Cowboy Junction

特朗普一个具有生意头脑的政治家，贸易战也算是成功展示了自己的商业头脑和政治敏锐

9小时45分钟，跟着磊磊读唐诗。越读越喜欢。开追有益，感觉自己的知识太浅薄。需要恶补的知识太多啦！努力学习中……

读完此剧，也能够理解外地人又爱又恨上海的原因了。这个城市过于算计，成功的衡量标准仿佛只有钱，拜高踩低的现象在这座城市无限放大。但是冯晓琴和展鹏这样的小人物身上还是充满人情味，也懂得回馈社会。但好像他们“积德”的同时却要回馈社会的时候量力而行，而非大刀阔斧的理想主义。 很喜欢书里描写的一地鸡毛的生活，很多苦难的时候，便才知道甜的滋味。一直抱怨是没有用的，不如想开了放手去做，不论年轻的还是年老的。在这样的大城市，只要敢拼敢闯，总是有机会有希望的。就像是冯大年做手办生意，冯晓琴、展鹏、顾清俞这样的三十多岁年当力壮的工作劲头，还有顾士海自母亲死后好好学习对待亲人，重新拾起编制竹片的手艺。 我喜欢编剧描述的这样的人生价值观。是黑暗中透着束束光亮的，让人陡然从一地鸡毛里能抽身一会儿，呼一口气，重新捡了信心再回到自己生活的感觉。 没什么过不去的。做人不能太老实，但是可以装傻，这样什么都能过去了。

2019#1 书名：《Cowboy Junction》 编剧：安德斯·艾利克森、罗伯特·普尔 观看目标：刻意练习是？怎样做刻意练习？心理表征是？ 时长统计：看剧8小时50分钟，感想1小时 看剧时总有种错觉，觉得只要努力学，用尽所有力气学，一定会学好，但其实不然。努力也讲究方法和技巧，否则就是无效努力，低水平的勤奋意义不大。所以想通过这部剧看看杰出的人物都是怎样学习和做事的，有什么好的方法和技巧？ 一、刻意练习是什么？ 刻意练习的本质是长时记忆。指有目的、有针对性的大量练习，通过建立“心理 表征”来实现对事物做出下意识解决动作。 二、刻意练习的原则？ 1、明确合理有针对性的目标 2、制定具体计划目标 3、专注 4、反馈修正 5、走出舒适区，接受新挑战 6、遭遇瓶颈，利用不同方法寻求突破 7、保持动机 三、心理表征是什么？有什么作用？ 1、心理表征是物体概念在人们脑海中塑造的意义； 2、心理表征的作用：帮助我们处理信息：理解和解读它，把它保存在记忆之中，组织它、分析它，并用它来决策。 3、如何实现心理表征最大效益化？3F：Focus专注、Feedback反馈、Fix it纠正。 四、在可以练习过程中，经历停滞阶段，该如何跨越？ 1、以新的方式挑战自己，如变换训练模式，或在不同类型的训练之间切换。 2、攻克特点的弱点。分析停滞不前的原因，设计一种练习方法，专门改进那个特定的弱点。如富兰克林用写诗的方法来攻克自己词汇积累不丰富的不足。 3、寻求经验丰富的教练或导师的建议。 五、如何成为追梦的实践家？ 1、产生兴趣：从玩耍中追求卓越，兄弟姐妹间开展竞争 2、变得认真：“只有那些花了数年时间苦练某项技能的人，才会自然而然地喜欢上那技能。” 3、全力投入：不断挑战人类能力的极限 4、开拓创新：有创造性、不安分、有进取心、不满足于现状 六、如何进行刻意练习？ 1、学习上 ①日常训练 ②锁定杰出人物，找出杰出人物与常人的区别并加强模仿 ③找到优秀的导师 2、工作上 ①王牌训练计划：及时反省、定时提问——注意什么、采取什么行动、为何选择行动、犯了什么错、如何改正？ ②摒弃三种错误思想：a、认为能力受到基因的控制（如我不行，我不能等） b、认为足够多的时间去做一件情，一定会更擅长 c、想要提高，只需努力，加倍努力 ③边做边学，一直去想：“如何提质提速” 3、生活上 ①找好导师/换导师 ②专注投入：不论你在做什么，都将全部注意力放在事情上 ③缩短每次练习的时间，并逐渐延长 ④睡眠充足 【践行清单】 1、做练习时有目的，有针对性。（要提示自己，当在某一技能达到一定水平后，重复的练习并不会使你再有所提升，而是需要走出舒适区，寻求新的突破） 2、目标——拆解目标——专注——反馈——修正（循环）。投入时间去练习怎样能把一个产品做好，寻找反馈，及时改进 3、注意建立心理表征，让自己在下意识下就能做出更多正确的决策，所以接下来工作中对怎样分析需求，从需求落地到产品功能等模块进行心理表征的建立 4、尽可能找到这个领域中最优秀的专家，或高手，或经典剧集，像他们学习，研究他们成功背后的原因 5、反省发现自己在一个领域已经长时间没有进步后，要跳出舒适区，寻找问题，并针对问题进行刻意练习 回想本剧的内容，以上几点是接下来自己可以践行的。 2019.1.6写于北京

