神秘的爱情故事Ek Dhun Banaras Kee

极致共情，坚守微光 真真假假、虚虚实实，本来以为是一个个独立的小故事，没想到竟然是一盘大棋，感觉许多情节应该是有艺术加工的吧，也有可能是我从未见过世界如此光怪陆离的一面，所以无法想象。 以下是读此剧过程中的一些感受碎片。 关于原生家庭，或者说孩子教育的问题，这部剧其实涉及了很多。我虽然不是家长，但作为一个孩子，我想也有发言权。家长畸形的教育观念、错误的教育方法、暴力的婚姻相处方式，都会给孩子带来极大的阴影和痛苦，这种痛苦有时是伴随一生的，我们说“不幸的童年要用一生来治愈”，真的没错，有时候一生都无法治愈。所以真心希望，对待婚姻、对待孩子教育，每个人都能更加理性、更加负责，考虑清楚再做决定，不要因为自己的一时冲动而断送好几个人一生的幸福。 关于自我意识与他人期待，我们生活在社会之中，是群体的一部分，时时刻刻都可能受到别人的影响，我们大多数人从小就被教育着：你要讨人喜欢、要考好成绩、要排名前几、要比别人强……我们的人生好像变成了一场比赛，小时候被迫和别人比较，长大了仿佛形成了习惯，不自觉的会与别人比较，生活中充满了竞争、压力和焦虑。其实说到底，我们真的想这样吗？每个人都只有在做自己、做喜欢的事时，才会感到幸福吧？想跟自己说，也想跟看到这里的朋友说不开心也没关系、不优秀也没关系、不被喜欢也没关系，也许内心的责任感不允许我们放飞自我，但是偶尔也可以放轻松做自己，没关系的。 关于“做恶，然后忘记”的那些人，是永远都叫不醒的装睡的人，他们只相信自己愿意相信的。互联网没有记忆，生活中的舆论和热点层出不穷，也不会被谈论太久，总有那么一群人，还没搞清楚真相，就已然成为围观者、评论家、审判者。这些人就像蝗虫，热点来了，蜂拥而上，蚕食干净，然后飞往下个地方，过境之处，总是一片狼藉。他们或许觉得自己是人间的清道夫、正义的守护者，其实只不过是看热闹不嫌事儿大的小丑罢了。 一个真正美好的世界，应该是开放、包容、允许各种性格各种样貌的人存在的，只要不危害他人，就有其存在的自由。我们绝不应该只有一个标准，只允许那些符合自己原则和审美的事物存在，否则就站在对立面、甚至躲在电脑手机屏幕的背后发动恶意的攻击。未知全貌，不予置评。真的希望，每个人都能做到：赞美的话脱口而出，诋毁的话三思再言，多给别人一点宽容和善意，大家就都能少一点焦虑，多一点轻松。 之前一直对心理学很感兴趣，也幻想能成为一名心理医生，去倾听别人的心声、治愈别人的痛苦，但是看完此剧，我才发现我想的太简单了，做心理医生，可能是痛苦大于成就感的吧。想要治愈一位患者，需要极致共情，站在他的角度体会他的感受，还需要快速的抽离，现在一个医生的角度，理智的思考治疗的方法。这样大起大落的情绪转变，真的不是一般人能够轻而易举做到的。心理医生，更需要被治愈啊。 很喜欢这部剧，让我对心理医生这个职业有了更深刻的感受，让我有机会走入精神病人的内心世界、看到了世间百态，让我更加看清楚了世界本来的面貌。我知道这个世界有黑暗、有深渊，我也知道我们总有某些时刻，会走到悬崖边上，我希望当我处在这样的时刻，能坚守住内心的勇敢和信念，大声喊出我不怕，然后继续向着光，冲！

怎么说呢？太理想化了，并不是说写的不好，只不过一个人活不下去，力量不是绝对的。

编剧用有趣的方式告诉我们与我们身体息息相关的事情，简单易懂的同时又了解到很多信息

偶尔去治愈，经常去帮助，总是去安慰，出自特鲁多医生的墓志铭：ToCureSometimes,ToRelieveOften,ToComfortAlways，有时候我们不是对疾病本身的恐惧，大多时候是对未知的恐惧。

