Burma: Anatomy of Terror

内心戏少一点，不要小剧场。 该表达的合理委婉表达 多相信自己的思考能力 人生宗旨，好好说话 over。

如果可以打0星的话。。。 我实在不懂企鹅怎么允许这么大一个IP，拍了优质的四季。怎么做到画面直追不良人第一季的。。。

读完本剧，面对衰老，我们需要清楚地认识生命演进的自然过程，认识生命和医疗的局限性，需要更加关注自身健康。而对于衰老，我们能更加理解老年人，在对待病人和老人时，应该考虑除安全、健康、长寿外，他们也有自己的精神需求。善待这些需求，结局对老人重要，对子女而言，内心则安。同时，我对临终医疗的态度也发生了变化，以前和很多人一样，认为应该依靠医疗技术尽力抢救。但看过此剧后，对临终医疗有了更为清醒和人文关怀方面的认识。我们可以选择自主、快乐、拥有尊严地活到生命的终点，成为明智的患者家属或病人。

《Burma: Anatomy of Terror》乃中华文化之骨髓，集经典文史警句俗语于一体。虽是启蒙之书，拿来重新观看收获满满解惑人生哲理，如同幼时【五讲四美三热爱】

我必须要说这是一本很棒的书，具有极强的操作性。我决定很长一段时间不读其他的工具书了。工具书的目的不是观看，而是有效的行动。 先谈一下带给我的具体好处： 1. 承诺 番茄工作法要求在每天早晨做计划，为自己当天分派为数不多的活动。 承诺是番茄工作法的核心。“今日待办”表格是每天的承诺。所选出的活动应当具有可行性。工作的总量应当是你通常在一天之内能完成的。 每日从活动清单里挑几项事务，作为本日计划。这种承诺加强了责任感：这么几件事做起来会很困难吗？尤其是，番茄法建议把困难的活动拆分，每次只完成一个部分。于是，一本大部头学术系列，我每日只观看一章。 2.记录 所跟踪的内容取决于你希望看到什么。刚开始使用番茄工作法时，只跟踪每天完成的番茄钟数就好。 记录是给自己建立数据，以此评价、反思、调整方法。一日下来，终于知道自己所谓的忙碌=几个番茄钟。一系列数据下来，对自己的生产力有了了解，不做不切实际的幻想。 3. 预估工作进度 对未来成果的预估，基本上属于猜测。所以为什么不充分利用历史数据，假设它会重演呢？ 一段时间积累的工作数据，可以用为样本，预估工作进度。计算一下，一下子不觉得遥遥无期，也避免deadline逼近而跳脚。 如果说番茄工作法能够让人在一段时间内专注，本剧的记录方法更让人有全局观。 再说一下剧集本身 我看到有的书友评论本剧不连贯，选择弃读。我的意见恰好相反：编剧就是太清晰了！！！他完全把这部剧当作了一本说明书来写，操作性极强。而且言简意赅，基本上一个论点➕不多的论据，不说废话。 那为什么会显得不连贯呢？ 在我初读的第一遍，我正在看护我女儿玩耍（没错作为在家带娃的妈妈，我的时间都是碎片的）。当时也觉得读不下去，大概是心不在焉。 我认为，本剧每个小节篇幅极短。编剧把有内部联系的内容拆分了，换一个标题，翻页，在心理上很容易造成不适感。再次观看时，我必须对着剧集列表检视其内部联系。 举例：第四章讲中断，即工作时遇到的干扰。 “中断策略”节：讲述中断的两种形式； “内部中断”节：内部中断的定义； “接受、记录并继续”节：讲述方法； “扭转依赖”节：讲述对抗中断的益处； “原子性”节：讲述一个番茄需完整，如果彻底打断要作废； “内部中断滚滚来”：讲述操作上的应变。 如上可见，这几个篇幅从1-2页的小节其实在讲同一件事。但标题变了，加之翻页，很容易让人跟不上逻辑—咦，怎么又变了，说到哪了？！ 还有一个优点，“可视化” 编剧多次提到可视化，中文的翻译有一点生硬，除了运用图表之外，可视化我理解为“要做的事情要放在看得到的地方”。 你是不是也会一开始工作就想起一大堆事情，火急火燎，好像不做就忘了？很简单，马上记下来嘛！一会就去处理，写下来，就不会忘啦！ 我用番茄法工作，这是第三天。已经发现，原来每天有潜力做不少番茄钟；看一篇paper居然用掉那么多个，时间好少啊别看电视剧了；连做家务都有效率了洗碗晾衣服等合并为一个钟，等等等等。 希望对你们也有用。

一本好有趣的书，看完后总体收获很多，1.将自己当记者而不是读者的方法很有意思。2.不要接受编剧的观点而是去平行，交叉观看也的观点去看剧也是很有必要的。3.运用找关键词、总结摘要的归纳法用自己的语言有逻辑去创作出摘要确实能够加深一本剧的理解力。4.在看完后强迫自己创作出有一定字数的读后感也是理解知识的必要套路。5.其他很多书中提到的方法本人也很赞成。总之，是一本可以花时间观看的剧集！推荐

不错的一本剧。语言幽默风趣，情节紧凑，男女主人设也是我喜欢的类型。全文充斥浓厚的爱情友情，让人羡慕。 我看完《Burma: Anatomy of Terror》，粉上Isabel Hegner，追看《Burma: Anatomy of Terror》，感觉还是很不错，但《Burma: Anatomy of Terror》实在看不下去，弃文了。