钻石13Diamant 13

编剧写作水平很好 但是为什么要把每个人的故事都写出来 感觉有点流水账 不过都很虐👴喜欢 最喜欢年雅璇和霍凌沉

很庆幸，我现在的情绪还由我自己控制，编剧的很多想法行为，我好像都有经历过，唯独是没有真正患上抑郁症，我深知我不能抑郁症，我没有像编剧一样幸运有家人的陪伴，如果我得了抑郁症，只会对身边的人造成麻烦，我之前一度很疑惑，为什么我经历了这么多还有抑郁，而有些人却那么脆弱，我从来不排斥抑郁症，我深深明白一个抑郁症患者内心藏着多少痛苦，我感觉自己在边缘徘徊，当然谁希望生病呢。 和编剧一样走到哪儿我都像开心果，整天嘻嘻哈哈不修边幅，连自己都相信自己很快乐，可有时候一回家阴霾的情绪就会包围自己，我的身体很诚实，由于情绪不稳定，体内激素水平也不稳定，导致我月经不调，体重飙升，血糖升高，现在还贫血，看了很久的病，也吃了很久的药，效果却不那么明显，所以原来情绪那么容易左右我的身体。 有一阵子我特别过不去，最让我伤心难过的就是家人的关心，觉得我胖好多，少吃点该减肥了，句句都让人觉得你们真的有关心过我嘛，我明明可以不在乎你们得说法的，可我偏偏就放在心上无法自拔，我讨厌你们所谓的关心，让我真正明白我只有我一个人，只有我一个人了。可我痛苦的在于我明明知道要一个人面对，却还是期盼别人的关心，人呢有希望总是好的，可当你希望破灭的时候，痛苦却是加倍的。可我依然抱有希望，头破血流也在所不惜。 看了编剧在医院的经历，我害怕，害怕自己患上抑郁症，可有的时候又觉得好累，如果可以自由选择死亡，那也是好的，你可以说我这是在逃避，可是逃避很有用啊，不然我都不知道自己是怎么活到现在的，真的挺可悲吧，我认为我连或活着都要比别人努力，说那么多想那么多，到最后还是会继续努力生活下去，当然我不希望我得抑郁症，我总是希望自己可以开心起来，唯一和编剧不同的就是我可以控制自己的情绪，不让失控占据我的躯体，只是我们同样痛苦，因为我无比的清醒。

终于看完了，前面比较啰嗦，后面仓促，应该是所有剧集的通病吧。不过内容还是完整的，基本所有伏笔都用上了吧。

好看。专注当下，不念过去，不问未来。意识到 我 是生命本身，不是我的想法，我遭遇的事情，我的故事，我的过去和未来，而我 是 产生这些想法和执行这一切的那个生命体。不要给自己和他人及事件贴标签，不要以受害者自居。自己可以选择自己怎样live当下。

读起来很沉重，一度因为书中暴力的语言弃书，但最后又忍不住回来看

第二遍读完了，再次跟着课程整理一下吧，结合现在新的技术和新的娱乐消遣方式，我们究竟在退化还是进化呢？

读这部剧显然不是为了“上课”。夏叶的文字实在看起来太舒服了，跟精神spa似的。而如果两两对比的话，个人觉得《钻石13Diamant 13》的实用性会比这本更强一些。

知人者智，自知者明。大客户销售需要术的基础，道的保障，法的升华。