Vedova del trullo, La

董卿从平凡到卓越人生的奋斗成长史，成功背后的勇气果敢与坚持。董卿自身就是一本集智慧、才华、品质、修养、才情于一身的一本好剧，值得我们静心感悟，细细品味。 知分寸，懂进退，自信着，平静着，善意着，独立着，往内里发掘，深度修行，照亮灵魂，只为做理想的自己。 也想做一个知性优雅的女人，无奈相差甚远，无数个问号，自己到底是个怎样的女人？独立特行我行我素么!

有人说这是工作室分工作品，我突然明白了。因为这部剧的内容太杂，太多，涉及的范围太广了。 专写古董的，可没办法写出这么多方言和接地气的话，这不是百度百科就能解决的。就像《Vedova del trullo, La》那部剧，编剧再接地气也经常在方言的用法上出错，这是不可避免的。 另外，叙事上也乱，小部分其实还行，比如某些情节，虽然人物的行为逻辑确实比较奇怪，但结合性格、背景以及当时的情景，还是可以的。整体上就不行了，我本以为编剧没那个能力统筹布局，但就算如此叙事的连贯性也不能这么差，原来是因为分工合作，缝缝补补，倒是能理解了。但凡合作合写，长篇的叙事上必然会出现问题。 至于有人说百度百科，我就当个笑话。这部剧大概是17年开始写的？反正我看的时候，才两百来章，一开始我还真去百度过里面提到的东西，不好意思，没百度到。印象极其深刻，“官十七，兵一百”，大概在一百来章就能看到。反正当时我觉得，编剧自己编的，还挺像模像样的。后面出现的文物，有些能百度到，有些百度不到，百度不到的就不予评价了，那些能百度到的，说编剧全抄就有点过分了，因为编剧讲的也不止百度写的。 去年疫情在家，我无聊又看回这部剧集，更新到两千多章了。我看到大概一千三百多章，上面那些就是我的评价，关于文物、史料部分，确实牛逼。不管编剧是从哪些渠道了解的，百度也好，学的也好，或者去专门找文献的也行，反正现在学习途径又不止看剧一条路，只要能将东西讲出来给大家知道，就算成功。 现在的百度，太牛逼，牛逼到你根本不知道自己的百度究竟能干嘛，你平时都没怎么用，只有你看到一些词你才会搜索，更何况你去百度东西来创作，是吧？ 说回故事，我看了一千多章，主角性格不讨喜，甚至让人厌烦，这是真的，但有一点很不错，这个主角从头到尾没咋变过，一直这么让人厌烦，他确实也固执，拧。几个女主也不讨喜，哦，还是有不错的，但相对来说，比较主要的人物，都太难让人喜欢。 关键在于，不让人喜欢，却更近于真实。不管是底层贫民，还是市侩商贩，这部分的刻画很好，应该是编剧接触或者感受比较深的缘故。但能写出来，本身就是一大优点，至少比我这种只会评点的人厉害，至于其他评点的人，我也没看过他们著的书，或者他们看过什么牛逼哄哄的古董作品，就不多评价了。 论剧集，这书只能算一般，但内核挺强大的。别问我这书值不值得看，有些人说自己喜欢这种类型，结果都是跳着看，对于古玩、史料，根本静不下心去看，这算喜欢吗？反正爱看就看，不爱看就换一本，现在龙虎书榜买了这么多书的版权，总有你爱看的。

