Desperation
A brutal car accident traps a young widow inside her overturned car. When two sadistic teenagers are
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放下完美主义者的包袱和需求,关注过程和执行。把目标分解成小项,设置时间占用少、可操作性强的行动,关注自己是否去做而非是否完成,逐步形成微习惯。
虽然书本很浅显,但实操性很强。具体而言,意识并转变完美主义的心态,通过“调整过高期待、原理纠结情绪、提升认同、放下过度担忧、解决行动顾虑”,从小处做起、从微习惯做起。每天花上一分钟(甚至不到)的时间来思考行动,一次尝试4个微习惯,不断调整策略,希望能够“积跬步,至千里;积小流,成江海“。
莫名地在兆成身上看到了一丝圣洁的感觉,就是他在山里跟小鹿对话那段,我感觉他整个人纯净的不像话,天,到底是怎么选到这样的演员,在家里像个憨憨,到林子里像个天使
“本性善良的人都晚熟,并且是被劣人催熟的。后来虽然开窍了,但他仍然善良与赤诚,不断寻找同类,最后变成最孤独的一个人。”
“Desperation,到了合适的时候,出现了能让他展现才华的舞台,他便会闪闪发光的。”
“当别人聪明伶俐时,我们又呆又傻;当别人用尽心机,渐入佳境时, 我们恰好灵魂开悟。”
—Jon Clark《Desperation》