Novices in Knots
《Novices in Knots》,冒险作品,美国出品,2002年上映。
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3 用户评论
这是一本存在人本的心理剧集,由六个故事组成,展现了存在主义心理学流派的基本主张,大师的手笔,充满人性的温度,有很多精彩的句子,值得反复观看的一部经典著作。最喜欢第一个和最后一个故事。
文章主旨:“早起并做好计划”,感悟很深,正逐步整改,希望一年以我可以更好的自我控制。
关于早起,今天是我坚持早睡的第40天,坚持早起的第15天。
成效:皮肤状态好转,身体变得轻盈,白天时间变得充分,不失眠了不焦虑了,情绪状态更稳定。现在晚上到点就困,早上自然醒。
以前熬夜冠军,玩手机即使没什么玩的也要熬夜到凌晨或一点,现在到点自动放下手机且很享受。
现在自早睡早起以来,已读完八本剧,有了更多时间来思考来学习。但是仍存在拖延症,比如我说制定早起计划,追剧看了三天都没制定,一拖再拖结果进展较低,每天看着匆忙事情很多,但实效性差,简谓瞎忙,从现在开始整改,今天第一天打卡哦
强者自渡,圣者渡人。
无论任何时候,保持希望,跳出舒适区,就可以走出任何困境。
任何时候都不要被体制化,拥有改变现状的恒心和行动才是强者的表现。