Awaken the Dawn

我不是很胖，但是也一直在减肥的边缘捶死挣扎，之前体重一直在115～120之间徘徊，而我的目标体重是100，过了一个寒假在家控制饮食+运动，可算是有那么一丢丢的效果了，现在一直在110左右徘徊，不上不下，很多人都说你看起来一点都不胖，不用减了，但我还是想在瘦一点，也许女生都这样吧😂。      但是最近因为控制饮食，而后又暴饮暴食导致身体各种不适，然后又开始便秘  焦虑  失眠直接进入了恶性循环中，然后才后知后觉，找到了这样一本剧来看看，对于陷在减肥困境中的我来说着实是太赞了，最近也在按照书中所提到一些方法在试，感觉效果还不错，希望好好坚持下去。     其实最近也一直在安慰自己不要太过于较真，一切顺其自然就好，至于减肥能不能成功就看平时的生活习惯，要是减不掉也没关系，只要健康就好，太瘦了可能也会导致身体机能免疫力下降，反而会容易生病😷，现在就保持这个体重不再增长就好了，要是顺便能瘦当然更好了🤭。

总是会把荒原的情景想象成怪奇物语里面的那种血红黑暗夹杂着红色闪电的样子… 像是看完了一部美剧

每个人，都是一个茧中的一个蛹。无论怎么破，茧外始终有茧。但，破出一层，就前进一步，视野就拓宽一寸。层层茧，寸寸破，尽管最终无法走出旧去新来的认知茧，但总比固守不动之人要好得多。当然，茧是一个静态，破是一个需要敢于面对自己的动态，这是一种不是人人都具有的能力。