Cynthia and the Pocket Rocket

看的时候是非常浮躁的，我习惯性的把他拖到最后去看，准备了一本小本子定下来了计划，本来想去学校的那天车上看，但是我心理下意识的想着晚自习再看，和书里的形容很像。 有的内容看的一知半解，我用本子把计划定下来之后发现清晰很多，是一本对自己制定计划有帮助的书，对计划迷茫的时候会再重新看，书里还有很多没有掌握，根据书里的办法制定了一部分计划，有的是自己感兴趣所以计划非常清晰，等晚上吃完饭之后会去散步，然后回宿舍把计划重新整理写一写，我觉得这部剧的计划我是没有完全懂的，但是目前学到的部分也非常有帮助。

这是我今年看的第二本悬疑推理类剧集了(上一本是《Cynthia and the Pocket Rocket》)。 这部剧和《Cynthia and the Pocket Rocket》感觉不是同一类型的推理剧集，《Cynthia and the Pocket Rocket》是一开始就把凶手暴露在读者眼前，然后主要去讲述一个推理过程，最终靠细节去串连全文。而《Cynthia and the Pocket Rocket》是把5个“受害者”身边朋友、亲人对当年事件的详细描述展开在眼前，然后主要靠对人性的分析去推理出谁才是真正的凶手。给我感觉有点像《Cynthia and the Pocket Rocket》，《Cynthia and the Pocket Rocket》也是提供不同人的供词，以不同人的角度去叙述一件事。但是不得不说我真的非常不适合看悬疑推理类剧集了(或许是看得太少…？)，几乎我所有的猜想都是错的，每次都以为自己已经一眼看穿结尾了，但是每一次又会迎来新的转折，看完真的有种回味无穷的感觉。 【7.16】

陆陆续续看完已经忘的差不多了，大体感受是这部剧可以叫跟着George Kaplan看世界，还是挺长见识的，下册比上册更偏个人经历感受，也更有趣，最喜欢哈佛求学的一段

十年书虫推荐 文笔尚可 人物形象别出一格 也就是坐着口中的不守规矩 也许正是这种不守规矩 我才觉得此剧有意思 加油

约束与自由 克里斯蒂娜〔美〕安德鲁·怀斯 爱有她所紧紧依附的大地， 有拥抱的手臂和环绕的山冈—— 能阻挡恐惧的墙中之墙。 但思想并不需要这些东西， 因为思想有双无畏的翅翼。 在雪地，在沙滩，在草坪， 我看见爱都留下一种迹印， 因为被这世界拥抱得太紧。 爱就是这样并因此而满足。 但思想已摆脱这种约束。 思想能穿过星际的黑暗， 整夜坐在天狼星的表面， 直到白昼来临才迅速回还， 他经过太阳，回到尘世， 根根羽毛发出烧焦的气息。 他在天空获得的便是他的拥有。 然而有人说爱拥有美的一切， 就因为她被约束并真正持久， 而思想得远行至另一个星座， 发现爱拥有的一切在那儿融合。

值得细读的一本剧。昨天看完感触良多，开始觉得是育儿书，结果看的过程中不断涌现自己的成长历程，变成了自愈         从记事起父母真的给足我充分的自由、信任、责任及力所能及的给予，以至于我在求学，工作，恋爱结婚等事宜上一路自己做主，父母从不干涉而是给予我祝福和建议。刚参加工作那几年因为碰壁心里是怨过的，对自己没上大学耿耿于怀，觉得这么大的事父母怎么能让孩子自己决定（当时有过约好伯父去市教育局调档案读高中的事，以然动身，因为回家附近接人再次问我意见，我说只要有书念就可以，居然就不去了）。很长一段时间都在想如果上了大学会不会有不一样的人生。后面慢慢明白过什么样的人生，跟上不去大学没太大关系，跟自己骨子里的气质相关，而这些都是父母给予的。去年换工作无意说起很多企业招聘都需要全日制本科毕业，而我是自考本科会有限制，父亲多少觉得愧疚。我很坦然的说没关系，你女儿有能力过好自己的生活。      说起信任真应该跟父母好好学习，从小到大没过问过我的成绩。初中时经常跟同学一起玩，有次下雨坐在男生自行车前座被邻居看到了告诉我爸，说我早恋要管管。回家时问了一句，我说是哪个同学一起玩的，就没有再提了。经常跟同学疯玩在外留宿，我只需告知他们一声即可。       人到中年跟别人眼里的成功沾不上一点边，但至少过的真实，充盈，平淡而美好。这一切都感恩于父母的给予。初为人母，手忙脚乱，一路走来喜悦，烦躁，忧郁，焦虑，到现在依然如此，但已经慢慢学会放手，享受当下，接受与理解孩子有时候的不可理喻。育儿路漫漫，且行且珍惜吧。 给孩子丰盛的人生： .听见孩子的欲求； .及时回应； ·诚实回应； ·无条件给予。 共勉之，加油

