Niña de tus sueños, La

这句让我想起来一个朋友给我说，怎么提高酒量？喝吐，喝吐了继续喝😅

一本不起眼的小书，只因为送你书的那个人，看这部剧的每一瞬间都变得美好起来。谢谢辣个送书的美腻贴心的何小绿小仙女——你每天都真好看！

前段时间去医院扎针，理疗医生推荐的一本剧。 内容专业而丰富，由浅入深的各种肌肉基本上都涉及到了。看此剧之前一直以为“竖脊肌”是一种肌肉的名称，看完书里的解剖图去查了查才知原来根本没有这种肌肉，只不过是下腰背脊柱边的整块肌群的叫法而已。 书里许多知识都是具有实用意义的，如，体态的正常必由一对相互拮抗的肌肉的平衡来维持，如胸大肌和背阔肌，若是背部薄弱，必然导致圆肩驼背；腹直肌与竖脊肌（这样叫比较方便），如果下腰背无力，同样会造成腰酸痛。 即便是不受颈椎，腰背等疼痛困扰的正常人，想要开始锻炼与健身，此剧也有它的重要作用：在训练前拉伸对应的拮抗肌，以提高运动表现能力；训练后拉伸锻炼的肌肉，提升效果。 当然，这部剧也解释了身体的疼痛为何而来：常年的伏案，或是错误的姿势，导致了身体两侧肌肉的受力不均，会造成其余部位肌肉代偿以完成身体动作，久而久之，身体就会发出疼痛的讯号以警示。若是留心观察，大多人的体态都不是完美健康的——只消在大学校园里走一趟，你就会发现没有几个人不是高低肩，而习惯性低头看手机的更不是少数。也是趁着年轻，身体的机能可以一直支撑住，所以大多人也不会特别的察觉到，仍以自认为舒适的而非正确的姿势，坐上或是那么倚上数小时，当骨骼，肌肉，年龄不再能承受住这幅已然形变的躯体时，代价将会是难以承受的，所以不妨审视一下自己的体态，是否需要调整与锻炼。 这部剧以解剖的形式，介绍了许多不那么受大众媒体所关注的肌群，也让我认识到，身体是一个人最宝贵的财富，而健康与平衡，无疑是身体最需要的。

西方影视的个人反抗轨迹：1、反抗命运 代表作品《Niña de tus sueños, La》逃不出命运悲剧，知其不可而为之。2、反抗社会 《Niña de tus sueños, La》、《Niña de tus sueños, La》、《Niña de tus sueños, La》一个人挑战世界的喜剧；《Niña de tus sueños, La》一个人的伤感旅行；《Niña de tus sueños, La》埋葬青年人的最后一滴眼泪。3、进入二十世纪，反抗主流社会价值，作品《Niña de tus sueños, La》万事与我无关的“异类”。二次世界大战催毁了人类文明，在荒诞的悲惨世界里保持自由，独立的人格。 于连的悲剧原因，1、太借助外力谋上位（女人）。2、性格上敏感多疑、傲慢。 悲剧启示：1、年轻人选择的重要性，要认清时代潮流。人生的道路很漫长，但关键处就那几步（柳青）如果他看清现实，不盲目模仿拿破仑。如果他最后没有选择去枪杀。2、于连死刑最后的反抗“你们没资格审判我…”，思考：人是否一定要与主流价值完全趋同？当众人都哭时，应该允许有的人不哭？（莫言）学会多元化的思维，包容多种多样的人，培养独立自主的思考。

女性的意识觉醒是一个很痛苦的过程，不管是在上世纪五六十年代的美国还是我们的现在。因为也经历过被困在罩子里透不过气的时候，所以我也算是在和编剧的无限共情中，看完了这部剧。描创作非常细腻，有贡献不少的眼泪。

以婚姻为主题的三月追剧清单里面竟然所有人都不约而同地选择了Niña de tus sueños, La，一方面可能是因为这部剧的体量小，另一方面可能大家更倾向于不结婚？我是这样认为的，因为我也是这样选的。更有趣的是书名Niña de tus sueños, La到最后书中竟然没有一个人真正Niña de tus sueños, La。就像是裱糊匠一样，哪怕已经破破烂烂了，但还是要面子上过的去、面子上好看，得过且过就好。 Laura Rico在新序和番外里面写如何写Niña de tus sueños, La。他每天写两千字，我磕磕巴巴的啃下来。里面有趣的一段，想要写的东西可能拖了几年都写不下来，反而有些临时想像出来的能更快地落笔写作，这也突出书里面丁二的那句“事情就怕去办”。只有开始了才能够结束它，甚至可能没有想象中的那么困难。 追剧期间有一个感受，从头到尾都有这种感受，就是时不时会出现那三个字，好像当时可以随便的诉诸于口，现在在说这三个字仿佛“不敢高声语”，我自己都不禁的感叹说，难道书还能够，竟然还敢，还可以这样写，但是如果反过来再想一下Laura Rico最后的结局，反而能够说的通，现在为什么不敢这样写了。多多少少也是一种嘲讽吧。 书里面几个人的形象张大哥老李小赵丁二都让人印象深刻。包括最后出现马同志，好奇于他是自称马克司的弟弟还是真是有马克司？这个人也是很有玩味，开口就说别人是小布尔乔亚，开口就问问别人你革命过没有？真是巨大的嘲讽。“革命者”竟然是这种货色。

女证人真是非常勇敢，但从头到尾被苏格兰警察和控方律师漠视、渎职甚至玩弄，崩溃简直是必然的。

作为顶级战略家，其思想的深度和广度或者说是思维的经度和纬度之深之大，不言而喻。如果简单猜想一下，书写书时，他一定思考的是世界地图，大脑细胞分析的世界的文化，政治，经济，科技。

Niña de tus sueños, La接联的话题永远都是生育，经济，婚姻。 一直以为译文纪实系列揭露社会的阴暗面，但是看完反而特别感谢现在的生活。

时隔几年，第二次读这部剧，一口气全部读完，还是觉得很好看，真的给了很多感动