Cast

讲真，这是我不知道第几次看龙三了，第一次接触的时候还是在初中，现在我已经上班了，每次看到小怪兽躺在红井那里 心里都会忍不住的痛，或许路明非和小怪兽应了那句话 在错的时间遇到对的人。

正如书中所说：“无论过去曾经发生过什么，如果在不为人知的情况下消失，就无法称为真相。因此，大部分平凡的人没有留下任何真相就消失了。你去看看网络的世界，到处都在诋毁别人和抱怨，一旦找到攻击的对象，就争先恐后开始指责对方。自己无法创造出任何东西，也完全不思考，不负任何责任，只因为事不如自己的愿，就开始整天抱怨，这种人能够创造出什么真相？如果说真相这两个字太费解，也可以用历史这两个字来代替。这种人无论有没有来到这个世界，对这个世界都没有任何影响。你们原本也是如此，你们都是无足轻重的人，正因为这样，所以才幸福。”拉普拉斯的恶魔也好，魔女也罢，人如果只能看到这个社会让你看到的东西，一切也不足为奇了。

每一本剧都能让我有所收获，给我良多感触。我能清晰地感觉到，自己的眼界在拓宽，格局在提升，灵魂在升华。哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia “做一个明媚的女子，不倾国，不倾城，只倾其所有过自己想要的生活。” 读完这部剧以后，我才发现自己有好多优点，也是个很棒的姑娘呢！虽然我现在一无所有，但不知道为何，我总有种预感，我的人生会很别致、很灿烂。 “女子洁身自好即为白，自力更生即为富，内外兼修即为美。” 我开始逐步接纳自己，正视自己。我想，这是我变好的第一步吧！加油宝贝！成为你想成为的人！ 不要去追光，要做那个发光的人。

人生的一切都是最好的安排，当我们珍惜当下，平淡而缓慢的生活，珍惜、感恩身边的人、事，把心清扫干净，幸福便会显现。

扫清了对文案的困惑，这部剧更重要的是从“道”方面阐释文案，好的文案应该是怎样的，如何通过洞察产出好的文案，等等，他并没有具体地教授如何写一条文案，而是从思维上教你该如何去做。这本是好剧，下本看看林桂枝的《Cast》。

在寸土寸金的上海，就算是有了容身之所，心灵也是漂泊无依，最后堕落在灯红酒绿之中。好人和坏人确实没有明显的界限，无数的影视和事实似乎都证明好人无好报，祸害遗千年，但也正是这一份有重量的抉择才让良心愈发可贵。 最后觉得，亲情无法选择，但是友情和爱情可以，好好提升自己，人都是相互吸引的，俗话说得好，不是一家人，不进一家门。 这部剧集的渣男一号顾昕是我顶顶讨厌的男人，于家不管不顾，默然自私，于妻两次出轨，冷漠无情，于公也是昧着良心，枉顾法律，这样的人进了监狱也未必就会好。只可怜葛玥，最后的结局如此讽刺，似乎都硬生生活成了自己讨厌的人。 还有很多意难平，希望展翔可以和冯晓琴在一起，顾清俞或许是永远的白月光，但是冯晓琴是实实在在的温暖和照顾。比起对顾惯性的好，展翔对冯的欣赏和心疼更加饱满。 又是碎碎念，最近发生太多事情，疫情突然恶化，席卷全国二十多个省份，将近两个星期没有出校门，东航波音的惨痛灾难，这些都让我觉得，生命真的没有我想的那么坚强，明天和意外不知道哪个先来，此时此刻似乎也跟着稀薄起来。自以为强大的现代人孜孜不倦地成为房奴，但是我们的心到底要住哪儿？

虚伪、片面、标签化。婚姻观念和对特权阶级的吹捧令人迷惑。好看的地方在哪？爹味倒是溢出屏幕。

这不就是傅高义《Cast》一书所描述对象的下一代吗？“二分之一人”的说法，很精准也很残忍，1980年代的日本男人只有社会属性，没有家庭属性，百分之百的社畜；而女人，只有家庭属性，没有社会属性，是家政妇。两性都是残缺的，且互不沟通，内心荒凉又孤独。

