Vaya semanita

【事实能还原本来的面目 一切都简单了】 回归身体 超越情绪 接受不完美的自己 发现爱的力量 懂得去爱 学习付出 静下心 感受爱 接受爱 给予爱 给心注满爱的能量 爱的感觉 两个人能够走在一起是幸福的 一个人的时候 去体会另一种层次的静心 给自己机会和空间观照自己 张开自己的五官 完全向内看 用心去听 去感受 去擦试干净心镜 转变心态 看清楚问题 找到爱的方位 打开自己的心扉 感受宇宙的浩瀚广袤 细听大自然中 各种细微的声音 由利己的执着 柔和.到 宽容 包容 安静 发现各种声音慢慢汇集变成谐奏的音乐 噢😛，我们.人其实是很渺小的🙏🙏🙏 这样子的转化就是一场生与死和爱的修行 内心拥有真正的爱 一个人就是一个世界 用最纯粹的心和爱去注视 温柔自己的内心 让爱改变能量 让爱流动 柔软 富弹性和创造性 深刻的爱 令人满足 超越肉欲的限制 全心全意 一心一意 令人无须追求 无须贪恋过多 一个人会更自知 更自爱 更丰富 更平和 包容一切就是爱 一个人不怕🌻❄️😊 首先 接受自己 深爱自己 身心健康 其次 完善学习 不断成长 吐故纳新 最后 偶尔发发神经这个可以有哈😂 👇🏻👇🏻👇🏻 真诚 纯粹的关爱彼此 🌹 接纳不完美的人与事 和谐共处😊😊😊 简单 快乐 生活 遇.我们自己温柔的一颗心在一起 【命是选择 跟天意无关】 好好活着 爱爱自己 爱身边人🙏

看剧：最好的告别 2010年我第一次去尼泊尔，在加德满都帕斯帕提拿寺（Pashupatinath）旁的巴格马蒂“圣河”（Bagmati River）边上，我第一次见识了印度教的火葬。河岸边的烧尸台上正冒着滚滚浓烟，透过相机拉近的镜头我刚好清晰的看到死者的眼睛在燃烧瞬间突然睁开！相距不过十来米的对岸，孩子们在游泳、妇女们在洗衣，河岸上都是享受悠游休憩的人们……那种近距离的直面死亡以及目睹当地人对待死亡的态度，着实让我吃惊不已，骇然之余，我特别好奇的想知道关于死亡的一切。 在友人的指导下，我在兴善寺买到《Vaya semanita》，从这本佛教剧集当中，我知道除了有恐怖惊悚的一面，死亡还可以是美妙的、欢喜的、具足圆满的。 …… 时隔八年，大姨去世，我回老家与大姨做最后的告别。 …… 今日，2018年的最后一天，我泪眼婆娑地读完了印度裔美国医生阿图•葛文德的《Vaya semanita》（Being Mortal）。这一切似乎显得藕断丝连又有点悲悲切切，但我知道，思考死亡是为了活得更好。 阿图•葛文德在书中主要讨论了三大话题: 养老、临终医疗阿图•葛文德在书中主要讨论了三大话题: 养老、临终医疗和护理。全书通过一个个具体的案例，让我们既开眼看到美国的养老模式也见识到美国在临终医疗和护理中所做出的巨大探索。编剧不仅是一位优秀的医生,同时也是一位深具慈悲心肠、富有人道精神和人文情怀的思想探索者。从1935年美国社会保险法案获得通过从而建立了全国性养老金制度以来，退休的美国人已经享受幸福的“老有所依”生活80多年。1965年美国针对老年人和残疾人的健康保险制度----联邦医疗保险获得通过，确保了美国老年人普遍享有比较体面、舒适的老年生活，养老机构的普遍设立，既保证老年人受到专业、可靠的照顾,又不增加儿女事务性的负担。通过编剧对美国养老历史及现状的考察,让我们看到不论是政府层面或者社区（慈善）层面甚至是个人层面都在积极探索类型多样、选择丰富的“更像家”的养老机构，在这里老年人不仅可以得到有效的医疗救护和健康保障，更重要的是拥有“一扇能上锁的门”，可以享受像在自己家里一样的自由：有喜欢的居家方式、有自行把控的作息时间、有自主的兴趣和社交……比较而言，美国老人的需求显然已经超越物质，转而向更比较而言，美国老人的需求显然已经超越物质，转而向更高标准的精神独立与自主性进发，“厌倦感、孤独感和无助感”已经被定性为疗养院的“三大瘟疫”，除了持续的护理、健康的修复，美国老年人更看重的是满足“心灵的滋养”这样过分任性的需求。 艳慕之余，唯有兴叹。 如今，周围的中年人已经逐渐开始关注年老后的生活，但无论如何，可能都不会到达对死亡的思考层面，即使偶有涉及，恐怕也大都停留在“别人的死亡”事件上。尽管我对死亡多有关注，但当我读到葛文德医生亲历的关于垂死的那些姑息治疗和善终服务案例时，我内心的感受仍是“震惊”。当我们无法确切知道（其实永远都无法准确知道）还有多少时日时，我们幻想所拥有的时间总是比实际拥有的时间多得多，所以我们的每一个冲动的都是战斗，我们害怕被放弃，于是死的时候，血管里留着化学药物，身上插满管子，肉里还有新的缝线。与此同时，临床医生唯一害怕犯的错误就是做得太少。医患双方都在不约而同地缩短和恶化人生当中最后的时刻。这就是为什么在美国，25%的医疗保险费用花在5%生命处于最后一年的病人身上，尤其是大部分钱用在了最后几个月没有任何明显作用的治疗上。美国的这一现象将会成为世界的普遍现象。 葛文德医生花费大量笔墨对姑息治疗、善终服务进行了细葛文德医生花费大量笔墨对姑息治疗、善终服务进行了细致描述和高度评价——这是

对不起，只能给到3.5分，如果有第四个故事感觉自己要看吐了！编剧这种猎奇和神经症的创作法确实很吸引人，但是有点太丧了。三个小故事，全部看不到希望。不能细想、不能……第一个故事中的一瓶液体油，第二个故事中的一些好吃的饼、靴子、肥皂，第三个故事中的棒球棒……

算是搭了一个简易的框架吧，还是得多实践，国情不同，情况也不同，实际情况可能会更复杂一些。

跟动漫版比这真人版真拉完了，床戏太搞笑了有史以来见过最儿戏的没有之一，看得我真萎掉了满满性缩力，攻张开嘴像黄晓明不笑还可以，受戴眼镜是在保护他。。一摘下眼镜露出全脸真太丑了。。

弘一法师的一些感悟被编剧白话般的举例子进行了解读，更容易让人理解。保持淡定的心态，把握好自己的心态，用良知和善念去度过一生。