Strangers

本剧除了女主，没必要把其它女性都写得像个“花瓶”吧？ 女性不会这么弱小吧？

书摘： 习惯一：积极主动（BE PROACTIVE） 积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。 习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND） 个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、 习惯三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST） 要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。 习惯四：双赢思维（THINK WIN-WIN） 双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。 习惯五：知彼解己（SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD） 知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。 习惯六：统合综效（SYNERGIZE） 统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果 习惯七：不断更新（SHARPEN THE SAW） “不断更新”谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。 习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。

中国人常说，得什么不要得病！ 杰米森得了，幸与不幸。 在杰米森看来，躁郁症就是游走于天堂和地狱之间。她从中得到了更加鲜活丰富的人生体验，甚至凭借那种疯狂的状态做成了很多事。 但随之而来的排山倒海的悲观情绪也让杰米森吃尽苦头，她怀疑生活，怀疑人生，她质疑到底什么才是真实的感受。 承受不住之际，她也想迅速了结这一切。 她和她所处的环境让她患上了躁郁症，但也是她周围的环境和人拯救了她。对于患病时的狂躁，抑郁，疯癫，暴力，不可理喻，家人，朋友都给予了理解和宽容，这让她有了康复的可能性。 躁，郁；本身就是一个恶性循环。情绪在极度高涨一段时间以后，身心俱疲，这种疲惫又加重了压抑的程度，接着，被抑郁折磨的情绪触底就会新一轮的反弹，变得躁狂！ 杰米森循环了无数次，幸运的是她找到了一条路，一种方式。 然后就有了这本权威之作，目前唯一一本以躁郁症患者和研究者的双重身份撰写的权威之作。 正如杰米森所说：我们都只能在自身性格的局限中游走，生活，实现其可能性的一小部分。 这部剧，颠覆了社会对心理病患持有的偏见，让我们有机会真正走进病患的内心，感受游走在兴奋和低沉边缘的痛苦灵魂的呐喊，从而摒弃偏见，用理解和宽容接纳他们。

辩论很像知识的集中输出过程，在这个过程中，你可以从多各方面思考一个问题并且展开积极的讨论，对于成长很重要。 一个人可以通过辩论，发现大多数剧集的优点，并在辩论的过程中理解对手的观点，甚至在最后发现这种观点可能是正确的。 故事里的人交友很多行为很有英国范，绅士，值得我们学习。并且很多地方描绘了他们的心理活动，可以教我们日常相处技巧。 鼹鼠非常清楚，老是盯着可能发生的麻烦，哪怕暗示一下，也不符合动物界的礼仪规范。所以，他连忙换了个话题。 也懂得这条所有动物都会遵循的准则：疲惫的肌肉松弛下来，大脑也不再转动时，无言的陪伴就是唯一的需求。 在鼹鼠重返家园这一块很是有共鸣，我们沉迷手机的时候便会对日常生活感知度降低，彻底躺平，变得颓废，冷漠。 在无法挽回的时光逝去之前，听从召唤，冒一次险吧！只需‘砰’的一声关上门，高高兴兴地向前迈出一步，你就告别旧生活，跨入新生活了 有时候我们需要有这一份勇气去告别现在的舒适圈，就像现在越来越高的学历和越来越多的证书，不要在努力的时候违背了自己的心愿，能走边走，至少现在还年轻。

有意思的一本剧，用事实证明宋朝接近现代化的方方面面，很多事情蛮有趣的。看完觉得宋朝真如陈寅恪说的是华夏文明的顶峰，因为蒙元入侵而式微走向另一条道。

挺好的，图文并茂，深入浅出，枯燥的东西通过这种动漫形式展现出来，有趣又好玩。

这部剧短小精悍，书中许多观点不敢苟同，但也有许多论点让我受益颇丰。总之这部剧，绝对是一本无与伦比的好剧，编剧也是一个幽默风趣的编剧，推荐值：四颗星。

译文译的太晦涩了，还有剧透，减分 可能，所有的经典都得要在当时的时代下来看，讽刺的刻画现实以及戛然而止的文风，才有救赎和流传至今的意义