西域响马Bandits in Western Regions

中国是由血缘为纽带构成的社会关系，许多事情俗称“家事”，所以处理起来唯恐“过火”，却又怕丢掉脸面，这种关系是编剧笔下的家庭互动关系维持的必要。但同时，我们也在不断探谈像外国那样，陌生人之间所建立的契约关系，这种契约关系多为单向的礼物流动，俗成送礼。送礼是求人办事，为自己办事，归根结底又回到是血缘上来，维护血缘是多数农村人维护自身利益的必要手段，无论是生存生活，抑或是突破贫穷的鸿沟，都需要以来送往迎来的礼物，来唤醒、互动、维持每个独立个体之间的互惠关系。养儿防老也罢，远亲不如近邻也罢，拿人钱财替人消灾也好，均概括出以小农经济为基础的农民们，在自己的圈层里不断突破自己保守主义底线下，丰富多样的生活方式。

1天至少读1本剧打卡395天 剧名：《西域响马Bandits in Western Regions》 用时：23分钟 推荐观看：需要练声的职业 观看心得： 最近嗓子又开始不舒服，所以找了李云娟的这部剧学习一下如何训练嗓子，看完发现自己真是有好多行为都是错误的呀，另外我很喜欢编剧的理念，就是看得见的声音，通过非常形象有画面感的描述让我们用书就能知道如何练习。 我把书里的部分精华分享给大家： 学习口诀《西域响马Bandits in Western Regions》： 学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。 部位方法须找准，开齐合撮属口形。 双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。 舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。 翘舌主争真志照，平舌资责早再增。 擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。 合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。 撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。 前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。 咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。 循序渐进坚持练，不难达到纯和清。 声音怎样才好听？ 好听的声音是枣核形的，两头尖尖、中间比较饱满。也就是说，在对应字的头、腹、尾的处理上，字头是叼住弹出，字腹渐渐拉开、立起，很饱满，字尾是渐弱，到位收住，整体看起来，刚刚好合成一个枣核。 慢吸慢呼的训练方法： （1）闻花香吸气 想象你清早起来锻炼，外面空气特别清新。你发现了一片花园，走了进去，四处都是花的香味，你觉得非常享受，你想更多地闻闻这美妙的香味。于是呢，你要先叹气，用叹气的方式把肺里的气体全部叹出来，然后你深深吸了一口气，直到吸不动了为止。 （2）吹灰或吹瓶子 想象自己面前有一堆灰，然后尽可能匀速、缓慢，少量而集中地把气吹出来，不要太用力哦，否则灰尘会眯了眼。 还可以拿一个空可乐瓶，对着瓶口吹出呜呜的声音。 （3）发连续si音 模仿自行车胎漏气，持续发出“si……”音。 舌部训练的简单方法： 第一个动作是刮舌。用舌尖抵住下齿背，舌面贴住上齿背，慢慢张嘴，舌面逐渐向上隆起，用上牙沿着舌头一路刮过去，j、q、x发不好的，多练这个动作。 第二个动作是顶舌。闭上嘴巴，舌尖用力顶左右两边的口腔。这个动作看上去有点像小朋友吃糖，面颊鼓起一大块。 第三个动作是伸舌。将舌头伸出去，舌尖像舔棒棒糖一样，向前方、左右和上下努力伸展。 第四个动作是绕舌。闭上嘴巴，然后让舌尖在牙齿和嘴唇中间，顺时针、逆时针，交替绕圈。 第五个动作是立舌。舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，沿着牙齿一路推到中间，然后舌尖向右侧翻转。 声音常识： 常识一：嗓音在变化，有可能是炎症 如果你早上起床的时候声音是哑的，说着说着慢慢声音就通畅了，这一般是嗓子有炎症，需要特别重视。 常识二：不是长时间用声才叫过度用声 常识三：科学练声最护嗓 “科学练声”还包括要摒弃一些不良的用声习惯，如长时间用嗓、清喉、咳嗽、大笑、欢呼、大声喊叫、大声唱歌、耳语等。 常识四：好声音的基础是好身体 常识五：“烟嗓”不等于“烟酒嗓” 远离吸烟和过度饮酒 常识六：刺激性食物最好适量 常识七：三个时期“不说话” 变声期，生病期，生理期 常识八：发声也要“好牙齿” 常识九：“吸水”比喝水更护嗓 每天坚持用淡盐水漱口，能够对保护嗓子起到作用。这是因为淡盐水有消炎作用，虽然食盐本身没有消炎的功效，但是淡盐水会改变口腔和喉部的水浓度，炎症细胞的生存环境被改变，生长就会被抑制或者直接脱水死亡。此外，食盐中的氟也有一定的消炎杀菌作用。 常见误区： 误区一： 说话就要多喝水 业界认为，尤其用声后15分钟内，最好不要喝水。恢复到一个比较平静的状态，再补充适量的水分。 你可以试试舌头在嘴巴里绕圈，从硬腭到脸颊到舌底，绕上几圈，唾液的分泌就会多起来，从而缓解症状。 误区二：嗓子不适要“清一清” 误区三：播

我是看了当年明月的《西域响马Bandits in Western Regions》对张居正感了兴趣，跟着就看了郦波老师的《西域响马Bandits in Western Regions》，感觉不过瘾又追看《西域响马Bandits in Western Regions》。好么，这《西域响马Bandits in Western Regions》不比前两本诙谐易懂，如果不集中精力去看，就我这两把刷子是要把书给看糟蹋了😳怎么办，看一段就放弃？当然不！我读！！😂于是我开始了出校门之后的“读”书生活！ 晚上，我一个人在房间“呱呱”的读，妈妈一脸懵逼的来敲门；白天，车到站点停车等待的漫长时间我就在车上“呱呱”的读，往来的人们满脸疑惑的看着我，跟看二傻子一样一样的  我倒不在意，倒是同事们说我“不嫌丢人心理贼强大！”😂当然也有闹笑话的时候，当读到“我小的时候很受太史公司马迁的影响”的时候读破了，读成“很受太史公司、马迁的影响”，读完徒然发现不对，车上的人倒已经笑死了😓😓 说人尽其才，物尽其用，在明朝万历年间偏偏“人不能尽其才”，张居正、徐阶就不说了，于谦、戚继光、俞大猷都是让人难过的例子。历史，我不在行，看编剧不管是人还是社会形态都剖析的明明白白，还是很佩服的。道德不能替代法律，但健全法律的同时，“社会”这个整体和“人”这个个体也不能不受道德约束。张居正也好，李贽也罢，都淹没在历史的尘埃中，但历史也正因为有他们这样的人的推动才逐渐走进了现代，靠我这样了——想太多了😂还是开好我的车吧！  《西域响马Bandits in Western Regions》，我总算“读”完了！

第一遍看完get到的东西 1.了解了运营相关的基本概念，名词，方法论，适合入门，建立对运营工作的宏观认知，比如连接用户与产品 2. 知道运营工作的需要具备的能力以及职业发展路径，目标清晰了一丢丢 3. 价值观认同，比如不要过早的消费用户，比如触动用户而非推动，但仍然疑惑如果以盈利为目标这种方式是否会太慢或者不适宜？