🌟Vedova del trullo, La 🎈总体感受 语言生动活泼，极富趣味和想象力地科普了肠道各部分，消化的全过程以及各种肠道菌群及他们喜欢的物质。你吃的什么决定了你是怎样的人，你的肠子对什么敏感、能吸收什么，也决定了你是怎样的人，有着怎样的生活质量。如果肠道出了问题，会暗暗导致我们情绪低落，而一个健康、营养充足的肠道则会悄然改善我们的情绪。若你只把它当一本科普健康的书看，那就太小瞧它了。除了情商、智商、逆商，我们还需要健商（对健康生活方式的认知与实践）这类剧集都是极好的培养健商的丰厚养料。观看完毕，更爱生活，更懂生活。 🎈惊喜概念 身体的蝴蝶效应、唾液镇痛剂、唾液黏液素（抗菌）、咽淋巴环、布里斯托大便分类法、移行性复合运动、压力激素CFR、血清素、肠脑、神经可塑性、益生菌、益生元 🎈喜爱的句子 • you are what you eat • 惊喜总是在自以为了解后出现 • 防不慎防，百密一疏 • 伤害性不大，惊吓值极强 • 造成这样糟糕的微生态环境的罪魁祸首是你自己，最后你也成了肠道菌群的牺牲品 • 殖民保护效应：把位置占住了，坏人来的时候就没位置 了 • 计划 在未被实施前也只是计划而已 • 根本没有什么单枪匹马的英雄 • “讲卫生勤洗手”真的是句如假包换的至理名言 • 梦是没有气味的 • 干净不是指一个细菌都不留，而是优化细菌组合，让有益的细菌始终占上风。 • 如果我是一棵树，他们（支持编剧的家人们）就是保护着我、包容着我的森林，因为他们，即使有狂风暴雨 我也可以。 🎈好观念（原文的摘抄） • 呕吐代表了大脑和肠胃为我们做出的最大牺牲，是为了让我们避免可能的中毒，是在眼睛耳朵不平衡状态时的过度谨慎，是在我们需要能量的时候牺牲自己全力以赴。 • 肠道是个有强烈习惯依赖症的家伙。肠神经会记下我们爱吃什么，什么时候吃，每天做多少运动、喝多少水，我们什么时候睡觉、什么时候起床、什么时候去上厕所。如果一切如它所料，它干起活来就会精神抖擞，认真监督肠道肌肉完成工作。 • 就拿最平常的一日三餐来说，吃饭时不要有负担，不要火急火燎，不要三心二意，而是应该轻轻松松地享受食物。 🎈最触动的三点 • 肠道健康：肠道是人体里独一无二的重要器官，它组成了人体三分之二的免疫系统，从食物中汲取能量，能制造20多种激素；其中肠道菌群是免疫系统最重要的教练没有之一、消化吸收的得力助手、维生素的生产商、解除食物发霉和药物毒素的大师…一个人美不美、瘦不瘦、健不健康、快不快乐都与肠道健康有着极大的关系，我们一定要有保护好呵护好我们肠道的 意识：旅行时多加注意、讲卫生勤洗手、注意腹部保暖、饮食均衡健康、不暴食不乱食… • 最爱我们的是身体，生命并不孤独：最爱我们的其实是我们的身体（兢兢业业地为我们心跳，呼吸，消除病菌）而我们最不爱的就是自己的身体（熬夜，喝酒，悲伤放任），把它想象成爱情，你不觉得非常对不起自己的身体吗？想想心脏，那个爱你的心脏，那个为你一天泵不止十万次、全年无歇、终身无休的心脏，在你情绪低落、怨天尤人的时候想想它不求回报的爱，会不会感到些许欣慰呢？你并不孤独，有那么多细胞陪你，为且仅为你 拼命而活。终身罗曼史从爱自己开始，而爱自己从珍爱自己的身体开始，照顾好自己❤️ • 热爱，使生活有趣：编剧是一个医学博士，如果没有她对自己专业的极致热爱是不可能写得出如此可爱生动的作品的，全书极富想象力 ，生动活泼地将医学知识和现象 通俗易懂地讲述出来，连粑粑都讲得如此的有趣，能把概念讲得通俗易懂 把故事讲得活灵活现都是高阶能力，很多人觉得曲高和寡 叹怀才不遇很有可能这种能力不够（谁也不是天生的，都是慢慢锻

感觉这部剧就是在创作我的个人经历，受益匪浅作为一个33岁成年人，让我知道了合作的重要意义

2022。1。22读完“心存慈悲，心存怜悯。 了悟真实自性，活出充满喜悦的人生。 活在喜悦中，也让人喜悦。 活在光明中，也分享光明给他人。 活在希望中，也为别人点燃希望。 活在爱里，也将爱分施众人。 活得尽兴，也让他人活出完整的意义。活在智慧中，让智慧滋润尚未开窍的人。 当一个光明、希望、喜悦与爱的引路人。”

很不错的一本科普宇宙的剧集，通识类的知识足够，而且浅显易懂，笔触温柔。确实是把美学与科学结合到一起了，编剧有专业的科学知识，也有大量的艺术积累。科普书能做到有趣且词藻优美是很不容易的。

支持云想想，三观很正，唯一讨厌徐子希望早日离婚，求编剧大大爆更

第二次看了，而且又忍不住掏钱看完了，我果然还是玛丽苏少女超感动超喜欢超酷结局也是大团圆我真的老了，不再喜欢那种虐的撕心裂肺最后还不能在一起的故事了，多一点遗憾都难受好久😣