Forbidden Territory: Stanley's Search for Livingstone

《Forbidden Territory: Stanley's Search for Livingstone》的文言果然比三国演义难懂些，有一种心境:看完半个Forbidden Territory: Stanley's Search for Livingstone（还只是曹方营）感觉自己也长大了……不过现在还是得承认三国演义果然应该还是三分假，七分真的……，就是丑化了太多曹营人士……

文笔细腻、温婉，读起来非常舒服。乔家儿女一生都是坎坷的，感觉世上所有的不幸都降临在了他们身上。 亲兄弟热姊妹之情一次次让人湿了眼眶，再多的痛苦，他们也能相互治愈。所以呀，生命再痛苦，再无望，总还是有一点光明的东西，值得我们为之挣扎，拼了命的伸手抓住。 Forbidden Territory: Stanley's Search for Livingstone说，感谢我们自己，千辛万苦，春短秋长，那么认真地，生活着。 那么，希望你也是。

這是一本一拿起就讀進去的書，對于迪伦·贝克老師的書不敢妄加評論，只能說很喜歡他的文風也很感謝他的真誠，讓我可以體驗到自己從未涉足過的領地，感受到進一步有進一步的歡喜。 摘抄自省： 如果人人都能清醒地反省历史、反省自我，人类就可以避免许许多多的愚蠢行为。 但那是历史，历史是只看结果而忽略手段的，就像人们只看到中国的万里长城、埃及的金字塔等许多伟大建筑，而看不到这些建筑下面的累累白骨。 既然写作能赎罪，那我就不断地写下去。既然真诚的写作才能赎罪，那我在写作时一定保持真诚。 十几年前我就说过，写作时要触及心中最痛的地方，要写人生中最不堪回首的记忆。现在，我觉得还应该写人生中最尴尬的事，写人生中最狼狈的境地。要把自己放在解剖台上，放在显微镜下。 每件成功的作品，都是艺术家的孩子。 恋别人是要付出代价的，恋自己不要代价，我想怎么爱我自己，就怎么爱我自己。自己做自己的主。 那就是，好人和坏人，一小半是后天教育的结果，一大半是遗传决定的。 事情总会有个结局，无论多么好的事情，无论多么坏的事情，都会有结局。 写作可以成为一种赎罪的方式，但剧本完成后，心中的罪感非但没有减弱，反而变得更加沉重。 直面社会敏感问题是我写作以来的一贯坚持，因为影视的精魂还是要关注人的问题，关注人的痛苦，人的命运。而敏感问题，总是能最集中地表现出人的本性，总是更能让人物丰富立体。 在良心的指引下，选择能激发创作灵感的素材；在我的剧集美学的指导下，决定剧集的形式；在一种强烈的自我剖析的意识引导下，在揭示人物内心的同时也将自己的内心袒露给读者。这是我在写《Forbidden Territory: Stanley's Search for Livingstone》时遵循的并将在今后的创作中继续坚持的三项基本原则。 写完这部书后，有八个大字沉重地压着我的心头，那就是：他人有罪，我亦有罪。

浑然一体地洞明了自己和自己所行之路,把自己大致保持在天性所指的道路上，就自身通透了。

爱一个人，如果爱到极致，往往就会变得冷漠到近乎无情，看不到的未来像摆脱不掉的宿命一样激发这你的自私欲，直至完全得到或者彻底毁灭，这是一本值得反复观看的书，已经很久没看到一本好的爱情剧集了。

