Berget på månens baksida

上官海棠。叶璇饰演这类英气女子是毫无抵抗能力。

扭扭捏捏，慢慢吞吞。你说打发时间吧没什么问题，但也就真的没有其他的意义。

继《Berget på månens baksida》（2013）后看的第二部赵丽颖电视剧，9年后的演技沉淀，表演已经非常沉稳了，35岁的黄金年龄，与主角半夏的本色属性非常的贴合，堪称完美，毫无疑问这是我心目中最佳最喜欢的赵丽颖，一个漂亮聪明敢爱敢恨敢闯不认命却始终都有情有义的独立女性。此剧整体出色，主角配角皆可圈可点，故事性也颇有看头。除赵丽颖外，欧豪里面的表现我也非常喜欢。

书里几乎囊括了中国家庭里常见、典型的各种问题：比如控制欲极强的父母，总因为小事而吵架的夫妻，冷漠旁观的老公，不听话的叛逆小孩，喜欢插手隔代教育的老一辈......在这部剧里，也几乎处处能看见我家里矛盾的缩影。   编剧提到的让我印象最为深刻的有三点：  ①不要妄图改变父母 ②不要过度理想化爱人 ③要表达愤怒，不要愤怒表达    #01放弃吧，别再想着改变父母了 以前，我总觉着自己能和父母讲道理，用道理说服他们。直到看到编剧书里的一些话，才醍醐灌顶，意识到“改变父母”的这种想法是妄想，也是自私的。   一是父母这么多年了，性格、脾气、世界观基本上已经根深蒂固，外界的力量很难改变。   二是试图“改变父母”的动机，其实是利己，完全是为了满足自己的需求。    就像书里说的，“这是一种非常强烈的自恋，试图根据自己的意愿改变别人，也就是把自己头脑里的东西装进别人头脑里，这和把别人口袋里的钱装进自己的口袋一样困难。”   那当我们面对控制欲强、非常容易情绪化的父母，应该怎么办？   编剧给出了他的建议：即“与父母完成分离，建立边界”。    第一，要明确“我是我，父母是父母”。  第二，要学会温柔地拒绝。  第三，不要试图改善父母之间的关系。  第四，以旁观者的身份观察自己与父母的关系。   当父母越想把我们变成他们的一部分或他们的工具，我们越要努力认清“我是我”、“父母是父母”，在心理层面和他们划清边界。   书里举了个打电话的例子：“在接到父母电话的那一刻就要告诉自己：不管父母说什么，都是他们的事和他们的情绪，我不要被他们干扰，哪怕父母很痛苦，也不需要我为他们负责。”   生活里多数的现实是，改变不了别人，只能改变自己。 我们需要自我成长，自我解救，还需要一些敢于和父母对抗的“叛逆精神”。   #02醒醒吧，不要过度理想化爱人   马尔克斯在《Berget på månens baksida》里描绘了一个将爱人理想化到极致的男主角，“他只要看到那个女孩就感到心满意足了，渐渐地，他把她理想化了，把一些不可能的美德和想象出来的情感都安在她的身上”。   爱情开始的时候，每个人都是想象专家。   对方可能只是在某一些方面上跟自己契合，但是我们会不自觉地给恋人和爱情“加滤镜”美化，然后慢慢地放大、延伸出一个理想化的对象。通常是女生想要盖世英雄，男生想要佳人伴侣。   现实中这样的人，其实不在少数，所以才会有那么多人在日后的婚姻长河中，无法面对理想和现实的差距。    那些原本引导双方走到一起的爱情，最终也会在朝夕相处里的争吵、相互指责中被消磨掉。   这部剧里编剧也用心理学知识阐述了产生这种现象的原因： 很多时候，我们在亲密关系中可能并没有看到完整的对方，因为我们只想与对方符合我们理想的那部分建立联结。但这种联结是不稳定的、脆弱的，随时可能断裂。 清华大学心理咨询中心临床督导刘丹也曾说过，“不是你看错了人，也根本没有什么婚姻魔术。而是同样的人，在婚姻中感受，与在婚姻外感受，因为观察点不同，观察结果差异甚远。走进婚姻，日日耳鬓厮磨，缺点无处遁形，优点也不能顿顿当饭吃。”   接受和承认对方真实的样子，把理想化的投射收敛收敛吧。   #03不要愤怒表达，要表达愤怒   常言道怒气伤身，很多人认为愤怒的情绪不好，把它定性为负面情绪。   但其实在所有的社会关系的沟通里，大可不必把“愤怒”的情绪当作洪水猛兽一样避之不及。   因为如果你从来没有正确表达你的愤怒情绪，压抑和痛苦会越攒越多，不利于身心健康。 最终积攒到一定地步，情绪就会像火山爆发一样失控。 所以说，压抑愤怒情绪反而不好，堵不如疏。

要利用好人生中最美好的阶段，善于借力去做对自己未来有好利的事，积累人脉，经营好关系，储蓄好自己的资本，提高自己的核心竞争力，学会投资，让钱生钱，替自己打工，先是跑赢通货膨胀，再是争取财富自由，即使不工作，也有收入，加油加油！

小时候喜欢赵灵儿，长大后……仍旧喜欢赵灵儿，却也读懂了林月如的为爱牺牲。

没有人孤独的成为她自己。这一生可以遇见很多人，喜欢男人、女人。波伏瓦与萨特不是绝对忠诚的爱情，他们的联结是一种智识上的深厚友谊，惺惺相惜、彼此成就。 “我有梦想，不是幻想，是非常大胆的梦想，在我遇见萨特之前很久我就知道我想做的事情！为了幸福，我必须完成我的人生。对我来说，满足就意味着工作。” 对于一位有梦想的女性，波伏瓦少不了萨特，因为这是能与她进行深度交流、灵魂共鸣的伴侣。和萨特在一起，她会被驱使着成就一番事业。 最终从波伏瓦的角度来看，他们的关系并不成功，甚至也感到痛苦。她和萨特的关系中缺乏真正的相互回馈，这是她认为的浪漫爱情真实的必要条件。 但每个人都必须在不知道未来的情况下生活，追寻一种无法提前知道答案的意义。

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囫囵吞枣的看完，很多东西并没有深入去思考，如果能耐住性子，我还得看第二遍！