¿Hay trato?

曼德拉带领南非结束族隔离制度，走向多种族的民主制度，因而被全世界吹捧为“圣人”。这本自传，讲述了他1995年当南非总统以前的人生经历和奋斗历程，可以了解一下。

少年维特的狂突猛进式爱情与汤显祖的“至情观”有谋和的地方，但是《¿Hay trato?》里的杜丽娘可以死而复生，维特却长眠于地下，绿蒂大概也会愧疚一辈子。我佩服维特赴死的勇气，但不赞赏他以这种方式潦草地结束生命，对于爱情还是选择不能则止为好。

《¿Hay trato?》 日本的平成年代，从1989年1月8日开始，到2019年4月30日结束，它是和平的年代，衰退的年代，同时也是割裂的年代，灾害的年代，平成年代在亲历者的内心留下无法愈合的伤口，于是，此间销量第一的歌曲极度治愈，名叫《¿Hay trato?》。 在Carlos Sobera力作《¿Hay trato?》中，“花”象征着天真的儿童，成年人无法设定一个被广泛接受的规则，让每个儿童享受当第一的乐趣，但是，成年人有能力证明，每个儿童都是世界上唯一的花，他或她，独一无二，不可代替，这是生命的美丽。 同理可知，泥沼象征着负面情绪，黑暗记忆，代表成年人混合着悔恨和罪恶的心情，淤泥和杂草霸王翔吼，占据灵魂，散发腥臭气味，泥沼底部潜伏着巨大蜘蛛。 而命运之湖象征着正面情绪，光明记忆，代表成年人混合着温柔和善良的心情，薄雾和榕树生长其中，润泽灵魂，散发芬芳气味，湖水底部隐藏着守护天使。 成年人灵魂的质地约略一般同，都由泥沼和命运之湖构成。你有权选择释放蜘蛛，噬咬你身边的孩子，虐待世界上唯一的花。那么，你就有权选择召唤天使，守护你身边的孩子，善待世界上唯一的花。当然，你也有权不闻不问，放任泥沼和命运之湖在内心交战，远离你身边的孩子，忽略世界上唯一的花。 经过认真观看和反复思辨，我初步判断Carlos Sobera试图把成年人划分为三个模型，摧花人，护花人，看花人，详情如上所述。 在这个意义上，我们能够进一步理解Carlos Sobera先生寄托在《¿Hay trato?》中的社会关怀。 以下介绍几道“经典例题”，涉及剧透，敬请慎读。 摧花人：海老塚卓也和篠原夏希，正田大贵和舟木亚子，他们是失败的父母，不思悔改，使得¿Hay trato?和小翼产生了冰冷的警戒。 摧花人转看花人：藤崎文吾，奥贯绫乃。文吾不懂爱，无意中使用了间接暴力，小司丧失爱能力，令人扼腕；绫乃也不懂爱，她无法珍惜家人，无法容忍事情偏离正轨，对女儿动用了直接暴力，他们的原计划是找到理想对象，走进理想婚姻，建立理想家庭，抚养理想子女，一旦发现自己能力不足了，能够悬崖勒马，及时止损。 看花人：积极一点的，北见美保，她认识到平成时代的日本，是挤满狭隘人群的狭窄国家，只能产生狭隘心灵和狭窄社会，于是她远嫁美国，别有一番天地。消极一点的，野野口加津子，她什么也不做，什么也不想做，想在花光亡夫的遗产之前，静悄悄的死掉，她不怎么管儿子，管不动，放弃了。 护花人：无血缘的，桦岛香织，她收留了¿Hay trato?和马克思。有血缘的，范启莲，她把自己的子女培养成对社会有用的人，很了不起。 摧花人转护花人：¿Hay trato? 行文至此，我要表达的意思基本山穷水尽了，还剩一个警句：不要用简单快捷的方式满足自己的一时欲望。

