小小的愿望The last wish

内容浅显易懂，期货市场的组织结构与投资者还有交易制度等都有介绍，简单的期货基础知识适合入门的朋友了解，还可以看看开户什么的，模拟交易试一试，技术分析什么的就需要另外深入研究学习了

1.“刻意练习”方法（秘诀：重复与反馈） ①练习者需要建立对正确方法的认识和熟悉； ②进行练习—反馈—练习的循环训练 （是以错误为中心的练习，练习者必须建立起对错误的极度敏感，一旦发现自己错了会感到非常不舒服，一直练习到改正为止。） 2.培养习惯的“21天计划” ①第1—7天：将会感觉到“刻意、不自然”，这个阶段需要十分刻意地提醒自己去改变； ②第8—14天：“刻意、自然”的阶段，如果不努力坚持，还是很容易回到从前； ③第15—21天，已经变为“不刻意、自然”，进入习惯性的稳定期。 3.角色定位（确认人生目标） ①左边一栏：列出你能想到的所有重要角色（如孩子、朋友、兄长、同事、领导……） ②右边列：对应目标（不必太具体，只需要想着希望别人如何总结你的一生。） 4.职业素质有三： ①执行力 ②必备沟通能力 ③自省力 5.34枚金币时间管理法 ①原理：早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。（若八点钟起床，则有32枚金币，以此类推） ②每天花5～10分钟时间记录，若想不起来一天干了什么 则标记为浪费的时间。 ③把时间分成五类（概括了一天所做之事）： a.尽情娱乐时间（高效地玩，无负罪感地玩） →用蓝色标记 →如：和朋友聚会，和另一半约会，和任何人做开心的事情，锻炼的时间，观看看电影等。 b.休息时间 →用绿色标记 →如：睡觉的时间，吃饭的时间，上下班（上学）路上的时间等。 c.强迫工作的时间 →用橙色标记 →不想做但是不得不去完成的事情。 d.高效工作时间 →用黄色标记 →任何能产生价值的时间（高效的工作，学习，观看等） e.拖延的时间 →用红色标记 →做些没意义的事（如在朋友圈自己给自己点个赞，早上在床上赖上半天床等） （有些时间并不是从整点开始的，比如8点15分到8点45分做了一件事，采取的方法是类似化，约等于化。） ④每周记录完成之后，进行一个反思，把每周做的有意义的、傻的事情记下来。 ⑤每一周可把自己高效工作的时间除以4，而把拖延的时间除以2，之后用前面得到的数字减去后面得到的数字，即为奖励自己的时间，通过不断地高效工作，减少拖延时间，就有奖励自己的时间。 6.美剧学习英语方法： ①一部美剧一定要看三遍 a.第一遍剧情为王，把剧情看懂即可； b.第二遍要用笔和纸去记录那些自己觉得非常实用，却不知道的表达方式； c.要听演结合，当自己基本可以背出台词了，就可以对部分场景进行模仿。 （这三遍不要连续去看，但一个星期进行第二遍的观看） ②利用美剧学习英语听、说、读、写 a.听 →精听：10分钟的剧情做精听训练就需要60分钟的时间，如果语速比较快的话，不夸张地说，60分钟可能都不够。每两天做一次一个小时的精听，不用做太久。 →泛听：泛听时要记住5、 1 、3 三个数字，就是每听5分钟，停顿1次，用3句话来总结这5分钟听到了什么，学会用自己的语言去总结。 b.说： →通过美剧来积累自己的语料库； →语音模仿（用美剧练习英语，就需要多去模仿句子的语音语调。选一个美剧中自己喜欢的角色，去模仿他的语调，什么时候下降，什么时候上扬。当说出的句子里，有抑有扬有顿有挫，那么你的英语听起来就会更完美了。） c.读 反复观看经典台词，甚至背下来是最好的。还可以进行扩展观看，比如美剧所对应的原著剧集。 d.写 当你看完美剧，你肯定有强烈的想要表达自己的愿望，这个时候不要浪费时间，不要害怕，去写一个100～150词的剧评。这相当于写8～10句话，前5句话写一下这部剧什么内容，后5句话写一下如果你是主角，你会如何处理

只要有欲望就可能被诱惑。别以为自己已经无欲成刚，有可能只是因为诱惑不够大。 除了通过冒牌医生相川的经历，让人感到在学历社会的日本，草根阶层想要进入主流社会之艰难以外，同时也十分生动的刻画出相川对待爱情的男人本性。 我敬佩他的“医德”，对弱者的同情，在最后被逼到绝境的时候还顾念到医院，“希望大家和医院能够平安无事地发展下去。 ” 但在明子和亚希子之间相川心里可是只有自己。他不是坏男人，只是个正常的男人。认清这一点，女人才能活得明白。所以，书中我最喜欢的一句话就是明子拒绝相川的求救时的回答：“我既不恨你也不怨你”。能将一个曾经为之赴死的人在心里清除得如此干净真是个智慧的女子。 书中我非常喜欢的另一个人物是相川的母亲。关于她的笔墨不多，但她的睿智沉稳却让人过目不忘。书中我最喜欢的场景就是婚礼结束时，“母亲只对三郎说了一句话：‘过不下去的话，随时回家来。’”。 故事跌宕起伏，引人入胜，一本不错的休闲影视作品。

这是一部能够让读者感受到历史的真实，触摸到历史脉搏的作品。五四运动后中国的青年和知识分子走上革命的道路，并且致力探寻一条正确的革命道路，揭示了五四运动思想解放的内涵。1927-1929年，围绕创建革命根据地展开的党内斗争、军内斗争、与敌人的斗争，真实地反映了开创井冈山道路的艰难曲折。“没有调查就没有发言权”“实事求是，一切从实际出发”，不是单纯的方法论，而是根本的生存之道。摒弃革命浪漫主义，直面历史的腥风血雨，向伟大的革命先行者致敬！

为了看剧开了爱奇艺会员，希望不失望！

这里面，有孤独，有相思；有柔情，有豪放；有挫败，有挣扎；有苦涩，有洒脱。他的影视，几乎包含了我们精神世界里的所有主题。于是，几乎每一个中国人，都会在不同的境遇里，与他相遇

随手翻到的一本剧，电视剧之前没看过，书快到结尾的时候看了第一集和最后一集，感觉还是书要好看一点，高中生活谁都有，所以还是有很多共鸣。青春就是这样吧，谨慎珍惜还是放肆恣意都一样，反正不管怎么度过，最终都会遗憾地明白，这段好时光，到底还是浪费了。