创造无限可能的第一步就是检查、挖掘并且根除自我设限。 创造无限可能的第二步就是找到你的动力。 创造无限可能的最后一步是遵循正确的方法。 从这三个维度可以去检查自己到底在哪出了问题，思维模式？动力？还是方式方法。 然后再有针对性地去解决，突破。

李相夷 你不是天下第一吗 你一定要活下去！！

1988，我想和这个时间谈谈。 剧集主要讲述了故事主人公开着1988去外地接人，途中遇到了小姐娜娜的故事。基本是现实和回忆各一集数。 ①童年容易被满足。 主人公的童年莫过于有崇拜的丁丁哥哥，霸道的10号，和刻舟求剑的刘茵茵。 丁丁哥哥永远是主人公的偶像，那种神秘，成熟，不受束缚是主人公可望而不可即的，只要看着哥哥练散打，和他说话，带他兜风就是最大满足，丁丁哥哥走了，怎么走的不知道 。 10号，霸道的小伙伴，从小以刘胡兰精神为信仰，不畏死亡吞大弹珠，制作圣斗士圣衣给自己封位排名，抢走了主人公不死鸟一辉的称号又给予主人公黄金圣斗士称号，也大大的满足了主人公。 刘茵茵 ，主人公苦思日想的初恋，因为一次对视而刻舟求剑地寻找数年，直到找到的一天封给了主人公“反革命”称号，更是让主人公不能自拔。 ②女孩爱幻想。 故事里的娜娜和孟孟典型的幻想主义，总是把未来幻想得如痴如醉。爱幻想的人也总是幻想着美好，也许屡幻屡败，也许屡败屡幻，或乐观，或失望。作为一开始是演员的孟孟，幻想着当大明星，和一开始就是小姐的娜娜幻想着从美发店到桑拿当小姐。最后孟孟成了小姐行业的楷模“一姐”最终消失。而娜娜怀上了不知道谁的孩子仍想着买身养孩子的乐观。 ③现实与理想。故事里讲到现实是纸老虎，现实会改变一个人，理想是美好的，现实确实是残酷的。孟孟被制片人潜规则欺骗输给了现实沦为了小姐，主人公一开始就意识到，可还是无法改变。 ④总在表演她爱的样子，可她总是挑剔…… ⑤精神的力量…… ⑥环境的重要性…… ⑦别人，我们膜拜不来…… ⑧戏子无情，婊子无义…… 真是不想写了，还好重新认识了世界，有时候世界真的好小，主人公羡慕的，爱的，都走了，而且都紧密联系。序里已经讲到送给走了的朋友和女孩! 人生苦短，且行且珍惜…… 值得一看……

对政治与乡土的复杂关係，书里一个村子，一个村长和一係列人物的表现，把这个关係放大到 钻石级的透明，让感觉和朦胧的东西一下活了，有震感和冲击力。

好长 终于啃完文笔流畅细腻 内容也很很轻松 放放松松读完 喜欢姜宪与李譧的爱情 没有太多的波折猜忌  欢欢喜喜很不错的甜宠文

父母的不完善应该自己去弥补, 而不要总是把孩子当成自己内心那个想成就的人, 把这些情绪强加给孩子...