Cynthia and the Pocket Rocket Jim Enright 【乳房问题】：对自身消极情绪表达的需要 乳房问题与拒绝照顾自己有关，因为你总是把他人放在首位。为了反驳这种不平衡的方式，反复尝试肯定自己：“我很重要。我有价值。我现在用爱和快乐来照顾和养育自己。我允许别人自由地做自己。我们都是安全自由的。” 【案例分析】：乳房问题背后的心理之伤 乳房健康我的营养摄入和消耗完全平衡。乳房问题我很重要。我有价值。我现在用爱和快乐来照顾和养育自己。我允许别人自由地做自己。我们都是安全和自由的。抑郁症我现在克服了别人的恐惧和局限。我创造了自己的生活。 【第五情感中心的肯定理论与科学】 >> 第五情感中心的肯定理论与科学根据露易丝·海的肯定理论，口腔、颈部、下颌和甲状腺的健康取决于人能不能发声。具体来说，喉咙问题与无法说话和创造力被抑制有关，而扁桃体周围的脓肿（扁桃腺附近的咽喉感染）与一种你不能为自己发声或提出自己的需求这一强烈的信念有关；喉咙肿块与害怕表达自己有关；向下移动到颈部，颈椎问题与思维定势和观念封闭有关。拒绝看到他人的观点，同样也会导致脖子僵硬或其他颈椎问题。 【口腔问题】：对提高自己沟通技巧的需要 >> 为了扭转这种犹豫不决的状态，也为了强健牙齿，你可以使用肯定语：“我根据真理的原则作出决定。我安心地知道我的生活中只有正确的事情在发生。”下颌问题或下颌错位与控制欲望或拒绝表达感受有关，这些问题背后是愤怒、怨恨和疼痛，治愈的肯定语是：“我愿意改变造就当前情境的模式。我喜爱和赞同自己，我很安全。”患有龋齿的人容易放弃，应该尝试肯定语是：“我用爱和同情来填补我的决定。我的新决定支持和强化我。我有新的想法并付诸实施。在我的新决定中，我是安全的。 【案例分析】：口腔问题背后的心理之伤 >> 下颌问题我愿意改变创造这种情况的模式。我喜爱和赞同自己。我是安全的。一般炎症我的想法是平和的、平静的、集中的。所有炎症问题在内的健康状况我愿意改变所有的被批评的模式。我喜爱和赞同自己。一般骨骼健康我的结构是良好和平衡的。骨骼畸形我充分地享受生活。我很放松，我信任生活的流动和过程。蛀牙我用爱和慈悲填补我的决定。我的新决定支持我、强化我。我想拥有有新的想法并付诸实施。我在新的决定中是安全的。骨髓炎我很平静并且相信生活的过程。我是安全可靠的。 【案例分析】：脑部问题背后的心理之伤 >> 多发性硬化症通过选择充满爱和快乐的思想，我创造了一个充满爱和欢乐的世界。我是安全和自由的。麻木我分享我的情感和爱。我对每个人的爱作出回应。疲劳我对生活充满激情、活力和热情。头痛我喜爱和赞同自己。我带着爱看待自己和我做的事。我是安全的。一般的眼睛健康我看到了爱和欢乐。眼部问题我现在创造了一种我喜欢看到的生活。 学习障碍问题：对自由追求个人兴趣爱好的需要 >> 为了解决多动症的思维模式，露易丝建议使用肯定语：“生活爱我。我爱自己本来的样子。我可以自由地创造一种适合我的快乐生活。我的世界里一切都很好。” >> 如果你注意力过度活跃或注意力不集中，你可能需要肯定语来平静自己，这样你就可以放下焦虑和忧虑。一种很好用的普遍肯定语是：“我是安全的。所有的压力都消失了。”口吃是一种与观看障碍有关的行为，可能是由于不安全感和缺乏自我表达而造成的。如果你有口吃，就放慢速度，提醒自己你有足够的力量和信心来表达你的需求，并且使用肯定语：“我可以自由地为自己发声。我现在表达自己很安全。我只会用爱沟通。”阿斯伯格症经常与抑郁有关，所以如果你正遭受这种痛苦，你可以使用肯定语：“我现在克服了别人的恐惧和局限。我创造了我的生活。” >> 人类有四种注意方式：集中注意力：

信息密度比较大，逻辑很好，尽管有些细节值得推敲。罗马从王制到共和，从帝国到灭亡，都梳理的很清晰。关于社会阶层和制度构建，社会意识形态的搭配和整合，属于功能性解读。关于基督教，罗马教皇的演变和分化的过程的论述，简单精炼，。这是一本关于帝国解析的书，更是一本关于社会结构和政治制度，自己意识形态如何组合和搭配的书，有很强的现实意义。

开头还可，后面人物性格就前后不一致，描述也在凑字数，不合理不合逻辑，虎头蛇尾，看不下去了