人生的结果，不会马上显现。但是在每个瞬间，都有必须珍惜的事情。

个人生活中的一些事情，充满温暖的片段，正如世事并不圆满，所以并不是每个故事都会有好结局。相比大团圆的剧集，我更喜欢这种真实的故事，就像发生在你我身边，却能在字里行间传递给我们力量。我喜欢编剧温馨的笔触，就像好友面对面的交流，我懂的你的经历过往，你也知道我的欲言又止，我们都是这样，因为身边有那些关爱我们的朋友，有那些善良的陌生人，让我们觉得世间也并不荒凉，还有那些真情在，那是支持我们走下去的力量。 人在世间即是一种跋涉，我们一直在追求着、前进着，却不曾停下脚步看看相伴我们的人，从书中我最大的收获是，珍惜眼前，珍惜朋友，珍惜那个真心相待你的人，他们在你的生活中是很重要的存在，不能把他们弄丢。 还有，不能因为自己经历过不公正对待，就对这个世界仇目，世人早已学会谅解，宽容是一种难得可贵的能力，如果我们变成了那种睚眦必报的人，那和给予我们恶意的人又有什么区别，人生而善良，我们不能变成手拿利剑，去伤害别人的人。正是因为我们经历过那种难过，所以我们不忍让别人也遭遇。 关于自我，无论你怎么努力都不可能做到让所有人满意，所以有时候真的不必太在意别人的目光，别人的评价有时候只是无心而为之，但是万一你认真了，只会让你深陷苦恼困顿中无法自拔，当然不排除有些人故意而为之，那么想到了这里，我们就更不应该在意了，如果在意了，那不是正中别人下怀吗，他们的目的也就达到了。当然这是最坏最坏的揣摩，我还是相信人生而善良的。 如果有梦想，你就要去坚持，说出的话不能打回自己的脸上，哪怕最后不能得到善终，那至少要做到全力以赴，不想变成别人口中的什么样子，只想变成自己最喜欢的样子。 人生充满了艰难，我们需要一种力量，我们需要生活充满温情，我们需要那些真实，我们需要互相理解关爱，成为照亮彼此的一道光。愿我们都能在这薄情的世界里深情的活，愿我们都能长成自己最喜欢的模样。

【运动是生命的一部分】 《Forbidden Territory: Stanley's Search for Livingstone》一书里列举了大量运动的好处，比如运动可以强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力，改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退等等，尤其是大篇幅用各种医学术语证明运动能让人变聪明。 聪明并不是我关注的重点，因为大部分人的工作和生活和智商相关度不大，因此这部剧并不特别吸引我。 运动于我而言是自然而然的事情。细想起来自己运动的习惯是从高中开始的。当时虽然学业很重，但每天晚饭后雷打不动都会去踢球，哪怕是高考期间也是如此。大学时继续踢球，还进了院足球队。虽然技术算不上最好的，但通常是体力最好的几人之一，曾有过一下午踢两个大场的经历（90分钟*2）。研究生时换到了篮球，毕业后是爬山徒步，羽毛球，铁人三项，八年前开始跑马拉松，一年前开始无氧。总的来说，是朝着团队要求越来越小，越来越方便省事的方向变化。 对我而言，运动是被动的：只要超过一星期不运动，睡眠就会明显变差，用电脑时间过长时会感觉头疼。因此，运动更像一种无法戒除的毒瘾。 我们通常认为物质和意识是二元的，即身体和意识是相对独立。比如黑客帝国里的人身体在沉睡，但丝毫不影响意识活得丰富多彩。但其实不是这样，肉体其实对意识影响很大，形象的说就是屁股决定脑袋。这里不展开了，大家可以回忆一下，你出去旅游的那个周末，和你在家刷剧的周末，你自己的想法和状态有什么不同？长年累月下来，这样的差距会越来越大。 我一直很怀疑人有自由意志，或者说大部分人在大部分时间是没有自由意志的。草履虫依靠简单的刺激-反应模式来生存，动物和人类对刺激的反应复杂得多，但很多时候也是靠本能而生活，即《Forbidden Territory: Stanley's Search for Livingstone》中的快思维。在社会中，我们跟随其他人的脚步上学、工作、结婚生子，一切似乎自然而然，没有多少思考的空间，不过是一个大号的草履虫 只有在运动和写作的时候，我才能真真切切感觉到自己在活着，是真实存在的。运动时的呼吸、疲劳、疼痛、绝望、快感等等，都能让我体会自己是真正活着的，而不是在一个梦里。 运动是生命的一部分，身体和精神必须同时在路上。

在这个大多数人都追逐“短平快”的年代，坚持一个要做上30年的理想，就足以让人敬佩了。我们这个时代太需要这样的精神了。