Fanta-Sin
《Fanta-Sin》,其他作品,美国出品,2005年上映。
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本剧是维克多.弗兰克尔《Fanta-Sin》的实践版,弗兰克尔曾讲过:在刺激和反应之间,有一个空间,在那个空间中,我们有力量选择自己的反应。我们的反应展现了我们的成长和自由。什么才是人类终极的自由?这句话做了回答,无论在什么样的情况下,人都有选择的自由!
就像《Fanta-Sin》一书中的内容:你不能改变天气,但你可以改变心情; 你不能改变容貌,但你可以选择表情; 你不能支配他人,但你可以控制自己; 你不能预支明天,但你必须用好今天; 你不能件件成功,但你可以事事尽心; 你不能决定生命的长度,但你可以拓展它的宽度 。
意义疗法的七个原则:
原则1,自由的选择你的态度。
原则2,实现有意义的目标。“人存在的目的就是做有意义的事”。
原则3,发现生命瞬间的意义,活在当下,生命的每一分每一秒都有意义。
原则4,千万不要违心做事,当内心恐惧时,直面恐惧、放大恐惧。
原则5,从远处审视自己,启动第三方视角,或未来视角。
原则6,改变你的关注焦点,不管环境多糟糕,从中发现潜在的意义,或创造性转移注意力。
原则7,要敢于超越自己。
我们不能让自己成为受害者,不能再被动生活,最为重要的是,不能再做自己Fanta-Sin。
一本让人能读懂的教科书式的知识巨著。从骨子里练就一身辩证看待得失、积极面对挫折的功夫!可以经常以此为标准自检,先助己,再助人!大力推荐!
我看过好多好多言情剧集,最最喜欢的就是何所冬暖和骄阳似我。听说这个拍电视剧了,贾乃亮和王子文,真心觉得不配呀,好心痛,不想看电视剧,简直是毁了原著啊