Gunsmoke Blues

当时看的挺乐

很舒服的情绪管理剧集 女人敏感，但可以不情绪化 敏感有时候很好，它可以让我们更快速高效的察觉自己和他人情绪和身体的变化，让我们变得更细腻。 但“过度敏感”确实是引起“情绪波动”的原因，所以我得想办法为自己“多余”的敏感找到排解的途径，让“敏感”保持在恰到好处的程度，我有三个好用的方法分享给你。 第一，找出哪些敏感会触发负面情绪，然后优先处理掉。 第二，找到自己释放压力的方法。 第三，真实地表达自己。 《Gunsmoke Blues》这部剧里说：男人和女人的思维模式，存在本质的不同。男性思维偏重于寻找方法，解决问题，然后达成目标；女性思维偏重于情感的表达和共鸣。 焦虑有时来源于对未来的不确定感。 当我清晰客观地知道自己的需求和能力，又能够脚踏实地去行动时，焦虑就会减少 心理学家弗洛伊德曾经提出“情绪的水位”概念：“每个人的情绪就像一座水库，当负面情绪水位累积到警戒线就会爆发。”所以，我们不要在面子上活得过度无私，而让自己的内心积累那么多委屈，委屈的人最需要做的，不是跟别人和解，而是跟自己和解，照顾自己的情绪。咽不下的憋屈就告诉对方，不想做的事情就拒绝对方，及时调节，相互碰撞，才能疏通焦虑的情绪，打开关系的死结。 我特别同意一句话：“你希望孩子成为什么样的人，你自己先成为什么样的人。” 第二个概念，是“机会成本”。它是指为了获得某种东西，而必须放弃的另外一些物品的最大价值。 第三个概念，是“沉没成本”。它是指过去的决策造成的已经产生了的、无法挽回的成本 她回答：“做情人不行，尤其因为我是真诚地敬佩你。行业里没有不透风的墙，如果别人知道我是靠做情人获得业务，也对我提同样的要求怎么办呢？我不能一路睡上去吧？这么多年的合作，我们彼此之间既有信任也有利益关系，换掉我，你当然也能找到不错的合作伙伴，但这不需要时间和信任成本吗？哪有情人的关系能长久的？但是朋友与合作伙伴的关系可以长久啊。我们何必打破目前的平衡，去进入一种彼此都尴尬和有损失的关系里呢？我对你的友情价值和商业价值，都超过情人价值。” 爱情和婚姻都是动态的，现在适合不代表未来适合，眼前圆满不代表持续圆满。所以，幸福婚姻始终遵守着动态平衡。 东野圭吾有一句话：“有些人的恨是没有原因的。他们平庸、没有天分、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。有种恶意不需要理由，而且可以深刻到赔上自己以置对方于死地。” 东野圭吾有一句话：“有些人的恨是没有原因的。他们平庸、没有天分、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。有种恶意不需要理由，而且可以深刻到赔上自己以置对方于死地。” 编剧书中有推荐《Gunsmoke Blues》《Gunsmoke Blues》《Gunsmoke Blues》《Gunsmoke Blues》《Gunsmoke Blues》《Gunsmoke Blues》等很多不错的剧集。 《Gunsmoke Blues》这本剧集实际上是通过女主角的视角，展现了爱情中最常发生的误会——假想中的情敌。 通过讲故事的方式，通过每个阶段对一个特例女性的描写。来告诉我们一个道理。读的过程不会觉得费力。也很舒服。 即使离婚。如果有孩子。请保持相互的尊重体谅。各自给予孩子自己的爱。让孩子知道，即使爸爸妈妈离婚，但依旧爱着他。依旧关心着他。不要说另一方的坏话，不要贬低谩骂对方。会降低对方在孩子心中的评价。也会让孩子为难。即使离婚也可以共同努力带孩子培养得更好。

