Zlom

7.7

年份: 2002

地区: 波兰

主演: Radoslaw Markiewicz , Wojciech Paszek , Michal Ptak , Ewa Sienkiewicz , Gertruda Szymanska , Jacek Borkowski

《Zlom》，其他作品，波兰出品，2002年上映。

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看剧实用主义，如何提高自制力：减少情绪消耗，活在当下，保持正念；从小目标做起，正向反馈，连锁反应；稳定情绪，利用瑜伽、冥想、运动等；寻找内心的超人，获得使命感，监督自己。

乌啦啦爱捣蛋

6.6/10

看完这部剧感触最多的就是这句话。孩子在成长的过程中需要的不仅是衣服和食物，还需要父母对他们说一声‘我爱你。

周忠连

4.3/10

“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”。——董卿不过我觉得，如果结尾能把“我”创业还有和小瞎子qq聊天那段一起去掉，剧集会更加深刻😮

嘿~~去旅行吧！

9.8/10