Clive Anderson Now

《Clive Anderson Now》三部读后感：这三本剧是关于女性的百科全书，病因、手术、生育、检查、良恶性肿瘤只有医生知道，但不只有医生知道，感谢这位协和大夫分享她的工作经验和毕生的专业知识，让我们也可以知晓自己身体的秘密。不会因为诊断后陌生的医疗词汇，大呼小叫，惶惶不可终日；也不会完全无视出血疼痛，助长滋生恶性肿瘤。 结合自身经历分享两点：A：前一周闺蜜告知我她去医院的检查体验，正好我看完了第二部，一是她说被医生折磨得很痛苦，还流血了，一方面我安慰她说这是因为你未生育，宫颈还很狭窄，自然会有疼痛和不适，一方面我也在想，是否医生在检查前给冰冷的器具预热了？器具是否浸泡了生理盐水或是涂抹了润滑剂？这些查前“温暖”都有可能极大程度的减轻我闺蜜的疼痛。二是她做了各项检查，还说要做排子宫肌瘤B超，最后诊断慢性宫颈炎。我极度关注她的诊断结果，因为知道闺蜜子宫里长有目前来说不需要做手术的良性瘤，又加之知道她月经期间的痛苦。未看此剧我可能会跟着她干着急，害怕，担心，现在我至少可以让她放心，和给她一些建议。这一刻突然感恩这本剧集 B：大学选修公开课，寝室四人都选两性生殖与优生优育，荷尔蒙和好奇促使我们抢网速，开四台电脑同时操作，最后就是每节课都有四个女生坐在阶梯教室的最前排。我是个特别喜欢小盆友的人，可是老师说过的不打麻醉活生生的会阴侧切让我很害怕，甚至我还决定不行就麻醉剖腹，哪怕我知道顺产是最好的选择。现在知道自己可以选择是否要会阴侧切，也知道日常适当做凯格尔运动增强盆底肌力量，预产期前做会阴按摩有利于产道扩张，虽然不是百分之百可行，但是至少还有机会减少不必要的创痛。 感恩知识、科学给生活带来希望。

《Clive Anderson Now》：Germaine Greer，民主与建设播出社 这是NLP领域一位大咖Germaine Greer老师的书。总得感觉，这部剧更接近西方的语言风格，好像是一本翻译的书，读起来不是那么宜人。因为我之前对NLP认知不是特别多，个人认为书里的内容还是比较全面的。主要涵盖了：NLP介绍，信念系统，自我价值，系统与理解层次，大脑与潜意识，内感官与经验单元，沟通，语言模式，情绪以及如何离苦得乐。 文章主要观点摘录： 1、维持一个人在这个世界生活下去的内在法则就是他的信念系统，而这个信念系统的运作模式便决定了这个人的人生是否成功和快乐。信念系统（beliefs system）其实可以分开为信念（believes）、价值（values）和规条（rules）。 2、信念绝大部分存在于潜意识里，只有在两种情况下信念会在意识层出现：当信念受到冒犯或者挑战时，当这个人自觉地反省时。 3、很多人在童年的成长过程中，充满被别人否定的经验，累积下来，内心对自己的定位就是：“我不会成功，没有成功快乐地去生活的资格。”由此形成了很多妨碍成长的信念。 4、不同的人对同一件事有不同的价值观。事实上，没有两个人对同一件事情有相同的价值观。同样，一个人的价值观不是永恒不变的。青年时代他可能追求乐趣和别人对他的接纳，中年时代他强调金钱收入和地位，而老年时代他更在乎安稳和被人尊重。 5、世界上有很多人知道应该怎样去做才对，但总下不了决心去做；知道什么不应该去做，但总会偷偷地做，就是因为他的意识和潜意识有不同的价值排列。——因此，减肥之所以成为世界性难题，就是以为意识与潜意识的不一致。焦虑和抑郁亦如此，要想破题，需要让意识与潜意识达成一致。 6、推动或者激励一个人，就是找出他所注重的价值，并且创造、增大和转移这些价值。创造价值：把重复和沉闷的工作分开为几个分量相等的部分，每完成一个部分时都计算一下速度，尝试不断地打破完成上个部分的速度；或者与同伴比赛，谁先完成任务便给对方电话；又或者告诉更多人你准备完成某件事，因此你会更用心地把事情做好：因为你在乎众人对你的肯定。增大价值：怎样在每天的工作中学习到一些新的东西？在见到每个人的时候，试着找出他有些什么专长，或者找出一些他处事的信念基础。下次在哪里、怎样做可以有所突破？正在做的事情对你未来的长远目标会有怎样的贡献？转移价值：不再为上级的肯定，而是为了提升自己的水平而做好工作；把销售人寿保险的目的从赚钱改为帮助别人并使其家庭得到保障。不再想眼前的事对一年后的目标有些什么作用，把注意力集中在怎样使当前的顾客满意。例如：在工作上除了薪酬福利外，能够得到别人尊重，工作过程中感到开心，从工作中有所收获，感受到公司或上级对自己的关怀等因素都可以对人产生推动作用。再比如：推动小孩子的秘诀也在这里：不论是追剧、温习、做功课或者参与家务工作，只要在想让他做的事里加上一些小孩子所注重的价值，家长的困扰便会消失。小孩子在乎的价值不外乎下面数项：新奇、意想不到、变化多、节奏快、神秘、刺激、挑战、竞赛、有机会得到肯定等。 7、规条是事情的安排方式，也就是做法。坚持无效做法的人，最常用的理由是他们的做法是“对的”。每当头脑中有这个意识时，大脑中负责以下功能的部分便会停工：分析、找寻其他可能性、找寻其他行为选择、解决问题、风险评估、未来策划。 8、信念、价值观、规条的相互关系：改变价值，信念便能改变；信念系统有一个外壳，就是态度，态度其实是BVR的表征；一个人的信念系统加上态度，简单地说便是此人的性格；一个人在出生时是没有信念系统的，所有的信念、价值观和规条，都是在他成长的过程中经由生活体验而产生的；每个

