完美的一天
尽管人到中年的罗勃拥有幸福的家庭，但事业却并不顺利。罗勃因业绩下滑被上司解雇，四处应聘又屡遭碰壁。罗勃感到前所未有的沮丧，但妻子艾丽森却始终陪伴在他身边，鼓励他勇敢面对。罗勃突然想起自己曾经写过的书稿
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8 用户评论
2020第53本/强烈推荐的一本剧，把我脑中曾经很多混乱的知识体系有逻辑的链接的起来。
第一模块：重新理解财富
一，注意力的价值（应该将注意力投到哪里？）
1，聚焦在能产生价值的事情上；2人际关系，特别是亲密关系；3寻找新的趋势；4自我成长。
二，时间单价。（时间的四种模式）
1，零售时间。EG：上班：个人工作时间X个人工作单价。把时间单份售出，想要提高零售时间这种模式的收益，你需要提高自己的时间单价以及管住自己的注意力。
2，批发时间。EG：网红模式。个人工作时间X个人工作单价X售卖的人数。把同一份时间卖给尽可能多的人，你要学会善用互联网技术把边际成本降为零。
3，买卖时间。EG：购买他人时间。本质是个放大器，通过买入别人的时间，来提升自己的效率、提高时间单价、扩大生产规模。
4，收时间税。建立一个平台，让尽可能多的人在上面出售自己的时间，通过收税来赚钱。平台不是原因而是结果，从单点出发，先想清楚你能为谁赋能。
三，坚持！真正难做到的不是努力，而是坚持。
四，复利（如何利用复利）
此处追剧详解应用
第二模块：重新理解自己
五，角色化
人分成5个层级来一层层剖析，层次越深越接近这个人的真实内核。
第一层：感知层。EG：第一印象
第二层：角色层。他是在哪家公司上班？担任哪个职务？他是否结婚生孩子了？社会生活中的每一个角色。
第三层：资源结构层，它是指你的财富资源、人脉资源、精神资源，等等。
第四层：能力圈，它是指你的各种能力，比如管理能力、商业能力、沟通能力、专业技能，等等。
第五层，就是对自己存在感的定义。说得通俗一点，你是通过什么方式“刷存在感”的。（有些人吃顿美食，发个朋友圈，收获100个点赞，就感觉很有存在感；有些人拥有一段幸福的爱情，被爱人时刻惦记，内心就会充满存在感；而有些人光有这些是不够的，他需要在职场里被领导关注，在事业上获得非凡成就，在行业里被同行看见、被别人重视……这样他才能感觉到存在感！）
每个人的内核：存在感知层。只有了解到这一层，你才能和对方建立深度的关系，你才能看见一个真实的自己。
六。NLP理解层次（你是第几流人才）
1，理解层次的最低层是“环境”。别名：怨妇，所处理解层次：环境，典型思考模式：都是你们的错！
2，第二个层次“行为”。别名：行动派，所处理解层次：行动典型，思考模式：我还不够努力！
3，第三个处在“能力层”的人，当问题发生的时候，首先会把问题归于“因为我的能力不足”。别名：战术家，所处理解层次：能力典型，思考模式：方法总比问题多！
4，第四个“BVR”.别名：战略家。所处理解层次：BVR（信念/价值观/规条）典型思考模式：什么才是更重要的？
什么是BVR？B（Believe）：信念，你相信什么是对的？V（Value）：价值观，你认为A和B哪个更重要？R（Rule）：规条，做人做事的原则。
5，第五层次。别名：觉醒者。所处理解层次：身份典型思考模式：因为我是×××，所以我会×××
6，顶级。所处理解层次：精神/使命典型。思考模式：人活着就是为了改变世界！
对你的人生做个“顶层设计”，从精神层开始往下规划：
理解层次——思考内容
精神 ——我的人生使命是什么？世界因为我会变得有什么不同？
身份 ——（为了实现这个使命）五年后，我会成为一个怎样的人？描述的越具体越好
BVR ——一套怎样的信念价值观能帮助我达到这个身份？什么是最重要的？我应该坚持什么，放弃什么？我应该相信一些什么原则和规律？
能力 ——为了实现这个身份和这套BVR，我应该去学习些什么知识和技能？掌握什么方法和套路？什么可以做，什么不可以做？
行
bref.
看的Michele Adams的第一本剧，主要是跟风，因为印象里它在豆瓣的排名超靠前。小时候最开始订阅的两本杂志，一本叫《完美的一天》，另一本叫《完美的一天》。为什么突然说这个呢，因为这个故事给我的感觉就像聊着未来奥秘的儿童影视。
克拉拉在商店橱窗里就展示出了不同于其他AF的观察力和感悟力，以AF的角度来进行写作应该蛮难的，因为她的语言、思想更多是线性的，她的视野也是“格子化”的。也正是因为这样，观看伊始有一些避不了的障碍，支撑我读下去的原因是我花了四十多书币买的它。后来读到母亲所谓的“画像”其实是用于在乔西离世后让克拉拉完成对其生命的虚假延续，就越来越想读到结局。而对于太阳治愈乔西的说法，我始终感觉不太讲得通，这也是我觉得这个故事还带着些儿童色彩的原因。大概就像个为成年人编织的童话？母亲、克拉拉都活在自己的设想里。
郭小倩
太喜欢这个作家了。译者彩蛋里已经说明了一切。这个罕见的正直之人。
迷人rl
两节课大概浏览了一下这部剧，关于扭曲思维的那章还是挺好的，挺有用的。不要放大和极化自己焦虑，注重解决方法，注重情景，可以对要发生的事进行量化，避免使用不行了，要死了，百分百否定的消极词语。
最后，注重自我呵护。
龙的翅膀
我看这部剧的目的，就是这一篇五千多页的剧集我能看完都在区区两天正的情况下，那我要是看其他的书，一样能达到这种地步，还有一个就是，我感觉一本剧确实有二八原则之分，有些东西可看可不看没有什么很大的意义。所以有此剧的铺垫之下。我相信以后追剧必可势如破竹。一泻千里。就是切记不要浮躁与自己对话
高英杰
另外一星是给B站的
邹勇
部分认同。
远离植物油和糖，保持健康。
但多摄入骨汤这点还有点儿保留意见～
理论数据特别多，可读性比较差；但相对来讲也比较有理论依据，可信度高一些。
接下来的饮食习惯中，可以试试书中的方法。毕竟实践是检验真理的唯一标准。
EMUIk
写历史，就应该以事实为依据，客观的对历史做出叙述。而编剧的字里行间却夹杂着对中国的偏见。说到中国的历史，对中国的建筑嗤之以鼻，说什么赶不上希腊，埃及的石质建筑，中国建筑经不起地震，有摇摇欲坠之感…我想问，难道你不知道什么叫“因地制宜”，没听说过什么叫“榫卯结构”么？要成为一个博文的作家，此剧编剧还欠缺火候。
半个苹果
