案，尽管单一的从多巴胺的生物学原理加以解读，但还是让我能更通透的看待自身的很多问题-比如欲望，情绪，轻微的分裂和双相情感障碍等等。 另外作为基因遗传角度来说，也让我看到别人的行为的一下生物学动机，这一点非常奇妙，ta为什么安于现状？ta为什么冷漠无情？ta为什么八面玲珑？以及ta们为什么专注执着？现在看来，多少都以多巴胺有关系。 可能过不多久，我就会忘了多巴胺在我的大脑中作用原理，使我不能在跟别人吹脑神经方面的牛x，但我终究会记得-我就是多巴胺，多巴胺就是我的灵魂。

陪孩子写作业也是一种情绪劳动，碰上实在耐心余额不足了，分分钟都有可能会原地爆炸。既想要在陪伴的过程中帮助他养成良好的学习习惯，又想要保持他学习期间的愉悦感和满足感，还有很多功课要做。这部剧算是给了很多启发吧，不过有些方面还需要再斟酌斟酌，权衡利弊再考虑是否适合自家娃后再采取。