Autogramm, Das

啊啊啊啊，顾总竟然出新文了，我竟然才知道~不管开没开始看，先赞一波~

除了男主别人都很刻薄，并且口才很好。。换一个角度，可能男主本身大有问题。

整体来说感觉一般。没有特别触动的点和收获。 整本剧核心观点在于通过脑科学提升Autogramm, Das，对于提供的方法，大家可以参考适合自己的加以应用。 如何保持高自我肯定感：学会自我暗示、自我欣赏、保持积极的话语。 比如每天对自己说"你真的很棒！我是第一名"等此类能够激励人的话语。 比较有感触的方法：时光穿梭机 ①.闭上眼睛，想象自己穿越到未来，从未来审视现在，将会如何行动 ②.拥抱未来的自己，融为一体，使用未来自己提供的建议开始行动 ③.保持感恩

后面的集数可比前面所作有不少的可看点，写得越来越成熟，用心写出引起读者共鸣，还真是进步不少，给编剧点赞，希望更进一步写得更好！

耐药性基因同样可以通过细菌之间的性行为传播——我们称之为水平传播。有些细菌“洁身自好”，然而许多细菌却“放荡不羁”，一天到晚都在“交配”。不过，细菌的交配可能并不是你想象的那样——两只细菌在沙发上嘿咻。事实上，它们可以像交换棒球卡片一样交换基因，而其中一些卡片可以赋予它们对抗生素的耐药性。

这部剧偏向于职场成长类，编剧从上班中该怎样快速成长，下班后做什么比较明智，这个班上不下去了该何去何从，工资发了我应该怎么花，这四个大角度为我们提供了很多反常识的认知，帮助我们改善思维模式，对于目前状态的我很有帮助。 首先来谈谈我印象深刻的几个点： 比起计算每月工资是多少，每天工作几个小时，更值得我们去关注的，是时薪。你的一个小时值多少钱？ 喜欢和不喜欢没有你想象中的那么重要，我们不是因爱好而变得擅长，我们往往是通过坚持做，然后擅长做，后来做得越来越得心应手，才变得越来越喜爱，以此正向循环。 我们喜欢说自己的爱好是什么，但如果没有通过坚持做到一定程度，没有成果，它就不能作为保护我们的盔甲，成为我们的底牌。 选择对的方向，付出的努力才更有意义。收入来源越多，抵御未来风险的能力越强。 被裁的人，不一定是在泡沫产业，不一定就是随随便便可替代。任何人都可能面临危机。 一个人从事任何工作都会有风险，无关行业，所谓的行业“不可替代性”可以是在公司有特定性较强的工作内容，无法普及到其他领域，而这种“不可替代”是你走了后，公司不好受，你也不好受。所以每个人都要有风险意识，未雨绸缪。 从众可以是盲目混乱的，也可以是自己清晰选择的，全在于给自己创造了怎样的环境以及自身认知带来的辨别能力。 攒钱是改变现状的一部分。 分享原书内容： “我们往往高估了兴趣的快乐，低估了薪资的影响” “就算自由职业、创业、做生意，越到后期形成规律，与上班的差别就越小。纯粹为挣钱而工作，你到哪里、做什么，其实感受都差不多，都是勉强而为。” “潮水退去才知道谁在裸泳。行业浪潮此起彼伏，潮起时，行业里的人再怎么良莠不齐都能风光无限；潮落时，第一时间洗刷掉的就是价值注水、满身虚高泡沫的人。” “同个行业里，顶尖的人都相似，出局的人各有各的姿势。” “连分外事都不想做，肯定不会有飞上枝头的一天。” “心理学中有个名词，叫“投射效应”，是指人们倾向于按照自己的感受投射到外界，以自己为标准去衡量。用个人经历代替行业趋势，用主观判断代替客观现状。” “我们每个人都像小丑，玩着5个球，分别是你的工作、健康、家庭、朋友、灵魂。这5个球只有一个是用橡胶做的，掉下去会弹起来，那就是工作。另外4个球都是用玻璃做的，掉了就碎了。一两天过去了，你觉得没事，一两个月过去了，你也觉得可承受，直到有一天，其中一个玻璃球落地破碎，你对着满地玻璃碴才知道什么叫追悔莫及。（《Autogramm, Das》）” “去翻翻汉语词典就知道，里面注明：“奋斗”是指为达到一定目的而努力。最关键的词不是“努力”，而是“达到一定目的”。只有努力，没有成果和回报，那叫白干。” 经济学家薛兆丰：“生活可以忙忙碌碌随大流，思想可以偷偷摸摸求上进。” “前几天有朋友问我每天码字多久，会不会占用太多业余时间。我说：“2小时吧，加上处理相关琐事，下班后的时间确实被压榨得差不多了。”之后我想了想，如果没码字，这2~3个小时我会做什么？刷手机？看视频？玩游戏？做这些事情确实轻松，但长期如此，将时间浪费得格外冤枉，只剩一丁点转瞬即逝的多巴胺。” 茨威格《Autogramm, Das》一书中说道：只有一件事会使人疲劳——摇摆不定和优柔寡断，而每做一件事，都会使人身心解放，即使把事情办坏了，也比什么都不做强。 “ 最浪费时间的事，就是思而不学和犹豫不决。”