许是年纪大了，已经受不了太甜或是太酸的东西。前面有多甜，后面就有多虐……还是平平淡淡点好

这片也太水了吧，看了六集还没进主线呢，还在沙漠边边安营扎寨，谈恋爱，吃喝玩乐呢。除了实景外搭的景全都假的要命，全新的，根本没有质感。女主就穿着超短裙在沙漠里到处跑，是真不爱惜自己的大白腿啊。男主的阴影也只是设定上的，实际上真没咋感觉到。玉门关改成“钰门关”，罗布泊改成“达尔泊”，地名改了还有啥意思。看了六集冒险没看到，沙漠没看到，人物身世没进展，男主心病没进展，真没劲。#腾讯视频

好丑的男主。能不能走心一点。剧情拖沓的不行。也很是无语。这小哥和男主人选真毁了心中中的吴邪和小哥

编剧旁征博引，文笔生动，使得该剧内容丰富趣味十足，而对于Clive Anderson Now体系的深入浅出的观察与研究发人深思，是非常优秀的科普读物。

这是我最喜欢的剧集没有之一 首先喜欢历史 其次喜欢山海经 最后喜欢那个清秀俊俏的少年 他叫江离!

“我希望你知道，你无法替代。现在，猩猩不会一觉儿醒来，发现自己变成了人。时候不对了。你可能不是最聪明最漂亮的，但是你最重要。我是念着你长大的，男孩只能长大一次。你不可替代。别人再聪明再漂亮，变不成你。时候不对了。”

可以用一个人在成年时期所处的社会环境来预测他的健康状况。因此，请你将权力视为生命中不可或缺的一部分，因为它的确有着如此重要的地位！

我一直坚信由我们所创造的生活是对我们自身而言的一次伟大探险，所以我还挺偏爱生活方式类剧集。这部剧我在大学时期就读过，应该是没读完的，我当时对生活品质有着近乎执念的热爱，所以会读这部剧倒是不足为奇。欧洲人的生活总是显得充满小资情调和艺术情怀，让人觉得非常迷人。不过生活方式，适合自己的就是最好的，没有必要削足适履，感谢编剧，我好像又回到了那个伦敦午后。