The Hunting Party

这部剧初看有些心意，慢慢的发现跟流水账似的，主角开的外挂太多了，看的有些不适，一个理科生，读四书五经半年就能读的差不多了，这么牛逼当初学文岂不是文科状元

尹小跳的悲剧其实是时代的悲剧，母亲章妩是那个本应得到“三十大鞭”的神庙摧毁者，而大人们的自欺欺人并没有掩盖事实，却让尹小跳成为那个用命赎罪的“犯人”，穷其一生，尹小跳因为童年时期的冷漠与袖手旁观，就在眼睁睁看着尹小荃掉进井里而无动于衷的同时，她也就此失去幸福的能力，觉得自己的生活就应该活成悲剧，可能这就是她对尹小荃和心中那个罪我赎罪的方式，以至于后来听到陈在跟前妻到电话关窗帘时，她又觉得自己不应该破坏陈在与万美辰的婚姻，但是她没有想到没有感情基础的婚姻，何其不幸。这个举动也表明尹小跳想要陈在和自己一起承担那份沉重的想法是错误的，因为每个人内心都有不堪入目的肮脏，也只有自己能找到并驱散内心深处的阴霾，那个以为只有自己是罪人的尹小跳在听到唐菲是拉开井盖的罪魁祸首，陈在是唐菲行动过程的目击者，也是一个间接杀人者的真相之后，心中那座由“嫩芽”变成的“花园”最终开始溃烂、坍塌。 每个人都会在自己灵魂救赎之路上迷失自我： 有的人最终完成救赎（尹小跳）； 有的人终其一生没想明白何为救赎（尹小帆）； 有的人以为自己罪孽深重，不配救赎（唐菲）； 有的人想救赎但为时已晚（俞大声）； 有的人认为救赎就是表面上的“改头换面”（章妩） …… 这些人的罪与罚千姿百态，让人啼笑皆非，这些灵魂救赎路上的真实写照，而奥利弗·里德或许只撕开了“人欲”血淋淋的一角……

兵民是战争胜利的根本！抗日战争和解放战争，正是依靠亿万人民群众的无私支援，人民解放军才能取得最后的胜利，建立新的人民共和国。

不知道应该怎么说，相爱相杀还挺复杂，结局挺好的。但是两个人之间的纠葛要到最后的番外大家才能看懂，看懂了就明白文章的。 总体其实还可以，算不上特别好看，因为观看过程有点压抑，打分7.5

现代人的生活方式，久坐不运动，熬夜失眠，暴饮暴食三餐不规律，信息量爆炸的时代让每个人的脑容量比上个世纪要增大许多，需要思考的事情也不少。 而脾功能，在中医的地位是属于“后天之本”。如果不注重养护，我们的身体就会出现很多问题。这部剧涉及的范围比较多，中医里的五脏六腑的关系，五行、穴位、体质都比较全面，每个人观看后都可以在其中找到自己的个人症状，如何对症下药，编剧也做了相对应的解决方法，当中也包含了关于饮食的配方。 饮食和运动不分家，要想做到养脾，除了了解中医知识，还要去感受自己身体的变化，尽量养成好的饮食和运动的习惯。让我们的身体“动”起来，中医描述脾主运化，我们都应该吃进精心挑选的好食材，运动带出排泄不好的代谢物，毕竟“民以食为天”和“生命在于运动”是我们人类永恒的话题嘛。 以下是对这部剧做的几条简短且通用的笔记（需要了解详细内容的请追剧本）： 中医认为：脾为后天之本，也就是人出生后赖以生存的根本，十分重要，生死攸关。养好脾，是养生中的重中之重。中医认为脾有三大主要功能：主运化、主升清、主统血，与阴阳、五行以及五脏六腑相辅相成。 最容易脾虚的10类人：“用脑过度”、久坐不动、皮肤暗淡和脸色不好、经常抽烟、酗酒、暴饮暴食、过度劳累、情欲过度、中老年人、久病之人。 常见八种体质有：阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀。 脾虚的八大表现： 1）脸色发黄没光泽 2）嘴唇总是干燥 3）吃得不到却虚胖 4）一身“排骨”胖不起来 5）没精神，睡不醒 6）爱流口水 7）既怕冷又怕热 8）吃什么都不香 中医将情绪分为五志，即喜、怒、思、忧、恐，分别对应心、肝、脾、肺、肾，其中“思”包括思虑和思念。 中医五行相生相克。五行中金木水火土分别对应的是：肺、肝、肾、心、脾。其中五色分别对应的是：辣、酸、咸、苦、甜。脾脏为土性，亦是甜味。（我国中医知识博大精深，有机会还是推荐大家多去钻研和学习） 春夏秋冬，四季养脾要因时而动：春季清肝泻火养脾胃；夏季养脾重点是除湿；秋季养脾防“凉燥”；冬季藏养防寒养脾。 三个穴位推荐经常按按： 1）三阴交穴——妇科病首选穴。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人因此把它称为“女三里”。可健脾益血、调肝补肾，调理月经，改善皮肤，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。 2）阴陵泉穴——祛湿消炎，解小便不畅。阴陵泉穴是足太阴脾经上的合穴，有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络的作用。长夏属于梅雨季节，湿气最重，按此穴位调理可以减少暑湿对脾胃的伤害。 3）血海穴：活血化瘀，通畅气血。血海穴是生血和活血化瘀的要穴，有通畅全身气血的作用。血海穴也是女性保健最常用穴位之一，能通治各种与血有关的疾病，不管是出血、瘀血，还是贫血、血不下行，都可选用此穴。 23种明星食材：梗米、玉米、小米、小麦、薏米、红枣、山药、莲子、苹果、姜、番茄、桂圆、莲藕、南瓜、羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、黄豆、白扁豆、豌豆、绿豆。 黄色食物性微寒，能活血通便、解毒去风热、益气补脾，因此，平时护脾养颜应多吃一些黄色食物。常见的黄色食物有黄豆、薏米、韭黄、南瓜、蛋黄、粟米、玉米等。黄色食物都含有丰富的胡萝卜素。尤其玉米是粗粮中的保健食品，它的纤维含量很高，可以刺激肠道蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂的最佳食物。 养脾秘籍——多吃让人快乐的食物：南瓜、樱桃、香蕉、牛奶、全麦面包、深水鱼。 脾虚者需忌讳的食物性质寒凉，易损伤脾气的食物。豆腐、芝麻、荞麦。苦瓜、菠菜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、黄花菜、枸杞子 、茼

简和宾西利，伊丽莎白和达西两种截然不同的相处模式，前者相敬如宾，后者互相打趣，我更倾向后者，可以在平淡的生活中多些乐趣。

创作信的人是温暖的，收信的人是幸运的！ 如果有想做的事，那就去做！ 如果有思念的人，那就创作信给TA! 总之，保存自己的善良、温暖还有爱!

秦昊的吴邪和季晨的黑瞎子，绝了。