Do Not Resuscitate
《Do Not Resuscitate》,纪录作品,澳大利亚出品,2006年上映。
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3 用户评论
三年前就开始关注改变自我,后来关注辉哥原创的文章,以一个普通人过来人的视角,经历了深度的思考,给很多人启发。
除了最后一部分健身计划制定之外,大部分都能接受,我一直认为人的身体和大脑是个非常神奇的东西,你去做一些能力边缘的事情,身体和大脑就会自动想办法配合完成,每次训练部位间隔三天我觉得太低频了,低估了适应能力,比如俯卧撑二十个,深蹲五十个为一组,其实每天都有空做,甚至说在没人的地方,随时都可以做,我倾向于高频率的做,有间歇,但是不能太顺应懒惰的身体,要让他为我改变,而不是我去迁就他。
到底谁在觉得好看。。。