编剧先通过“轻松戒烟法”取得的成效（让33年烟龄每天100支烟的编剧成功戒烟，并且累计帮助1000万人戒烟成功）坚定我们对编剧的“轻松戒烟法”的信心（这是一种简单，快速，彻底的戒烟方法）；然后道出烟瘾的本质（尼古丁毒瘾和社会洗脑作用），尼古丁毒瘾是小毒虫，最主要的是社会洗脑作用（电影电视剧身边人的影响）造成的几大误解（一些误解是我们吸烟的原因，编剧一一解释，所以我们没有原因吸烟）： 1.吸烟者很享受吸烟的感觉 编剧反驳：吸烟的感觉其实是缓解了尼古丁戒断症状，所以吸烟者感觉“轻松”了点，打个比方就是穿上挤脚的小鞋然后脱下来一会儿的感觉 个人认识：现在清晰认识到不过是缓解了尼古丁毒瘾 2.吸烟者是自主选择吸烟的 编剧反驳：大多数吸烟者是青少年时期受社会影响（装酷或者装成熟）开始吸烟，是染上了尼古丁毒瘾，被迫吸烟的 个人情况：高一时感觉吸烟的样子酷，陷入了尼古丁毒瘾陷阱 3.吸烟能缓解压力，消除疲劳 编剧反驳：吸烟并不能让人缓解压力，只是满足了尼古丁毒瘾，只会摧毁你的意志 个人认识：曾遇到麻烦时一根接一根地吸烟，但结果是越吸越烦，没点卵用，还因连续吸而头疼 4.吸烟能提高注意力，让人放松 编剧反驳：当真正需要集中注意力时，你会自动忽略其他感觉，如环境温度；而烟草中的毒素（一氧化碳）会使血液携氧能力下降，导致大脑缺氧，难以集中注意力 个人感觉：确实是这样 5.吸烟是一种习惯 编剧反驳：吸烟不是一种习惯，而是尼古丁毒瘾，在中国习惯靠右行驶，但到了国外很快会习惯靠左行驶 个人感觉：或许是习惯，但 是习惯，就可以钙 6.吸烟是因为无聊： 编剧反驳：当你无聊时，注意力会自然地集中到戒断症状上，你会下意识点起一支烟，然而你并没有意识到；事实上，吸烟是无聊的间接原因之一，尼古丁引发嗜睡感，让你远离需要付出精力的活动，维持无所事事的状态 个人情况：无聊时会下意识地点起一支烟，但还是会看手机，不然还是感觉很无聊，吸烟并不能打发无聊 7.戒烟需要强大的意志力 编剧反驳：戒烟很简单（只需要下定决心不吸烟并且不质疑该决定就行） 个人感觉：当认识清吸烟不是享受，不能缓解压力无聊等时，自然不想再吸烟，花了钱没点卵用还伤害身体，明白的人不傻自然不会再吸 8.一旦染上烟瘾就没法根除 编剧反驳：只要社会洗脑导致的心瘾被克服，尼古丁毒瘾只需要三个星期左右就会彻底消散 个人感觉：主要要接受编剧的反向洗脑，认清吸烟的本质，以及之前社会影响下以为吸烟的“正面作用”都是幻觉 9.对吸烟者解释清吸烟的危害就能帮助他戒烟 编剧反驳：吸烟者都知道吸烟有害健康，甚至医生也吸烟 个人感觉：早知道吸烟有害健康，但觉得还年轻，反正暂时不会有大事 10.替代品可以帮吸烟者戒烟 编剧反驳：那只会提醒你需要吸烟 个人感觉：赞同 11.戒烟过程漫长而痛苦 编剧反驳：只要认识清楚，决心不再吸烟，就会成为一个快乐的不吸烟者 个人感觉：认同