Geheimnis von St. Ambrose, Das

学习力这部剧，看完之后大概有几点收获： 1.先有需求，才去学习 2.所有学习都需要搭建框架，然后再填进去内容 3.多重观看中还是很有参考价值的； 明确目的 搭建框架 变速观看 即根据架只看跟自己目标相关的知识，而这些知识中，熟悉的知识大致看过，不熟悉的知识看过之后标记，进行第二次精读，然彩蛋笔记。（需要注意的是第一次只需要在观看之前搭建的框架中填写内容即可） 重点精读 精读之后不要在填入框架中了，而是打散到自己的知识体系中去

纯粹而美好的爱情，无论是公扎与错姆，还是风，都爱的那么美好。故事婉转曲折，引人入胜，也让人相信爱情不分地域种。

>> 对于有些人来说，人世间最难的事莫过于两件：•拒绝别人的要求。•对别人提出要求。 >> 你怕的不是伤害别人，而是怕伤害别人后会失去关系。你太需要跟他人保持关系了。无论你有意无意，两个人之间的伤害都不可避免地要发生，这是必然事件。在大海里航行，没有不受伤的船。在河边走久了，没有不湿的鞋。即使你再小心，伤害还是会发生，甚至越小心，伤害越容易发生。伤害度不与小心值成正比。 >> 好的关系一定是这样建立起来的：伤害一下，建设一下。这样交替进行、缝缝补补， 才形成了好的关系。不曾经历伤害的关系、一伤害就破裂的关系、委屈换来的关系，你要吗？只保护不伤害，是换不来真关系的。 ◆ 你没有被原谅的经验，就不会想到去原谅别人 >> 长大后，你对于别人的要求也会重复当年自己的命运：你一次都不能错。 >> 提醒一次就要全部改正，也是很苛刻的要求。多一些耐心， 多一些宽容，就多一些爱。 >> 要求别人快速改正，不过是你控制欲没有被满足的托词。你想让他绝对满足你。 ◆ 累，是因为想要的太多了 >> 一个人什么都想要，恰恰是因为不知道自己想要什么。 >> 得到、做好，都是以放弃为代价的。减少对不重要的东西的投入，才能保证对重要的东西有足够的投入。不懂得放弃， 就不会真正得到。不是得到后才放弃不够好的， 而是先放弃不够重要的，才能得到真正重要的。 ◆ 需要被别人夸，是要填补童年时妈妈夸奖不够的缺失 >> 别人不夸你，才是对你最大的认可。你已经比他优秀了，他再夸你，他就无所遁形了。他也那么需要被夸，你还比他优秀，让他怎么夸得出来？ >> 从这个意义上来说，求夸奖，是对自己的一种看不起。一个真正自信的人是这种姿态：来，让我夸夸你。因为我已经足够好了，我给你点滋养。 ◆ 自己做不到的，才会要求别人 >> 你希望找到一个什么样的伴侣或希望伴侣成为什么样的人，就先成为这样的人。然后你会发现，其实你没那么喜欢这样的人了。你想他为你做什么， 你就先为自己做什么。然后你会发现， 你没那么想去要求他了。 >> 当你能够重视自己、赞美自己、陪伴自己的时候，对伴侣也没有那么多要求了。对伴侣的挑剔、要求， 从本质上来说， 都是对自己没有实现某种特质或能力的不接纳。你不接纳自己的时候，要么努力奋斗成为理想中的自己，要么自我接纳。一个能够良好地进行自我接纳的人，注定是会幸福的。 ◆ 孤独，是因为内心没有爱 >> 我们决定不了他人， 但我们可以决定自己。也就是说，我们能够照顾好自己，我们充满爱、开始爱别人的时候，就不会觉得孤独。照顾小动物，爱陌生人、流浪者，对身边的人充满善意，这些大的和小的付出，都会让你体验到爱的流动，你自然就充满了爱。 >> 你不能照顾自己，只等着别人来爱，而别人给你爱你又觉得不够，呐喊孤独，这难道不是很矫情吗？ ◆ 真实，是让人真正活过来的唯一途径 >> 你肯定见过那种无论在什么场合都很放得开的人， 他们非常随意，有时候也让人觉得讨厌。表面上看起来，他们可能是不在乎别人怎么看，其实是他们的安全感太高，太相信别人对自己的接纳程度。他们太相信自己这样表现是没有问题的，不会对自己的价值感产生任何影响。这是一个极端。另一个极端的人，就是不相信任何人能接纳真实的自己。他们要在所有人面前伪装，掩盖自己的糟糕和邪恶。即使在恋人面前，他们也要有所保留，不敢随意表现出自己的不好，从来没有活出过真实的自己。这两个极端都不好。前者虽然活得洒脱，但是影响自己的社会功能。后者虽然给人印象非常好，但是活得又累又压抑。 >> 我们相信的越多，就越敢暴露自己，体验到的这个世界的温暖就会越多。

