W.I.T.C.H.

这部剧的启发还挺大的，也是在看这部剧的时候。对过去的2021年做了总结，对现在的2022年做了规划。新的一年，我一定要努力获得新的重生新的突破，塑造新的自我。

既然是演，何必用“沉浸式”“纪实”这样的宣传？

一个谈宋一个段霄、国产青春校园剧里咋能有这么可爱不招人嫌的男同学呢

此时此地便是安详和喜乐，保持正念呼吸，感受当下！读的最长的一本剧。

W.I.T.C.H.：语言的力量,往往比我们想象中强大得多。会说话的人就像“发光体”,懂得使用正面语言引导身边的人积极向上，也能够看穿负面语言背后的正面动机，将矛盾轻松化解；不会说话的人就像“黑洞”，经常把关系弄得一团糟，让身边的人只要和他接触，都觉得如坐针毡。 语言框架：是什么限制了你的人生 你的焦点在哪里，你的收获就在哪里。而影响一个人焦点的方法，就是设框。 换框和破框：如何跳出囚禁你的牢笼？ 位置感知法通过设定“自我”、“对方”和“大众”三个框架，让当事人从三个不同的框架看问题，通过这三个框架，不断拉宽对方的视野，让其切换到更大维度去看问题，从而达到让对方自我觉察的效果。 人类的思考有6个层次，分别是环境、行为、能力、信念、身份和灵性 一个人心里面装的人越多，他的胸怀就越大，他的人生也会越广阔，他的能量也越大。 领导为什么要我做这件事？”（信念层次）、“如果我是领导，我还需要了解什么信息？”（身份层次）、“我需要为领导做什么？”（灵性层次） 破框：人在框内，叫囚；人在框外，就是自由 如果对上归类、下归类和横归类进行比喻：上归类就像一只鹰，它飞得高，看得广；下归类就像一只老鼠，虽说鼠目寸光只看得到眼前，但它胜在能将眼前的事物看得一清二楚；横归类则是这个比喻本身，它能让你跳出原有的框架，找到更多的可能性。 人的大脑有两个特点：第一，人类的大脑会自动去补充一些空白的东西，它要自己去寻求未知中的确定性；第二，人喜欢自己做决定，不喜欢别人为自己的人生做决定。 三心不可得，大概所指，一切变化的事物，都是把握不住的，我们到达不了过去，我们更无法到达未来，而当下，我们一个念头起来，便已经变成了过去，我们连当下一刻都无法把握，所以佛说，三心不可得。 过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得’ 过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得’ 文字通俗，朴实无华，实用性强，从心理根源解决问题，事例很多，引发共鸣，特别适合普通大众读。我们有多重身份，每上演一个身份，都有我们对未来的期许，编剧语言积极，和我以往读的现实版毒鸡汤完全不同，不是直接教我们要怎么做，而是旁敲侧击地告诉我们怎么做会更好。

感觉还行啊 不知道为什么这么多一星..但的确感觉男主爱上的有点快和莫名其妙

超级感动和佩服Candi Milo 妈妈 原来做一个妈妈要这样才算合格 在孩子成长的过程中 坚定不移的爱它  需要太多的知识和学习

转自慧质兰心 “味摩诘之诗，诗中有画；观摩诘之画，画中有诗”，苏东坡是如此评价诗人王维的。与王维相似，丰子恺亦是兼文人与画家于一身的儒者，他的画与文也深得王维之妙，文中有画，画中有文。 这是一次愉快的观看旅程，诗中观画，画中品诗，少了浮夸，少了激越，而多些许了沉静与思考，让人体味到风雨之后的淡淡滋味。 人生百味皆入诗，一枝一叶总关情。画中有诗，诗中有深意，诗中有你、也有我，画中亦有你、也有我。品一壶茶，看诗中百态，悟画中你我。

六十个小时，这应该是长篇剧集中，我最快读完的了。书写的很真实、很压抑、很无助、很苦楚。通篇读下来，竟没有一个片段让我有一丝丝的喜悦。空有一身经纶才华，却枉付了青春。但是，这就应该是诸葛亮，不是那个完美的人，也难过，也愤怒，也伤心，也疲惫，也有儿女情态，他就该是个有血有肉的人。 其实，很简单：做个优秀的人，只要坚持不懈就行了。不管别人怎么评说，就做到问心无愧就好了。刘禅的确是庸主，可是他快乐。诸葛亮的确是天下奇才，可是，他不快乐，朝堂勾心斗角，功高盖主惹人非议，大小政务皆需经手，可叹，如此英才，是被累死的。 司马懿说：我不如你，但是，你如此不爱惜自己的身体，你胜不了我。一语成谶。 诸葛亮对史官说：我的身后事，让世人说吧。就把我的评价写给他吧 九天闻说统游蜀地， 孤君不辍且候天意。 三黜无余踏入帝畿， 踟躇兮，万难兮， 困苦兮，周旋兮。 行至末， 万古封侯为榜图， 留说后人酒一壶。 千载得道非归同路， 二十七许泪眼南荆。 几多消息到访神仙， 壮志矣，抱负矣， 恢弘矣，皓首矣。 走到终， 展翅苍天看雄鹰， 独念当初不死卿。