洛克王国2圣龙的心愿
一对形同陌路的父子，一群血脉相连的伙伴，一个珍贵的梦想。能帮助别人实现任何愿望的精灵王却不为自己唯一的孩子实现愿望，能让阿布永远留下来的机会却让给了别人。龙星和阿布的深厚友情，精灵王父子对亲情的渴求，
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8 用户评论
形式逻辑的典范，是辩证逻辑的障碍……三分静气、三分贵气、三分杀气、一分痞气
米拉向钱冲
ps.旅途果然是追剧最好的时间！
第一次接触阿西莫夫的著作，就是这么一本经典大作，奠定了后续时空旅行类科幻作品的原则与基准，开山之作，非常值得一读！
只是建议读者要耐心读完前面2/5，故事情节相对毕竟平淡！
风🍃
我追剧时容易分神，看得累了，看得烦了，就翻翻微信聊个天，吃吃零食打个盹，所以看剧时间段里常常“不务正业”。读完《洛克王国2圣龙的心愿》这部剧,用时3小时分，我自己觉得都很神速。想必是因为看的书是《洛克王国2圣龙的心愿》，所以学了几招不让自己分心、分神的法术，在全神贯注的状态下，一鼓作气，一举拿下这部剧。但更多的原因是因为刚刚看了《洛克王国2圣龙的心愿》这部剧，书中的思想和观念相互关联、互为补充。两本剧都谈到了因为我们的原始本能冲动给我们带来的负面影响，《洛克王国2圣龙的心愿》重点放在了原始冲动给我们带来的不良情绪(焦虑、烦躁、紧张、不安)，控制原始本能改善我们的情绪;而《洛克王国2圣龙的心愿》一书是谈洛克王国2圣龙的心愿可以让我们克服坏习惯、摆脱拖延症、达成既定目标。两本剧结合起来看，更有助于加深理解，消化书中的内容。
回到正题，谈《洛克王国2圣龙的心愿》。
一.洛克王国2圣龙的心愿是什么：
驾驭“我要做，我不要，我想要”的能力。我要做“拖延的事”,我不要“坏习惯”,我想要“既定目标”。
二.洛克王国2圣龙的心愿的作用：
抵制诱惑、拒绝拖延、应对压力、克服困难、达成目标。
三.缺乏洛克王国2圣龙的心愿的原因：
我们之所以缺乏洛克王国2圣龙的心愿是因为我们有两个自我。面对诱惑、冲动时，我们的大脑边缘系统（“情感脑”）往往战胜我们的大脑皮层系统(思维脑)做冲动的决定。就有些类似于我们的身体里还住着一个任性的小孩，小孩子不听我们大人的话，随心所欲，任性妄为。
四.洛克王国2圣龙的心愿误区：
洛克王国2圣龙的心愿就是控制自己不去想(甜食)。依据白熊效应，你越是告诉自己不要想、不要想，你反而越会控制不住地去想。所以，要接受自己的两个“自我”，要接受自己不好的想法，不要试图控制自己的想法，你要做的只是不付诸于行动。
五.洛克王国2圣龙的心愿可以增强吗？
洛克王国2圣龙的心愿就像肌肉一般，通过坚持训练能够增强。
六.如何增强洛克王国2圣龙的心愿?
