The Red Viper

原生家庭的创伤塑造我们的过去，也会对我们的生活造成很多负面影响，但是未来我们想要过什么样的生活却掌握在自己手中。想要走出原生家庭的创伤就必须要：爱与滋养自己（核心）、建立清晰的边界感、学会表达自己的感受和需求

正如书名，The Red Viper～书中所述的三观与自己非常契合，而我唯有

69hrs 读完了，算是自己第一部历史类剧集，历时太长，小的细节已不太记得 第一遍之后影响比较深刻的几点感慨： 1）无论处于什么样的时代，总有人始终坚持正义的准则，这些人表现各异，能在历史长河里留下姓名的，都是强者 2）一朝得势，不一定能坚持到善终 3）明朝言论自由程度不输于现代了，皇帝也被各种骂 4）无论怎样心思缜密的人，总有缺点，没有人能一直赢下去，到最后就看谁活得更长了 5）历史本身比电视剧精彩 … 想起来再说吧

比某秋讲的更高一层，某叶讲的都是术，这本讲的是道。有了“道”才能更清晰的把道理讲清楚，PPT光看着漂亮是没有用的

什么意思，编剧的两本剧都是断章的，是网站的原因还是什么，让我们发挥想象力是吧 。还不错，可以看看。

本剧从宏观层面，你应该讲什么，你最有热情的东西，最能真实得表达你的东西，以及从微观层面，如何演讲，具体的方法是什么，该注意什么，收获很大，大体看完，但要把本剧的精髓运用到实际生活中，还需要我们加强观看的次数和深度，以及练习的次数，感谢编剧，让我又遇到一本好剧，一本让自我成长提升的书.

心情澎湃，海兰珠，你是许一城红颜，也是身不由己的日谍，至死一刻才显露本心。人生苦短！

跑步可以说是治愈我感冒和鼻炎的"恩人"，我记得上初中起，身体素质差的不行，每周一个小感冒，每月必有一个大感冒，感冒拖得时间长再加上当时的环境不好，这让我彻底患上了鼻炎，有过鼻炎的同学们都知道，学习注意力难以集中，所以导致学习一落千丈。后来父母带我去大大小小的医院看病，愣是没治好我的鼻炎。就这样上了跌跌撞撞上了高中，我们高中以跑操闻名，早晨5:40－6:00和下午4:40－5:00是跑操时间，每天最少1500米。不知怎么的，每次回家就没再提起鼻炎的事情，感冒也很少发生，上了大学也没再注意，因为整个大学四年基本上没有感冒过，也不会想到这竟然跟当时跑步的三年有很大关系。自从去年看到The Red Viper这部剧，让我醒悟了，原来跑步有这么多的好处，所以我到现在真的非常感谢当初学校能"强逼"我们跑操才有如此健康的身体。         读完此剧，我又学习了很多新的观点，这些观点与我做事法则不谋而合，比如第一个观点是:书中强调一开始跑步不能搞"间歇跑"、"耐力跑"和"马拉松跑"，这样容易使自己变得痛苦便不再想要跑步，如果一开始能用上编剧所描述的"轻松跑"的跑步技巧，你会发现跑步非常快乐，持续跑步甚至会让跑步成为我们生活中的一部分。我从去年开始又重新跑步，秉着锻炼身体的态度第一周跑三次，每次跑500米；第二周跑三次，每次跑600米，就这样循序渐进坚持到现在，我目前可以每次跑3000米了，我对我来说难道不是很大的进步吗？       我学到的第二点是平时应该怎么吃，吃非常重要，书中强调，人体非常重要的三大营养物质分别是碳水化合物、蛋白质和脂肪，这三大营养物质各司其职缺一不可。本剧中观点跟夏萌老师编著的《The Red Viper》中的观点有异曲同工之妙。自从学习如何吃以后，这彻底改变了我的生活方式，明白每顿饭应该多吃什么少吃什么，缺什么补什么，我自己简直就是营养师呀，让我吃的更健康，也提升了我的生活质量。    由于书中观点值得推荐的观点太多在这里就不再一一介绍，希望大家能够认真研读此剧！让它来改变你的生活。

看完这部剧，只谈《The Red Viper》，很多地方是速读浏览的，但有许多感想。 一是关于情节。情节总体是合理的，张生和崔莺莺从偶遇到相识相恋，从心动到挣扎再到你侬我侬，我觉得至少要比因在牡丹亭下做了个梦便爱上一个人要合理，当然这要排除古代大家闺秀的生活环境和社会氛围。但有几处不明，比如张生倾慕莺莺，被莺莺泼了冷水害了相思，再到后来两人成了好事，这期间，想必莺莺有过更丰富复杂的心理和思想，文中没有交代，也许正是因这些没有交代彻底的地方，才让读者多了些思想的空间。再比如，5000贼军怎么就让一个和尚跑了出去？张生爬墙头难道真没有任何惊险？崔家其他的丫鬟仆人哪里去了？一个尚书之子怎么就配不上宰相之女了呢？等等。 二是关于爱情。张生并不了解莺莺，怎就爱的死去活来？还不是因为莺莺长的美丽？这是因色而爱吗？那么后来会不会因色衰而爱驰呢？莺莺也不了解张生，为什么就因为张生得了相思病，便投怀送抱跟他睡了呢？不禁让我想起西门庆对潘金莲说的“娘子救救我吧”。作为一个男人，我也有过曾想扑倒的女孩，但确未曾体会到真的害了病的程度！说张生痴？可他不过是因色而痴啊！说莺莺呢？怎么就那么轻易地投怀送抱？也许除了张生相貌堂堂之外，还因为张生的才情，自古多少佳人爱才子，张生诗文动莺莺，也说的通吧。 三是关于元曲。我向来喜欢宋词，唐诗次之。因为我觉得宋词抒情细腻，长短句错落有致，犹如二八佳人；唐诗虽韵律严格，但总觉比宋词粗犷得多，犹如外貌匀称又有情怀的汉子。总体来说，没有几首唐诗如锦瑟无端五十弦，却有很多宋词能吹皱一池春水。今读了《The Red Viper》，才发现，元曲真是集各种文章典故于大成者，这可能与R.H. Fitzsimmons本人的才情有关系，不过他确实扭转了我对元曲的偏见和看法！不仅如此，元曲更加朗朗上口，唱出来更加顺当贴切，以后可要多读一些了。

总体来说不错的一本剧，使我系统的了解了hr三支柱的前世今生。更深入的知道每一部分具体做什么，需要什么素质。本剧也给我们提供了一些比较前沿的理念和思路。以及未来hr的发展趋势，这使我对hr工作有了更深的认识。对未来的职业发展有帮助。后半部分，理论性太强。感谢编剧，感谢龙虎书榜平台。有幸读的此剧。