旺季High Season
希腊美丽的罗兹岛上，女摄影师凯瑟琳因生意不景气，准备把老朋友艺术历史学家夏普送给她的希腊瓶卖掉。没想到，晚会上，游客卡罗尔失手打碎了希腊瓶。醉醺醺的凯瑟琳和游客—起狂欢，完全迷狂，竟错把卡罗尔的丈夫里
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9 用户评论
正在读中华书局2020年版本的《旺季High Season》，虽没有此版本里的插画，却有《旺季High Season》题解，可做参考，不失为多一份思考
Zhongqin
一个深邃的灵魂在雪地里自由，一个放纵的自己在枷锁里沉重。有些太过深奥，再读时希望有不一样的理解
独饮澜珊
读完花二娘就彻底沦陷了一发不可收拾
就像《旺季High Season》每个人都倾尽一生寻找那个 聊的来的人
从陌生到熟悉，从熟悉到陌生，纷纷扰扰，一日如三秋，三秋也如一日……
文茜
想让男主装逼，也别把女主刻画的如此之蠢
扶朕起来，朕还能学
淋漓尽致低考完尹老师的第二本剧，感触很深！很赞成尹老师的教育思想和观念，同时也在努力学习中，希望能做个合格的妈妈！在诞生孩子的同时也诞生了母亲，母亲的爱是要纯粹的，是要有智慧的！而母亲的思想,智慧和勇气是需要在不断地学习，探索，反思中习得的。
纳兰曦和
2020-107。无意中读到这部剧，也是读到的第一本杰奎琳·比塞特的书，36封信，也是从36个角度谈生存也有谈生活也有谈升华。第一封写给外甥的惊到我了，一路看下来，逼逼叨叨的，越看越觉得风格极像一位老友，觉得亲切，话贼糙，三句不离娘们儿，十句之中总有生殖器，句句都是荷尔蒙和蛋白味儿，可说的还大都是那么回事，倍儿睿智。想老友了，跟他分享近况和以上感受，他说醉酒伤了腰，我问影不影响体位，他答无碍。我也就放心了。祝友一切都好。
(￣▽￣)
每个家族都是一本剧，奥兹他独特敏感的人生经历，结合以色列的历史，用深沉的台词一一记录。每个人物生动形象，有血有肉，在碰撞与磨合中延续着家族的兴衰……幼年奥兹在母亲突然离世的沉痛打击中逃离并自我拯救，在破碎中与自我和解。言语贫瘠，无法三言两语描述出其深度，值得一再观看的剧集……
Whitley
规划版的《旺季High Season》
不得不说里面绝大部分的观点和我现在做的十分接近。我感到很惊艳因为我知道了些，更为科学的方法。然后我现在通过剧评的方式，来总结我对这部剧内容提炼和自身看法。
《旺季High Season》
step1: 相信一切可能 Believe the possibility
信念会成为现实 1、你相信会有那么就真的会有。（不怕做不到，就怕想不到）
2、你怀疑目标，目标就会动摇 （自我怀疑是目标毒药）
3、别人能做到，你也行（字好看舞好看 我也可以）
坏的观念会害死你 1、稀缺性思维： 长时间索取、担惊受怕竞争臆想化、害怕利益权力受损
富足性思维：乐观、相信他人
2、设限的观念们：非黑即白（做的完美就是好，否则是坏）
超级主观化（随机负面 就后退责怪自己；一次不好 就认为这很普遍 ）
小题大做（轻微迹象 就开始自卑 做坏打算）
3、现实是刻度尺，不是开关
观念思考升级 1、与朋友交流思想
2、想象好生活、预见未来、行动、反省
2、资源不足，就要吸取一切资源为我所用
3、对设限性观念 的升级
识别 记录 反思 丢弃/重构 重新定位
step2 总结过去：
向后思考： 事后回顾 the after-action review
1、陈述理想结果，承认实际结果（写下遗憾和成就）
2、Learn from the experience从教训中获取经验 并为自己所用
3、调整观念 （如果思维导致理想与现实差距，要调整思维方式）
遗憾： 1、不满和失望越强烈，需要纠正空间就越大
学会感恩（感恩节）： 1、前提：
不感恩已经拥有，就不能得到更多。 感恩怀德让我们远离恐惧、失败和忘恩负义。
2、途径/原则：
（1、在起床、睡觉 强调自己得到什么成就，再去设想要得到什么。
（2、在日志、日记规划中书写感激。
（3、在处理不良情绪后，坚持感恩。
（4、没什么好感恩，就想象美好从未出现，让事物重回特别。
step3 设计未来：
目标：（设立目标，每年7到10个目标。） 基本原则：
1、明确细节化 specific
2、量化进度表 Measurable
3、可行性分析 Action-oriented
4、风险性评估 Risky
5、定时截止化 Time-bound time-keyed
6、激励奖赏制 Exciting
7、实践变现化 Realistic Relevant
成就型和习惯型目标： （new）两者相辅相成
1、成就型目标：一次性成就。 明确范围和时间框架。 （过年前读6本剧 考上博士）
2、习惯型目标：规律、持续活动。 （每周4次健身习惯） （开始日期 频率 定时任务 习惯养成点） （5000字论文成就目标是5个1000字的习惯目标所成的）
风险并存，亦敌亦友： 舒适区：（温水煮青蛙 太舒服会放纵）一个有意义的目标必须让我们提升自己，意味必须离开舒适区，如果完全知道如何实现，那么就太简单了。
不适区： （开水烫青蛙 不舒服才会反击）学会更多技能，被环境激发出向上而生的力量。
妄想区：（油锅炒青蛙 不能完成任务）和实践现实化相关较少的想法是不需要的，因为他不具挑战性，而是在妄想区。
临出发的话：
1、知道离开舒适区的好处
2、直面离开舒适区的痛苦
3、克服恐惧
4、不想太多过度分析 车到山前必有路
Step4 ：找到动力 find your why
给目标理由： 1、刚开始大家热血沸腾，随后逐渐放弃。（寻找初心，找到自我核心驱动力）
2、没有一蹴而就的事情
3、态度、新思路、及时休息、执行力、自驱力
4、找到自己最强自我驱动：功利的、长期成果（我想过最好的生活 不想坐
曹原華
陈晓的神颜让我很难客观评价这部剧
学而不已