1.相信自己：
要相信自己，那个想变好的自己，想按核心价值观生活的自己才是真正的自己。当你觉得运动、看剧都是有价值的事，运动、看剧就会像吃饭、睡觉一样顺理成章地成为你生活中的必需。
2.冥想呼吸：
在面对压力或者诱惑时，可以通过放慢呼吸(每分钟4-6次呼吸，每次10-15秒)来激活前额皮质，提高心率变异度，进而指导大脑处理内在的冲动和抵制外界的诱惑。
3.10分钟延迟法则:
当你觉得自己无法做到自控的时候，不妨用“10分钟延迟法则”来增强你的洛克王国2圣龙的心愿。10分钟以后你对诱惑就没有那么渴望了。
4.不要“道德许可”:
自控是一项长期的，持久的工程，不要给自己发临时的“道德许可证”。不要因为你有做运动就允许自己大吃大喝，不要因为你考试结束就允许自己不追剧。
5.不要“奖励”自己:
不要把“放纵饮食、消费购物”看作是奖励，因为当这些“欲望”得到满足以后，大脑会释放多巴胺。多巴胺既是“胡萝卜”又是“大棒”,在产生短暂“欣喜感”的同时也刺激了“压力激素”的释放。所以“奖励”自己以后，因为压力激素分泌，你会倍感后悔和焦虑。
6.锻炼身体:
压力之下会增加欲望，抵制不住诱惑(暴饮暴食)，通过运动和锻炼身体释放身体压力，从而增加洛克王国2圣龙的心愿。
7.充足睡眠:
睡眠不足会使你的大脑皮层(思维
脑)细胞无法从血液中吸收葡萄糖，即便吃甜点和巧克力也无济于事。缺糖的大脑皮层细胞会停止工作，所以保持充足的睡眠，不然我们会完全没有洛克王国2圣龙的心愿。
8.加入团体:
找一个好的团体加入进去，受到正能量的感染。通过打卡、签到等形式培养自己的好习惯，为“洛克王国2圣龙的心愿”保驾护航。
9.积极肯定自己:
不要因为“放纵一次”而心生罪恶感，要积极地肯定自己，将自己视作是一个正能量的人。如果你觉得自己具有洛克王国2圣龙的心愿，你就会具有洛克王国2圣龙的心愿。
Art@孙伟
无论是笔者，还是译者，台词都堪称一觉，很多成语的使用，比喻的形容都非常的巧妙。
在爱尔兰新旧宗教党派的纷争中，萝珊夫人成了时代的牺牲品，先是失去自己的父亲，然后是丈夫，最后甚至失去自己的孩子，还好萝珊没有失去自己，从某种意义上来说，她拯救了自己，也许对于萝珊来说，百岁高龄的年纪，是否患有精神疾病，是否能重获自由，已经不再重要，她选择创作下这一切的那一刻，就已经放过了自己，不然该是多么的痛苦，要带着如此沉重且清晰的回忆，存活了如此长的时间，如果不放过自己，那呆在罗斯康芒医院的每一天都是一种凌迟。
虽然可能于萝珊而言，事实的揭露与否已不再重要，但是对于格林医生来说，我认为是极大的宽慰，不仅仅因为萝珊是他的生母，从某一角度来看，帮助萝珊进行评估，或者说帮助萝珊重获自由，也是帮助格林医生从对妻子贝特的愧疚中做出补偿。（个人感受）
再来是冈特教父，“希望坏人最后都会受到严厉惩罚”的想法几乎驱使着我快速观看萝珊失去孩子后的最后几个集数，可是笔者却没有对这个人物的结局做说明，我自己内心是有点遗憾的，但也觉得到此为止就好了，毕竟不是所有坏人都会受到惩罚，但是我们还是应该努力做一个好一点的人吧
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2021-181
四颗星，干货不多而且几乎也不是原创点子，但是编剧这流畅的文笔我喜欢，今天迪哥把家里收拾得超级干净，我也要紧追其后好好配合他，搞起！
张海熙
通俗易懂的心理学历史小册子，编剧是两位年轻女教师，台词非常轻松幽默，信息量也很足，偶尔还聊几句八卦，但读起来仍然比较累，因为其中只有弗洛伊德、荣格、霍妮和马斯洛等几位心理学家为人熟知，他们的故事和学说也最吸引我。
曼亭（福兴文具）
这种心灵自我疏导类的书一般都是说完主要观点，之后的内容就是一句话车轱辘似的来回说
小老虎
看完此剧，思考良久，前有台湾小蒋，后有大陆邓公，假若互换，两岸又会如何？可惜，历史是没有假设的。向伟人致敬！
侯哥🐒
