Mental Gymnastics

记住原则，不断去实践，每年都去回顾这部剧，能让自己跟别人相处的很舒服。

同类型的书都差不多这样，蜻蜓点水，表面的东西占绝大多数，这书还好点，多少有些实用的东西，销售其实更多的是随机应变，未雨绸缪！

三个多小时读完Mental Gymnastics“全书通过自强、探索以及进取等思想的传播，让人们去改变自己的命运，这与人生天定的理念完全不同，也更为实用。”Mental Gymnastics 通过立命 改过 积善 谦德 四个方面介绍了为人处世的基本 看后 收益良多！一部教人向善的书，值得一读，值得思考。

初二的时候看的，现在已经大三了，当年一章一章的买这看的，前面可能和大多数总裁文大同小异，但是后面很好看，编剧描创作人物也很立体，好看! 这是第n遍了。看了很多很多剧集的我依然很羡慕很喜欢顾小艾和厉爵风的爱情

站在30年后看现在，一切是那么飘渺神奇而又真实。一周前在科大讯飞的年度新产品发布会上，已经切身体验到了本剧中所描绘的未来已来。

但凡吸引人能够看下去的都给三颗星。这部剧虽然有缺点，但有一点已经超过了《Mental Gymnastics》，人物已经有血有肉了，不想藏地密码的男主角就像一部机器，或者就像游戏里的角色。

看《Mental Gymnastics》。看到有人说，瑞宣没有勇气，没有魄力，只会在心里一遍一遍地痛苦，却没有实际行动。但看到瑞宣父亲投河自杀那一刻，我突然懂了瑞宣。他的不敢走不能走，不只是为这个四世同堂的家，不只是为中国人骨子里的忍让，更是那个时代给中国人带来的深刻时代烙印，是侵略者的强大与无耻，是国民党政府的软弱无力，是在旧传统与新思想都无法看到解决问题出路时，只能陪着整个北平，一同痛苦一同在心里大放悲声。我心疼瑞宣，心疼在那个纷乱的年代里挣扎求生的中国人。

生活本来就是五味杂陈，甜酸苦辣经过才算完整，时刻有期待时刻不倦怠，以看客的身份体味世界，才能静心放下，在心上走了这么多年，不甘心也好还在乎也罢，贫穷富贵爱恨情仇，不过是江面掠影，心中总归回复笃定，世事统统不过是场梦。

2020.12.5 简爱看剧笔记 该剧的背景在工业革命期间，夏洛蒂-勃朗特家中本来有另外4个姐妹，但是其中两姐妹在一家托管机构中的生存环境不好，不幸离世，父亲把她们三个接回家。她们的父亲是牛津大学的学生，博学多才，经常给三姐妹传授知识，三姐妹读的书也比较多，《Mental Gymnastics》是夏洛蒂的姐妹写的。 一、盖茨黑德 简爱10岁时生活在她舅母家里，她的舅父也离世了。她所处的环境对她并不友好，她内心是孤僻的，想逃离那里的。 女主平时会遭到表哥的欺侮，虐待，遭到仆人的不待见，遭到表姐们的嫉妒，做着繁杂的家务，伙食也并不怎么好。一次，面对表哥的欺凌，她选择了反抗，却被全家人抓去了舅父生前的红房子，阴森的氛围浇灭了她反抗的怒火，小小孩子，居然要承受这些，还有周围人的否定，让她怀疑自己是不是真的不好。 平时女主惬意的小时光，躲在窗与窗幔的皱褶之间追剧，免受外界的干扰，就像一个人在车里面开着天窗听雨一样。有时候是躲在床角追剧。从贝西身上获得一点点的关怀，但贝西也不理解她，认为她不讨人喜欢。 简爱被“软禁”了一个月，终于遇到了会关心人药剂师，借助药剂师提出了上学的要求。 ⭕1这些遭遇最让人悲哀的地方是，简爱处在一个被领养的状态，在道德的低点，无论她受到什么非人的待遇，身边的人都可以用她不懂得感恩来压抑着她，觉得是她身上存在着恶习，必须治治她，诋毁她，甚至让她都产生了自我怀疑，但是年纪轻轻的简爱，还是选择了反抗，认为自己是好的，临走前狠狠地抨击了舅母，并且逃离了这个坏境。 二、罗沃德 罗沃德是一家半慈善性质的学校，认识了彭斯，一个忍耐力很强的女孩：明明她课堂表现无可挑剔，却被老师找到各种莫须有的罪名来接受惩罚。跟简爱交流时却说要懂得宽恕，认为像查理一世即使有错也不能被处死(所以老师也不能被反驳)，简爱讲起在盖茨黑德的经历时，彭斯觉得人的一生用来报仇、憎恨太浪费了，应该按《Mental Gymnastics》所说的学会去爱仇恨自己的人。 ⭕2感觉就像祥林嫂一样，这里描写了一些深处不幸的人不懂得反抗，反而生活在压抑的环境太久，反叛和反抗的念头已经被磨平了，像是巴甫洛夫的狗，参考《Mental Gymnastics》，但我们的主角简爱仍然表达了不认同！ 简爱非常地有爱心，即使学校的伙食不好，自己也愿意分享自己一半的茶点出去，他把罗沃德学校的拥有者称为毫无情感柱子---他认为减少伙食能够培养学生吃苦耐劳的品质。 在罗沃德，简爱遇到了自己的朋友，敬爱的老师，找到了自我存在的价值，所以说肉体的不满足已经不算什么。 学校的设施非常地简陋，以至于4-5月份的时候，疫情在学校肆虐横行，简爱第一次认识到了死亡---她的朋友彭斯要离开人世了。也因此，学校的问题遭到了公开，然后条件也相对来说好了许多。简爱成功地拿到了学习上的第一名。 坦普尔小姐走了，简爱做了两年的老师，长大成人，虽然学校的环境好了许多，但是已经没有了家的感觉，现在的她在坦普尔小姐走后，已经没有留在罗沃德的意义了，于是想要追求自由，把自己的信息刊登上报纸，去做家庭教师。 简爱的下一站应该是要去到自己跟爱人第一次见面的地方了，在经历了这两站以后，我们看到简爱身上一些可贵的优点： ⭐内心：坚定自己的立场 ⭐思想：能够忍受孤独却又期待拥有一个家的环境。 ⭐自身的建设：自律(努力学习英语法语，学习非常优秀) ⭐与别人：有爱心(帮助流浪汉) 三、桑菲尔德 在罗切斯特的庄园里，简爱非常喜欢在空闲时间里走上三楼眺望庄园的风景，体现了她勇敢，积极的心。因为费尔切克斯太太跟她无法有过多深入的交流，孩子的照看人也牛头不搭马嘴，所以这为罗切斯特的出现做好铺垫，不难发现，她就要出场了。 ⭐勇敢，积极 🔺罗切斯