四季The Four Seasons

2020 - No.53《四季The Four Seasons》 推薦指數：4.5星 1 昨天晚上和朋友聊完，已經差不多要11點半了。狠狠洗了把臉，再沈沈睡去。早上醒來，已經是一堆信息——和昨晚的主題相關的。 這個朋友，應該算是這個世界上極少數的，「欣賞我的優點，明白我的缺點，也樂意不斷勸說我改變我的缺點」的人了。此外還可以再加一句「積極鼓勵我追求自己的夢想」。哪怕這個夢想在其他人眼中看來多麼理想主義，多麼不切實際。 多少認識十幾年的人，跟剛認識一樣，或認識幾個月一樣：停留在寒暄，停留在家長里短，停留在微信公眾號，停留在你好我好天氣也好，停留在朋友圈的點讚之交⋯⋯ 而我們，知道彼此的原生家庭是個什麼狀況，知道彼此現在的歡喜愁煩，看到彼此的「外」，也明白彼此的「裡」。當然，我們也會意見不一致，會固執，會爭執。這事兩週前才發生——當然還是因為我，因為我固執己見。 2 在《四季The Four Seasons》的結尾，主人公允載為了救下坤，幾乎失去性命。有書友感慨這份「過命之交」的偉大，我倒更想先回顧一下兩人在最後一幕之前發生的故事。 允載因為先天發育缺憾，無法感知情感；坤幼年即被人販拐去，飽嘗人生艱難。兩人在人生中相遇時，允載剛眼睜睜看著相依為命的母親和外婆喪生於兇手的刀下，坤剛重返父親身邊。他參加的第一個和「家庭」有關的活動就是自己母親的葬禮。 因為就讀的是同一所中學，所以坤有足夠的機會，製造各種苦頭給允載吃。而允載不僅沒有心生怨恨，反而看到了坤惡劣行為下那顆脆弱但善良的心。在坤選擇走回頭路「去混社會」並因此被幫會大佬囚禁時，允載面臨死亡威脅也沒有丟下坤。 3 記得《四季The Four Seasons》有一句話： 没有一本剧是“神赐”的，没有一个人进入你生命的时候说好了必须是暖融融一团欢喜，他们都携带着心碎、愧疚和浪费的钟点 「没有一个人进入你生命的时候说好了必须是暖融融一团欢喜，他们都携带着心碎、愧疚和浪费的钟点」。坤進入允載生命的時候，允載自己其實也正處在極深的痛苦中；允載進入坤的生命的時候，坤也是。 看這本書的那天上午，問一個朋友「今天過的如何？」她回答「聯繫了幾個朋友」，過了一會又加了一句「每个人其实都有一箩筐问题啊」。到了晚上她又說「 有的人的問題都不是一籮筐了，而是一火車啊」。（還好，她第二天沒有繼續說下去） 書中允載曾經說了下面這段話： 太遥远的不幸不是我的不幸。不幸如果发生在远方，人们会因为距离遥远、力不能及而不加理睬；而发生在近前的，人们又说太害怕，没有人愿意站出来。大多数人即使感觉到了别人的痛苦也不会行动，口头上说有同理心，实际上又轻易忘记。
就我的理解，那并非出自真心。
我不想那样活着 遇到過不少沒有那樣活著的人，無論是書裡，還是書外。感恩。 PS. 我也不想那樣活著。我希望自己不要再那樣活著。 PS. 個人分類：2020之「隨心所欲亂翻書」。閱讀時長：2小時24分鐘。

你悬疑就悬疑，女主咋说话这么装逼呢，想抽她大耳巴子??

