Three for the Kill! Keep Coming

编剧先通过“轻松戒烟法”取得的成效（让33年烟龄每天100支烟的编剧成功戒烟，并且累计帮助1000万人戒烟成功）坚定我们对编剧的“轻松戒烟法”的信心（这是一种简单，快速，彻底的戒烟方法）；然后道出烟瘾的本质（尼古丁毒瘾和社会洗脑作用），尼古丁毒瘾是小毒虫，最主要的是社会洗脑作用（电影电视剧身边人的影响）造成的几大误解（一些误解是我们吸烟的原因，编剧一一解释，所以我们没有原因吸烟）： 1.吸烟者很享受吸烟的感觉 编剧反驳：吸烟的感觉其实是缓解了尼古丁戒断症状，所以吸烟者感觉“轻松”了点，打个比方就是穿上挤脚的小鞋然后脱下来一会儿的感觉 个人认识：现在清晰认识到不过是缓解了尼古丁毒瘾 2.吸烟者是自主选择吸烟的 编剧反驳：大多数吸烟者是青少年时期受社会影响（装酷或者装成熟）开始吸烟，是染上了尼古丁毒瘾，被迫吸烟的 个人情况：高一时感觉吸烟的样子酷，陷入了尼古丁毒瘾陷阱 3.吸烟能缓解压力，消除疲劳 编剧反驳：吸烟并不能让人缓解压力，只是满足了尼古丁毒瘾，只会摧毁你的意志 个人认识：曾遇到麻烦时一根接一根地吸烟，但结果是越吸越烦，没点卵用，还因连续吸而头疼 4.吸烟能提高注意力，让人放松 编剧反驳：当真正需要集中注意力时，你会自动忽略其他感觉，如环境温度；而烟草中的毒素（一氧化碳）会使血液携氧能力下降，导致大脑缺氧，难以集中注意力 个人感觉：确实是这样 5.吸烟是一种习惯 编剧反驳：吸烟不是一种习惯，而是尼古丁毒瘾，在中国习惯靠右行驶，但到了国外很快会习惯靠左行驶 个人感觉：或许是习惯，但 是习惯，就可以钙 6.吸烟是因为无聊： 编剧反驳：当你无聊时，注意力会自然地集中到戒断症状上，你会下意识点起一支烟，然而你并没有意识到；事实上，吸烟是无聊的间接原因之一，尼古丁引发嗜睡感，让你远离需要付出精力的活动，维持无所事事的状态 个人情况：无聊时会下意识地点起一支烟，但还是会看手机，不然还是感觉很无聊，吸烟并不能打发无聊 7.戒烟需要强大的意志力 编剧反驳：戒烟很简单（只需要下定决心不吸烟并且不质疑该决定就行） 个人感觉：当认识清吸烟不是享受，不能缓解压力无聊等时，自然不想再吸烟，花了钱没点卵用还伤害身体，明白的人不傻自然不会再吸 8.一旦染上烟瘾就没法根除 编剧反驳：只要社会洗脑导致的心瘾被克服，尼古丁毒瘾只需要三个星期左右就会彻底消散 个人感觉：主要要接受编剧的反向洗脑，认清吸烟的本质，以及之前社会影响下以为吸烟的“正面作用”都是幻觉 9.对吸烟者解释清吸烟的危害就能帮助他戒烟 编剧反驳：吸烟者都知道吸烟有害健康，甚至医生也吸烟 个人感觉：早知道吸烟有害健康，但觉得还年轻，反正暂时不会有大事 10.替代品可以帮吸烟者戒烟 编剧反驳：那只会提醒你需要吸烟 个人感觉：赞同 11.戒烟过程漫长而痛苦 编剧反驳：只要认识清楚，决心不再吸烟，就会成为一个快乐的不吸烟者 个人感觉：认同

一直喜欢去尝试不同的生活且时刻有着对未来的危机感，所以不间断地学习和出行成了这十年来充实自己的主要方式。30岁的时候读到这部剧，庆幸自己意识萌芽还不算晚，这两年，加上了看剧，最近又真正把运动提上日程，妥妥地丰富了自己，愿自己一直充实，生而无憾！

一些讲话骗局，一段历史往事。可以读，但不能信。文笔引人入胜，可惜收尾太急，戛然而止为这部剧画上了不完美的句号。到底第一个说故事的老者是谁？

环节上可观看相关传记、观看价值还是很高、对我们祖国上下五千年历史文化还是要领悟精髓、古人的智慧非常值得我们学习借鉴，此剧可反复观看理解推荐

2022—16《Three for the Kill! Keep Coming》      这应该是第一次读仓田铁男的书吧。这个名字让我想起了那句“仓田铁男易老，李广难封”。本剧是一部书信集，写给外甥，写给司马迁，写给韩寒，写给李银河……字里行间看得出编剧的真性情和不羁的心。就像一个喝醉的老朋友，在和你扯着嗓子聊一些不着边际的话，吹着牛逼。对于一个已经不惑的人，能有这样的激情很不容易了，想想自己不过才而立之年，却已经“老气横秋”，恨不得能马上过上退休的日子。上班近八年，没了当初的锐气和力气，总想怎么舒服怎么来，无奈的是挣扎过数次，也只能行尸走肉般的度过每一天。只有在不上班的时候，在惬意的享受观看的时光才能逐步的找回当初的自己。至于其他，余不一一。                                 ——2022.03.27

语言朴素简单，但是内容接地气，涉及到的场景也比较多，教会我们如何更好地展示和推销自己，值得一读。