神秘的爱情故事Ek Dhun Banaras Kee 先做高情商的父母 －－《神秘的爱情故事Ek Dhun Banaras Kee》看剧笔记 我有两个敏感并有完美倾向的孩子，所以从他们很小的时候开始，我就投身于“情绪辅导员”的工作。同时也读了不少育儿方面的书，自以为似乎也算有一点教育素养。可是在做本剧的《神秘的爱情故事Ek Dhun Banaras Kee》测试中，差一点就沦为“忽视型父母”。虽然最后得分“情绪管理训练师”的得分略高于“忽视型父母”3分，但也让我小小地吃了一惊，并不得不心生佩服。我的错误在于：虽然我并不会真的忽视孩子的情绪，也能全面地接受它，但是我会想办法让他们的情绪尽快平复。 本剧的主题是神秘的爱情故事Ek Dhun Banaras Kee。要达到这个目标，首先父母要成为“情绪管理训练师”。情绪管理指善于掌控自我，善于调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应，能以积极方式应对，及时缓解紧张的心理状态，包括情绪识别、情绪调控和情绪表达等很多方面。 编剧把那些与孩子共享情绪的家长称为“情绪管理训练型家长”（Emotion-Coaching parents）。他们就像运动教练，教给孩子应对生活中艰难与坎坷的策略。当孩子表现出愤怒、悲伤或恐惧等情绪时，他们不会抗拒，更不会忽略孩子的感受。相反，他们把孩子的消极情绪当成生活的一部分，把情绪化的瞬间当成教给孩子生命中重要课程、建立更亲密关系的机会。 情绪管理训练型家长处理孩子面临不良情绪问题的5个必备步骤，包括： 1 觉察到孩子的情绪； 2 把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会； 3 对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪； 4 帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签； 5 划定界限，指导孩子解决问题。 接受过情绪管理训练的孩子有着更健康的身体条件、更好的学业表现、社会竞争力和幸福感。和朋友相处得更好，更懂得约束自己的行为，有着更强的社会技能，更少使用暴力。在情绪上更健康。在生活中感受到的压力更少，他们尿液中检测到的压力荷尔蒙水平更低，他们的静息心率水平更低。此外，根据孩子母亲的报告，他们患传染病的概率更低，如流感。 研究表明，如果父亲是以情绪管理训练型的角色介入家庭生活，会对孩子在情绪方面的成长产生极大的积极作用。同时父母在婚姻中的相处状态也对孩子的情绪管理产生至关重要的影响。 高情商教养要点包括以下内容： 1 与孩子交流时，针对具体的行为，而非用粗线条来勾勒他们的形象，避免为孩子的品格贴上标签。 2 父母在批评孩子时，应该避免使用一些宽泛、持久的批评。当指正孩子时，应该关注于生活中此时此地正在发生的具体事件。 3 谈话的目标并不是为了达成统一意见，而是为了交换对彼此的理解之情。 4 为了成为一名高效的情绪管理训练型家长，你必须有足够的耐心，给孩子充足的时间表达内心的感受。 不适合进行情绪管理训练的情形： 1 当你赶时间时； 2 当有旁人在场时； 3 当你太累或太难过而不能进行有效的指导时； 4 当孩子犯了严重的错误时； 5 当孩子伪装情绪来操控你时。 情商在孩子的成长和未来的工作、生活中有着非常重要的作用。我们都希望孩子能拥有高情商，过上幸福的生活。而要神秘的爱情故事Ek Dhun Banaras Kee，先得做高情商的父母，所谓“育儿先育己”。如果你真的在乎孩子的情商的话，那么下次当孩子面对情绪问题的时候，别着急、烦躁、生气、郁闷，更不要吼叫、打骂孩子，而是要欣喜地感觉到你的教育机会终于来到了，试试“情商管理训练师型家长”的五步走吧！一起加油！