看完该剧，我觉得该剧可以提出两个问题来概括文章主要讲什么。 问题1:怎样把一个意思或者一件事等展开来表达？ 问题2:怎样把一个意思或者一件事等表达更具体？ 我个人答案问题1是将点展开成面，问题2是将面聚集成点。 问题1举个例子:让你写玫瑰花的美，你可以从自己的五官感觉来描述。 问题2举个例子:让你写母亲，你可以从母亲的面容变化，母亲为你做的早餐变化……。 个人觉得这部剧上面写的是适合六年级以下学生。不管是不是作家，我觉得这部剧适合所有人。这些方法不仅可以让你用文字表达，也可让你语言表达有逻辑和清晰。

一个最平凡的人奋斗的一生，性格智商毫无过人之处，超强的自制力，踏实的风格，近乎冷血的理智，不够创新却一直在突破自我，半个圣人！

《¿Hay trato?》这部剧主要讲的是认识自己、掌控自己、超越自己。山本耀司所说的碰撞：“‘自己’这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解‘自己’。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道‘自己’是什么，这才是自我。”自我的核心就在于独立之人格，自由之精神。成熟的自我，就必然是孤独的。在一个不完善和不和谐的世界里，找到自己的位置，接纳这个世界，然后实现自己的价值，在向社会做出贡献的同时也感受自己存在的意义。做人生的主人，掌控自己的生活，真正的控制感就是活在当下。掌控自己的人生，就是快乐的生活，热爱生活，并且活在当下，相信真实存在的只在此时此刻、忘记已知，保持无知、宽容，不做评判；掌控自己的人生，就是不要焦虑，不对无法掌控的未来焦虑，不对自己的不合理的信念焦虑；掌控自己的人生，就是避免即时满足，而追求延时满足，因为我们追求的有价值的东西从来不是轻易就能快速获得的，一个值得追求的延迟满足是：“持续学习进步，始终保持克制，做事不设边界，不对当下满足，专注长期目标，鲜有焦虑迷茫。”；掌控自己的人生，就是拒绝拖延，解决拖延最好的方法就是行动，其实拖延主要是因为三个原因，一个是完美主义，希望自己做的东西是完美的没有缺点的，第二个就是给自己设障，表面上是给自己不好的表现找借口，其实是既害怕失败也害怕成功，第三个是悲观主义与享乐主义。解决拖延症的第一步要把大目标细化为若干个小目标，第二步清空卓面上与工作无关的东西，留一个便签用于想到一会要做的事情，第三步就是行动，开始执行，第四步为自己制定的每个小目标都设定一个小奖励。我们可以选择合适的计时方式，用来增强对未来的现实感，在多个工作需要完成时，选择最难的开始，完成后会增强我们的自豪感，摆脱拖延症要明白小步快跑，快速迭代的道理，罗马不是一日建成的，从粗糙逐渐打磨到完美。超越自己，用富裕的心理资本对抗贫穷的物质资本，通过建立自信来提高自尊，提升自信要明白，用成功来激励自己，获得正向反馈；也要在失败中成长，吸取经验。我们幸福的核心不是外在的物理世界，而是我们自己怎么看这个事情。人只要了解为何而活，便能承受住任何煎熬，因为无论所处处境如何艰难，都有自由选择的空间。在每天睡觉前，可以非常简短地写上两三件让你感到快乐的事情，这些事情可以非常的小。但能让人感觉到生活中的幸福。

方沐的话听的耳朵都起茧子了，跟我妈说的一模一样，什么年龄阶段该做什么样的事情，以前觉得很对，但现在觉得，自己的感受和想法才是最重要的，没有人可以决定我的未来，只有我自己才可以

若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛来袭，和《¿Hay trato?》一样，一样的讨好型人格，想要幸福，也尝试过努力的去抓住幸福，可，结局总是那么的不尽人意，不管怎样，都要努力，努力的去生活，就算全世界都放弃了你，你，都不该放弃自己，好好爱自己，让自己拥有爱与被爱的能力！要像太阳☀️花一样，向阳而生！做一个内心有坚定信念的人，不怕困难，勇往直前！ 去爱吧，像不曾受过伤一样 跳舞吧，像没有人在欣赏一样 去爱吧，像不曾受过伤一样 唱歌吧，像没有人在聆听一样 工作吧，像不需要钱一样 生活吧，像身处于地球上的天堂一样