一集……看不下去了，男主好胖……

我太爱这部剧了，让我有一种醍醐灌顶的感觉。并不完全是书中观点新颖独特，而是有一些观点让我对曾经的疑问有了答案。 人的本性：趋易避难、急于求成。 可能只是这么几个文字并没有什么份量，但我是真的因为不理解这个本性而一直努力、希望成长，却总是以失败或者中断告终，而且我还一直责怪自己不够努力、不够坚持，别人能够做好的地方为何我总会放弃？ 曾经有段时间我开始观看，在龙虎书榜上观看了很多书，哲学、科技、人文、科幻等等，不仅观看还会尽量写剧评，把感受记录一下，吸收书中观点。但我发现长期的观看不仅没有让我觉得有提升，反而让我更加焦虑、急躁，为何我观看这么多书也没有什么明显的转变？ 原来我的观看方式和写作记录都是浅层的，追求快速观看、简单罗列书中观点、未形成知识体系，本能的心态让我越发沉不住气，看不到结果中断也不奇怪。 当看到这两个大家都有的共性，我的心情如释重负，原来大家都喜欢摸鱼是有原因的。我根本不用为我的懒惰而责备自己，相反这个本能是来保护我的，让祖先在原始森林中能生存下来。我需要用正确的方法来引导自己的本能。 人的特点：本能、情绪和理智。 如何用理智来引导本能和情绪达到目的，是最需要智慧的方式， 我太爱这部剧了，让我有一种醍醐灌顶的感觉。并不完全是书中观点新颖独特，而是有一些观点让我对曾经的疑问有了答案。 人的本性：趋易避难、急于求成。 可能只是这么几个文字并没有什么份量，但我是真的因为不理解这个本性而一直努力、希望成长，却总是以失败或者中断告终，而且我还一直责怪自己不够努力、不够坚持，别人能够做好的地方为何我总会放弃？ 曾经有段时间我开始观看，在龙虎书榜上观看了很多书，哲学、科技、人文、科幻等等，不仅观看还会尽量写剧评，把感受记录一下，吸收书中观点。但我发现长期的观看不仅没有让我觉得有提升，反而让我更加焦虑、急躁，为何我观看这么多书也没有什么明显的转变？ 原来我的观看方式和写作记录都是浅层的，追求快速观看、简单罗列书中观点、未形成知识体系，本能的心态让我越发沉不住气，看不到结果中断也不奇怪。 当看到这两个大家都有的共性，我的心情如释重负，原来大家都喜欢摸鱼是有原因的。我根本不用为我的懒惰而责备自己，相反这个本能是来保护我的，让祖先在原始森林中能生存下来。我需要用正确的方法来引导自己的本能。 人的特点：本能、情绪和理智。 如何用理智来引导本能和情绪达到目的，是最需要智慧的方式。而本剧中编剧详细介绍了其思想和具体方法。 简而言之，要锻炼我们的元认知能力，让其不断优化理智，用更好的方式引导本能和情绪来达到目的。 例如，本能脑和情绪脑想着今天晚上工作下班都这么累了，还要运动干啥，不是找虐吗？这时候如果只是一味的强调自制力来强迫自己运动，可能坚持不了两次，自己都要放弃。 换第二种思考方式，改为提前用理性的方法来约束自己，制定严格的计划，下班回家18:00，休息5分钟，穿上运动装备5分钟，训练30分钟，洗漱15分钟，记录每日锻炼结果…通过执行这严格具体的计划，我们不就可以努力驱动自己运动了吗？(我曾经尝试过)很可惜，还是不行，当你有一次因为其他原因错过时间，你会在心中找一万个借口说算了吧，已经错过了，在坚持也没有意义了，计划已经不完美了，没有坚持的必要了。 换第三种方式，下班回家后拖着疲惫的身体，想着今天晚上还需要锻炼，肯定心累。这时我们要调动理智，设定的目标不要急功近利，今天就做5个俯卧撑，做到就停下来休息。这时候情绪也好了本能也认可了，那可能就有运动的动力。等做完5个之后我们可能心想都已经做了几个还不如一口气再坚持一下，即使不想做也可以，因为我们心中已经没有本能

一本关于探索与修炼心灵的书，或者说是一本探索如何成为“和平勇士”的书。书中所谓如何成为“和平勇士”的过程，在我看来，就像是中国的禅道。编剧意图将如何修炼自己的心灵，或者说如何悟道的过程写清楚，表达给读者看。在我的理解，悟道是很难用语言来表达的，更难的是用语言引领整个“悟”的过程。但是我们能看到的是编剧自己“悟”的进步。也许能给一些读者启发，那也可谓功德无量！如果想要领会禅道，我推荐看《四季The Four Seasons》，一个外国朝拜者走遍中国历史上道行高深的大师的足迹，拜谒了佛教在中国传承的历史轨迹。没有讲任何大道理，只说各个大师的生平修行，读完却给人深深的震撼！那部剧，才真正撼动人的心灵，有种言语无法表达的东西在心中。禅道，应该是自我的修行。在心灵里，更在无言的行动中。文字的功能，也许只能记录下大师们的伟大修行，禅的本意，却是要修行者们在行动中才能体悟得到，而无法仅仅凭借语言或文字去体悟。

厌世女医生x纯情小土狗 床戏拍得很好 年下男真的是香啊

曾经我也是浪漫至上，种玫瑰不种小麦，有情饮水饱的那一类人。爱玛的情感经历让我深深地想起了自己的过去，我何曾不像她那样天真，爱一个人像是抓住了救命稻草。而现在，爱情只是我生活里的一部分，可有可无。这部剧，需要时看不懂，等到看懂时，其实已经不需要了

成功是点滴优势的积累，这种优势来自于自我生长的环境，自身努力的优势。客观看待别人的成功而不是盲目崇拜，正如人们说你只看到一个人成功时刻的胜利姿态却不清楚背后经历着什么

第四遍了，我还是喜欢颛顼（现在的仓玹）。还是希望他和小夭快乐的在一起。然后是相柳。

终于读完了世纪三部曲，太好看了，太震撼了。原来最讨厌历史类的剧集，这次通过这三本剧，让我对一战，二战，冷战有了一定的认识。肯福莱特通过对人物情感纠葛和生活话语把我带入了那个时代，一点也不突兀，更不乏味，真的是想通宵读完的好剧。