罪恶东京Tokyo Vice

还不错的早年穿越剧

153.2000年1月，塞利格曼和他的同事在《罪恶东京Tokyo Vice》杂志上讲到：“心理学不仅仅是一个与疾病或健康有关的医学分支，它的规模要大得多。它关乎工作、教育、洞察力、爱、成长和幸福。”正式宣告了积极心理学的诞生。生活是一个长期的改变过程，更好的了解自己，正确地应对生活的挑战，在增加我们生活智慧的同时最终实现有效的自我成长。202212

很用心的把书读完了，只觉得意犹未尽。心里在想为什么没有早点去读这部剧，如果早两年读这部剧也许很多问题就不会苦苦自己挣扎了很久，也许这就是人和书本之间的缘分吧。书中很多的话都比较朗朗上口，也让人回味无穷，以下是一些摘录 所有的爱中，最重要却也最常被人忽略的一种爱，便是自爱。其实爱自己，就是热爱生活。 爱自己，就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的方式过一生。 真正的爱，一定源于真正的了解。 一个人深爱另一个人，就要首先深刻地了解这个人，然后在了解的基础之上，好好地爱这个人。 爱的行动才是爱的证明，没有行动，一切都是空洞。所以真正的爱情，就是你要真正的为对方着想。 爱情就是两个不完美的人，共同创造一个完美的关系。 要保持爱情长久的一个方法，就是要尽可能保持你们在精神上的同步而行。 爱情是全身心的，激情、理解、践行–激情意味着我爱上了你，理解意味着我懂你，践行意味着我愿意陪你一同，不离不弃。只有当这三者合并在一起，才叫全身心，只有这三个要素都存在的时候，才有了我爱你。 真正的自由者，不在意别人按照什么节奏去生活，因为他找到了自己的节奏，他按照自己的节奏去生活，不去干扰别人，而别人也很难干扰到他这才是真正的自由。 自由不是自我放纵的力量，恰恰相反，自由体现的是一种自我节制的力量。自律即自由。 我总是倾向于这样思考:如果我胜利了，那是我幸运，如果我失败了，那是我无能。没有什么值得你不可一世的，碰到问题，人应该多从自己身上找找原因。 有用的东西能帮助你们谋生，无用的东西能使你们终生快乐。 富有指的是拥有很多的物质资源，而高贵指的是高尚的精神和美好的灵魂，落到具体的人，富人指向的是他的财富，而贵族指向的是他的精神。 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。