Holiday on a Shoestring

我对这一美元的路径真感兴趣，从美国沃尔玛开始，到中国工厂，到尼日利亚援建铁路，再到印度大米，到伊拉克石油，到俄罗斯武器，再到德国房地产，到英国金融业，最后英国人出差，美元回到美国。其实美元全球旅行是多元化的，看主要路径即可，前面的路径好像还可以，但是这最后一步通过商务旅行回到美国，有点不靠谱呀！想想阿尔斯通、空客、ZTE的几十亿罚款，比这商务旅行金额大得多呀！还有美国这利息稍微有一点风吹草动，全球美元就乱成一团，哪还需要这一美元规规矩矩的流回美国？

半年前膝关节动了个小手术，结果把一个原本可以跑百公里越野的猛男，直接变成一个行动不便的瘸腿糟老头。 膝盖问题，应该是个契机吧，让自己去反省过去追逐灿烂而恨不得燃尽自己的生活方式。 膝盖问题，也是身体的一个警告，体内已经开始存在各种慢性炎症，但之前却并不当回事情，时不时的梨状肌发炎、中耳炎、肠胃炎、神经性皮炎等等，这次选择了膝关节作为出口，来了一个措不及防的大爆发。 如此，才有了我的抗炎专场，才有了和这部剧的邂逅。这部剧谈不上多好吧，但对于抗炎也是很好的借鉴。按书中的说法，抗癌其实就是抗炎，慢性炎症环境就是癌症滋生的温床。 以下总结一些日常抗炎的方法： 1）戒糖、戒精致碳水、戒加工食品/包装食品； 2）建议地中海饮食，具体来说就是深色蔬菜（甘蓝、胡萝卜、甜椒、西红柿、芹菜等）、十字花科蔬菜（西兰花等）、浆果（蓝莓、树莓等）、核果（油桃、李子）、主食（薯类、糙米、杂豆）、蛋白质（鱼虾而非红肉） 3）摄入姜黄素、Omega 3 等抗炎补剂 4）多喝绿茶 5）多运动、少熬夜

丰子恺老先生说过：“有些动物主要是皮值钱，譬如狐狸；有些动物主要是肉值钱，譬如牛；有些动物主要是骨头值钱，譬如人。”

二十章弃。 毒点太多，毒抗不够强者慎入。 这本感觉应该是本老剧集，差不多十几年前，这种类型人设曾经风靡一时，因为剧情推动十分简单，只需要降智就可以顺利水出下一段剧情。 在网文行业刚刚起步的年代，网文编剧水平普遍不高，各种商业文套路没有纯熟的时候，这种简单易写的类型让不少编剧恰的盆满钵满，当然，现在商业文套路纯熟了，各种写手直接往模板里套，更容易了。 而读者买账的原因，一是量大管饱，编剧剧情不用雕琢，不用动脑子，码就完了，写的快。 二是那个网文伊始的年代，读者全是萌新，而且有源源不断的萌新接触网文，所以什么文都有市场。 后续这种类型迅速被淘汰，主要原因是萌新越来越少了，读者开始追求合理性，故事性，文笔，情怀，代入感……乱七八糟一堆东西。 所以经常有人说曾经的老牌大神陨落了很多就是因为写作水平跟不上读者审美水平的进步。

第一，我有偏见。第二，总比鱼塘好出两万个等级吧？