God's Beach

看的三岛的第一部作品，情节已经记不清了，只记得有一个叫松枝清显的贵族美少年，全书给我的感觉都是朦胧郁结的美。

前面讲各种成分、微生物之类的看的有些云里雾里，大概知道了不能轻易接受一般结论，每个人因为基因、环境、经历的不一样，适合的东西不一样，面对我们接触到的各种宣传，需要更深入了解原理，对身体和钱包都有利。 最好的饮食方式还是追求自然、追求多样性、不要过量。 最后倒有好些让我意外的结论，包括成人咀嚼后喂给小孩、包括不要过度追求居家卫生。 从肠道菌群的角度着重重返自然摒弃过度现代化，也是一种值得思考的角度吧。

非常好看的一本剧。请选择看这部剧的人们耐下性子，减少不必要的思考，仔细体会，你一定会有收获！！！

一部76集的宫廷剧里面皇帝对后宫之外的事情开口说话大概不到五处。。。所有的矛盾都是嫔妃能不能怀孕，怀的是不是皇帝的种，怀了能不能保住，要是保不住的话能把哪个对手牵扯进来……连看一个周末后我彻底绝望了。。。

医生写的书，尤其是写自己所患疾病的书，往往非常值得一读。 医生和患者之间很难达到充分交流，往往是医生说了很多，患者还是无法决定下一步该怎么办。在这种时候相信很多人都想问医生，如果是医生本人面临这种情况，会怎样选择？ 这部剧就是医生、著名医生得了恶性肿瘤，怎么做的故事。 先说结果，这位医生得的是脑部恶性肿瘤，从发现到病故，这位医生活了19年，生存时间是医生预言的30倍。 翻了一下其他书友的剧评，发现主要是总结书中提到的各种抗癌方法。比如喝绿茶、吃水果，比如要调节心情、要适当运动，再比如要注意炎症、吃橄榄油等等。我却觉得这部剧最有价值的不是这些，因为这些观点并不鲜见。 罗列几个对我很有触动的知识点吧。 一、癌症真的在大流行 这些年每每有亲友对我说，如今的癌症越来越多，我都会反驳。我认为是因为人类的预期寿命越来越长，癌症才会越来越多。不是癌症变多了，而是过去的人类活不到癌症发生。 编剧用数据反驳了我这个观点。 “迈克尔和瑞切尔在中心里观察到的事实上是一个在世界范围内都很普遍的现象，这已经得到了统计学家的确认。从1940年代以来，所有的工业化国家里癌症患者就一直在增加。从1975年开始，增长速度开始加快，在年轻人中尤其如此。1975年到1994年，美国45岁以下女性的患癌率每年提高1.6%，男性甚至更高（1.8%）。在一些欧洲国家，比如法国，患癌率在过去20年里提高了60%。 2004年，世界卫生组织在《God's Beach》杂志上发表了一篇文章，引起了人们对这一事实的关注：儿童和青少年是1970年以后患癌率增长最快的人群之一。 从1978年到2000年，某些欧洲国家男性前列腺癌的发病率增长了两倍，同一时期美国男性前列腺癌的发病率更是增长了258%。 最后，癌症前期检查技术进步的论据也不足以解释以下的事实：那些不用做常规检查的癌症，其患癌率虽然没有上述数字那么高，但增长速度也相当惊人。西方世界确实在流行癌症。这场大流行的开始时间甚至能精确地追溯到第二次世界大战。例如，《God's Beach》杂志公开的一项重大研究显示，在携带有高危乳腺癌基因1号、乳腺癌基因2号的女性中，那些出生于“二战”之后的女性在50岁前患上乳腺癌的风险几乎是“二战”之前出生的女性的3倍。” 二、可怕的无害 “我们常常看到食品生产商辩解，某种对人体有害的物质，要达到几百上千倍的摄入量，才会对人体带来影响。苯是一种已知的致癌物质，汽油、某些塑料、树脂、胶水、某些润滑剂、染料、清洁剂和杀虫剂中都含有这种物质。工业家为他们使用致癌物质的行为辩护说：消费者一般接触到的量是使动物中毒剂量的1%。环境问题专家、生物学家桑德拉·斯坦格雷伯（Sandra Steingraber）博士做了一道很小的算术题，就证明了工业家的论点缺乏说服力：1995年，国际毒理学规划处在动物身上试验了400种化学物质，这400种物质被认为是当时市面上7.5万种化学物质的“代表性样本”。研究人员的结论是：5%到10%的受检物质应视为对人体有致癌作用。而总数的5%到10%则意味着我们一般会接触到3750到7500种致癌物质。因此，当有人告诉你说每一种的接触量是中毒剂量的1%时，着实不能令人放心。相乘一下就知道，我们接触的总量是所谓动物中毒剂量的37到75倍。” “2004年，世界野生动物基金会欧洲分部要开展一项特殊活动：测量人体内携带的有毒化学物质的量，他志愿参加了。结果发现，自己身体携带有近一半的待检测毒素（42种，总共有109种），几乎和北极熊差不多。为什么会这样？“因为我是个肉食者”，他答道。该研究还检测了39位欧洲议会议员和一些欧洲国家的14位环境

