The Prison Cell

其实孩子都是一阵一阵的，做大人的平常心就可以了，孩子就会很快过渡到下一个环节

本剧脉络清晰，案例充足，文笔朴实平易近人，并不说教，结合笔者自身经历娓娓道来。作为完美主义者在人生道路上通过朋友观见了自身很多完美主义的思维方式，是不自由的，受限制的。编剧不致力于将完美主义者变成碌碌无为者，而是提供很多可以实施的心态。只要你接受了自己是完美主义，完美主义会容易让人不快乐，被困在自身的目标里，那么你可以尝试书中的做法让自己内心更平静，并取得事业生活的进步。

可以感觉得到，编者是以自己成功的经验在分享，而不是转载和拼凑。是一部值得购买、慢慢品读的工具书。

如果问100年后心理学与认知神经科学会有什么研究成果留下的话，我想可能谁也回答不了，每几十年便能遇见巨大的洗牌，也许可以确定的是其中用到的研究方法仍然可以被谈及吧。 在行为主义占据主流的时代，意识被科学界束之高阁，甚至视为禁忌。好在有脑成像技术的出现，让我们有机会去尝试揭开意识神秘的面纱。斯坦尼斯拉斯的优势在于，他不仅支持意识研究，使意识成为被尊敬的研究对象，还在该领域取得了激动人心的进展。首先，他站在另一个角度，为意识下了定义，即意识通达，区分了意识、警觉和注意；其二，他给意识的研究划定了有限的范围；其三，他提出了许多研究意识的方法及实验范式；最后，他还谈及意识研究的应用，展现了科学研究不仅服务于个人兴趣也能解决某些实际问题带来社会效益。 然而，我觉得可能作为一本科普书，可能这个故事讲得不是特别的引人入胜，没有很好的展现点与点之间的逻辑串联，集数下的小节划分层次不够清晰，观看时像一个个零散的故事。对于非专业读者，文章对出现的专业术语解释相对比较含糊，从而形成了背景屏障。而对于相关专业读者，其中的实验范式介绍也隐去了许多关键信息，读起来有些鸡肋。 但不管怎么说，他用科学的口吻努力的向大众介绍意识便是值得赞许的，因为这确实是一个很难叙述的故事，也是一个特别新的领域。我个人觉得这部剧最大的价值不在于他解答了你多少疑惑，而在于你在观看过程中产生了多少有趣的问题……在合上这部剧时，希望我们都能试图通过自己的努力去思考探究……

一直以为牛奶是最好的蛋白，这部剧颠覆了我学习的很多营养学常识，今天开始改变自己的饮食方式，以吃植物基完整食物为主，让未来的自己更健康！

人类社会的进步是循序渐进的，古代也不一定都是黑暗与落后。我们今天努力构建的社会福利体系，很多都能在中国古代找到影子或源头。与漫长的人类历史相比，我们现代只是短暂的一瞬。从更高的角度看，古代只是我们的上一秒。