怎么说呢，这部剧给人感觉很不客观。暗流里感觉编剧并非发自内心地对普京的认同，甚至有些讥讽，但总又在字里行间里笔锋一转，强行变换话锋。期待普京自传，借着这部剧倒是可以了解下俄罗斯也还不错哦😊

看剧打卡：Désirée Nosbusch《Geheimnis von St. Ambrose, Das》前段时间刚好想细细体味生活，描述一下生活中的场景，竟然发现自己完全不懂，也根本获取不了生活中细微之处的美丽，还是这些文人们，对于生活中的细微之处捕捉到位，描创作精彩，顺延到人物的心理，相互映衬

有很多共鸣的点。也许是太投入了，代入了很多自己的情绪。 眼看着名为悲剧的花开放，结出硕果，砸到地面的那一刻，悲伤还是潮水般涌来。 这世上原来真有这么绝望的人吗？ 最无力的是没有完全的恶人，他们可能就是你我的身边人，可能就是你我。他们要么被动不作为，要么胆小明哲保身，要么逃避闭耳不闻，要么年少无心之失。 这又是一个社会学人性的命题。 一个个瓜怂瓜怂的（苦笑），自私怯懦，这些人性之“丑”源于天生，但经过“幸乃惯的”的加工，放大了无数倍。即使是后面承认自己当年的罪行，也是迟来的“多年以后”，但结局你看改变了吗？幸乃已经没有直面明天的勇气了。迟到就是迟到。迟来的正义只不过是虚伪至极，人都不在了要这一纸证明何用？消费派遣感叹世事无常哀其不幸控诉法律？ “明天又是新的一天”这句话蕴含的乐观，幸乃永远也体会不到了吧。 不愧是你，日本影视，致郁这方面真有你的。

这是一本，怎么说呢？从小时候雪山飞狐，楚留香等经典武侠之后，在后来的异世玄幻修真等等一系列剧集里边，很难再找到的立意很好的一本剧集，不是指题材内容文本等，单就立意来说，它诠释了一种精神。 没有搞笑剧集的语言精彩，没有推理剧集的逻辑强大，也没有武侠黑道等剧集的快意恩仇。但是，它就是它，至今为止，没有任何，任何一个能够取代，它是独一无二的！ 还有一点编剧没有着重去描述的，但也体现出的那种思想，以前不懂得，后来开始慢慢理解的:人无对错，不过立场不同罢。所以，后来对待很多事情，都能够以相对客观和宽容的心态去面对…… 额……这是剧集，修仙剧集😂😂😂搞得这么哲学 我还是继续没心没肺去吧，开始下一本了😂 就像豆子说得，突然完本了还有点不习惯，毕竟看了那么久 就酱😌

对编剧不是很熟悉，但我很喜欢这个书名所以翻开看看，直到看完。有点给通识教育打广告的意思，但不妨碍给家长一些落地的建议。如今是一个贩卖焦虑成疾的时代，要做到不和别人家的孩子比较实在是太难了。 作为家长，我希望自己能着眼未来和世界，坚定自己教育的方式和理念，不随波逐流，行大于言。 希望我的孩子们，一生勇敢心中有光。

司凤，心动的感觉，期待成毅的表现。 成毅简直就是长了一张司凤的脸，太合适了。 好吃成毅和李宏毅这种颜，虽然说不清哪里很像