对自己高度敏感的特质有了一定了解，我就是那种能随时感知伴侣、朋友、家人和同事细微情绪变化的人，一直觉得这让我很苦恼，不想做一个取悦别人的人，现在正在慢慢正视自己，一切都会好的～

果然是好莱坞想够买版权翻牌电影的剧集。编剧对西方历史的了解不是一星半点，并且涉及到了神学、哲学、政治学、社会学，编剧的确有资本在书中各类吐槽。整本剧集的最大特点是你以为在读文字，但脑子里完全是动漫动画的画面，读来甚是轻松，应该也算开启了一种剧集风格--文字动漫化剧集。 ………………………………………………………………………… 摘抄书中的金句供想要了解此剧的读者鉴赏： 01.你知道糟糕的事情肯定会发生，却永远无法判断第一滴雨水何时将落下。 02.最深切的恐怖，并不是来自眼前，而是未来；最彻底的绝望，并不是你还不清楚未来，而是即便还年轻，但已能预见自己可悲的一生。 03.把一个小人和普通人放在一起，他就只是个讨厌的家伙罢了；而把一个小人和一个特正直的人去比较，那他除了渣滓什么也不是。 04.法律只是工具，写在纸上，为强权者服务，随时可以使用、修改、废除；但正义，其意义远不止如此。 05.你恪守着一套广义的道德伦理所衍生出的是非善恶观念，用‘正义’这两个字自我催眠，将其变成信仰，使自己相信，做出的每一件事，每一个选择都是正确。 06.在你把自己当成悲剧主角，抱怨着生活没有给你足够的条件时，却从未想过要靠自己去改变什么，你这种人的眼前看到当然只有绝望。 07.对狮子来说，捕食羚羊就是正义，不然它和它的孩子都会饿死；对羚羊来说，逃脱狮子的捕食也是正义，不然它会被吃掉。在这种情况下，正义是自相矛盾的吗？不对，它们遵从的东西是一致的，动物只是依循着生存的本能而已，这是自然的规律，冥冥之中维持并运转着这个世界的规则。是无法写在纸上的，是不容篡改与违背的。将其冠以所谓‘正义’之名，简直就是莫大的侮辱。 08.以任何一个普通人类的观点出发，只有他自己才是其人生唯一的主角，其他人，无论再怎么抢眼，也不过是配角罢了。 09.乱世中成长的孩子，盛世中成长的孩子，贫民窟里长大的孩子，王公贵族的后裔……接触到不同的层次，被灌输不同的价值观，最后每个人，都会有属于自己的正义。 10.节日是人类堕落的标志之一，我们需要在一年中定下几个特殊的日子，提醒自己去做一些在平常同样能做的事情，却又装作意义不凡的样子。 11.在你把自己当成悲剧主角，抱怨着生活没有给你足够的条件时，却从未想过要靠自己去改变什么，你这种人的眼前看到当然只有绝望。 12.你这总是幻想自己能成英雄人物的家伙，实际上太缺乏社会使命感了。实话实说，我认为你所憧憬的梦想，并不是当个英雄，而是享受英雄的待遇，却不承担英雄的代价，仅此而已。 13.尊重是用努力去换得的，而不是通过继承或者用金钱去购买，更不是倚老卖老就能获得的东西。 14.人活着是需要理想的，我曾经试图埋葬自己的理想，抹消过去，过平凡的生活，但后来我明白了，这世界太脏了，就算找到一个干净的地方了此残生，也只是自欺欺人而已。 15.任何人类王朝都会走向堕落和灭亡，只是时间长短的问题罢了。人们将希望寄托于帝王的品德与传承，官僚机构的自觉与自省。这是最典型的愚行。总有一天，当权者们会放弃道德与责任，不再追求公平与自由，在欲望的驱使下，人的意志根本不值一提。即便是衰老这种自然现象，都能轻易改变一个人的想法，我们人类……究竟算是什么呢？ 16.人生完美的成功人士，接受的往往只有指责、敌视和嫉妒，无论他们做什么决定，办什么事，都会被挑出毛病来，都会被当成另有所图。 17.如今的人类从出生时就站在了巨人们的肩膀上，可悲的是，无论贵贱，这其中大部份的人都选择了平庸地活着。 18.糖和鞭子，总有一样东西能让人开口。 19.人类，是最容易堕落的生物。看看你们周围那些无能的垃圾，他

观看《God's Beach》，编剧：克莱恩·克劳福德。 因抗癌，克莱恩·克劳福德的博客在网络曾广泛传播，零零散散看过许多，她是个很会讲故事的人，描述生动而准确，面对疾病与死亡的态度令人敬佩。 没有经历就不要劝别人坦然面对，因为你不懂别人曾有过的磨难与痛楚…… 世事难料、生死无常，珍惜自己、家人、朋友，快乐生活每一天。

“你是如何为了成就事业而荒废了你的人生，又是如何在个人的层面上蹉跎了一辈子的”。本来以为会是一部宏大视角的作品，最后看下来只是讲一个管家的生活变迁，但随即明白了：任历史流转，鲜活的不正是一个个不叱咤风云也没有超能力的平凡人吗？每个时代下人们都要努力地活下去，创造自己平凡人生的回忆啊。