Deep Inside Vanessa del Rio
《Deep Inside Vanessa del Rio》，喜剧作品，美国出品，1986年上映。
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6 用户评论
看完飞奔知道的这个，总感觉刚开始有点尬，后一半好多了
清歌与
2018年8月14日读完，只能体会粗浅的寓意，编剧深层次想表达的东西还体会不了，看来还需要好好修炼
uforia
看过小崔的脱口秀，喜欢他机智幽默的风格，这部剧不仅延续了他的特色，而且让大家见识了他不俗的文笔，平实而又犀利，看似平静的叙述却能直触人心，令人怦然泪目，而他诙谐的性格，那种苦中作乐的乐观态度常常令人忍俊不禁，又笑中带泪，一部非常值得推荐的好作品！
小辉辉
编剧笔下的小动物都那么有灵性，她养的猫，老七养的狗，还有本剧中的老鼠，乌龟都那么可爱。只有足够爱这些动物，才会把它们的可爱写得活灵活现。
远山听风
这部剧内容五颗星，翻译两星半。是一本被翻译耽误了的好剧。
刚开始在朋友圈看到别人分享这部剧，专门记下来搜索，大家的评价不是很好，差一点要放弃。大概浏览一下，看到这句话“你不能控制别人，但你可以成为精通择人以及与人相处的专家”决定读下去，因为人际关系是我的所想，我可以一眼看透“事物”的本质，但看不懂人际关系，希望这部剧能给我帮助，结果也没有失望。
尝试总结：
一，人与人之间的关系有四重境界：
第一层：孤立状态。什么是孤立状态呢？真正的链接是对其他人在情感上和功能上进行投诉入，是“给予”和“接受”同时存在的方式。孤立状态是在一种或另一种方向上缺少某种东西，要么是给予受阻，要么是接受无能。比如：不敢接受别人的帮助。
第二层：坏的链接关系。如果一种关系削弱你的能量，让你感觉不舒服或者“不够好”，警惕你可能就处于一种坏的链接关系。
第三层：虚假的“良好链接”。“它”让你感觉良好，但并不持久，而且存在隐患：比如阿谀奉承，爱好（购物发泄），性瘾等等。
第四层：好的链接：带给你支持，帮助和力量，帮助你成长。
二，分析产生前三种错误关系的原因：我们回避接纳彼此直接互相支持和互相帮助的需求。心理学者称之为“需求-恐惧”两难困境。我们恐惧因接纳需求而应承受的脆弱性，所以需求一直得不到满足。
三，如何实现第四层人际关系？
首先我们要知道第四层人际关系是什么：互相支持，互相帮助，互相成就。
要明白很重要的一点：主动权掌握在自己手中，你才是执行者，仅此而已。所以好的人际关系，我们自己要找回自己的控制权，同时把别人的控制权还给他，包括责任。
我们怎么要回自己的控制权呢？有一个公式：自由＝责任＝爱。自律带来自由，能承担多少责任，就拥有多少自由，一切行为出发的前提是爱：不伤害自己，不伤害别人（还有一句：不伤害环境）。
四，编剧分享了一个关于人际关系陷阱的处理方式，实在是太棒了！
人际关系的一个重灾区就是“流言蜚语”，编剧称之为“百慕大三角”：A对B说C的“坏话”，但是不直接跟C“对峙”。我们每个人都遇到过这种情况，而且时时刻刻在ABC这三个角色中互换。
直到在看这部剧的时候，我还在想：“小道消息”令人厌恶，但是如果我跟每一个人说“我不喜欢背后讨论别人，让我们换个话题吧”。长久以后就没有人愿意跟我分享“小道消息”，显得自己“不合群”，而且也失去了一个获取消息的渠道。
可是，编剧有更好的方法：
1/你和关系中的其他所有人都应达成共识，如果有人确实开始向你传播关于某人的流言蜚语，你应该谢绝加入其中。
2/承诺先问A，“你和B谈论过此事吗？”要是谈论过，问问发生了什么事情
3/如果你选择继续倾听，就要帮助A彻底研究这个问题并形成解决方案。不要只有倾听，让某人把负担卸给你并获得同情。使用以下对话方式，推动问题向健康的方向发展。告诉A，“我觉得当B不在场的时候讨论他有些不合适。我不喜欢在别人背后说人。”（只要这样说很安全！）
或者：：“为什么不让我们一起去和他说说这件事情呢？我会帮助你俩把这件事情搞清楚。我觉得这样更容易解决问题，而不仅仅是在他背后讨论。”
这两个建议真是太棒了，一下子就解决了我的难题！如此，真的可以做到“谣言止于智者”
“不信谣，不传谣”。
同时，编剧还分享了一个非常有价值的经验，这是与团队和组织合作几十年之后，学到的经验：分裂的人所造成的伤害，比他们带来的任何好处都多。如果他们是真正的分裂者，他们就必须离开。
划重点：
1. 我们要致力于达到第四层人际关系。
2. 面对流言蜚语，我们要怎么做：--拒绝，如果不拒绝，可以说：“为什么不让我们一起去和他说说这件事情呢？我会帮助
露某人是土狗
强烈推荐此剧，所谓重读即是让我们教科书式的单薄历史人物和事件得到进一步的补充，历史的另一面非常重要，不仅仅是另一面，我们应该要读更多面，如此，才可以让我们的历史人物变的更加丰满，才可以更接近历史真相。我们以往教科书所灌输的革命历史观充满了屈辱和悲情，让国人很容易对外部世界产生隔阂感，进而产生不信任，甚至敌意。最近新冠肺炎疫情内外交困的形势下，我们的战狼式外交就让很多民众热血沸腾，但这会导致西方世界对中国的进一步不信任，从而重新调整中国政策，经济去中国化正在发生，后果非常严重。我记得历史学有句话，所有的历史都是当代史！
刘名远