起初，看到这部剧的海报就觉得有点害怕：10个孩子和他们的父母站在楼梯上。这本来没什么，但故事发展到几年之后，这10个男孩有六个陆续发病，成了一个精神分裂症患者。他们情绪不稳定，有幻听幻觉，有常人难以理解的行为和语言。这不就是普通人眼中的“神经病”么…对于他们的不确定性，我如同一个普通人，感到害怕和偏见。 故事在一页一页的继续，我开始觉得作为父母的咪咪和多恩，有着太多的问题。多恩不顾孩子、家庭，只有他的事业和野心。咪咪有着自己原生家庭的遗憾，因而不顾医生反对生了12个孩子，然后对他们严加管束，却又忽略他们的个性和需求。这样的家庭不少见，但是当家里一半的孩子发病时，这样的父母就披上了原罪。 再后来，一个，两个，三个，直到六个男孩都陆续发病，他们疯狂而无法自控，看起来几乎被排除在人类这一物种之外。莫说他人，家人也视他们为异类，敬而远之，唯恐不及。但是，有一个人不仅对他们不离不弃，还能时常面带笑容，尽力维持整个大家庭的完整，她说：日子总要向前看。要接受手里的牌，不然就只能等死。她就是那个一直被诟病成“精神分裂症妈妈”的咪咪。 而患病的六个人，不是简单的可怕，还有更深的可怜可叹，他们被药物和疾病夺走了个性和人生。“与精神分裂症斗争50年的结局之一是，治疗迟早会变得和疾病本身一样摧残健康。”所有的人生仿佛在发病的那一刻就被按下了停止键，剩下的只有无尽的牢笼，脱不开、好不了。偶尔的意识清醒，偶尔的人性闪光，也极容易被各种汹涌而来的病情淹没……印象最深的就是乔，他善良的安慰被哥哥性侵的妹妹，他用自己的微薄之力帮助家人，可他却身在心灵的囹圄一生无法脱困，直到治疗药物的副作用夺取了他的性命。 精神分裂症与病人往往就是这样，不死不休…… 面对这样的绝望，科研人员也在不断的努力，从精神分析到药物治疗，再到21世纪之后不断发展的基因技术。无数人在为之奋斗，为病患正名——他们不是“疯子”，他们也有自己的人生。为精神分裂症寻找原因——基因测序，母体预防，早期干预……一项项技术在发展，在突破，让我们不断刷新对这一病症的认识，不断寻找新的治愈可能。而科研人员们往往要为此付出几十年的努力，最后却可能依旧默默无闻，不会标榜在人类的历史史册之中。向他们致敬。 也要向加尔文一家人致敬，他们是不幸的，身在50年前患病，能得到的帮助远不如今天。他们又是伟大的，将自己的资料、基因信息分享给学界，为这一病症的治疗带来了极大的贡献。 这也正如书名副标题：一个精神分裂症家族的绝望与希望。读完全书，再看看海报的照片，这是加尔文家族为数不多的“正常时光”，令人叹息，也向他们致敬。

总结几点，书的布局中后期太乱，剧情一会儿快一会慢，没有铺好前奏就开始高潮。然后就是人物形象，刚开始人物塑造感觉非常不错，但是后面越来越粗糙。坑越来越多，填不上。只推荐前面部分，后面不建议食用。 最让人觉得受不了的是，本来命运之石是起到推动剧情作用的，编剧感觉在乱用。前面的能量还能搞得清楚，后面突然就乱写了。给主角开挂也不是这样的开法，而且开挂还打不赢，被按到地上摩擦。其中兵法部分，感觉就是直来直去。最开头说异域的如何如何猛，把大食打的不要不要的，编剧在圣武巅峰把异域打的不要不要的。结果自己打大食的时候，编剧一而再再而三的被按在地上打。这个剧情设立的目的根本就没啥作用。还有一个乌兹钢武器的设定，这个武力值一会儿高一会儿低的，没体现出这个骑兵的凶猛。就好比拿着最好的武器，穿着最好的战甲，骑着第二的马匹，修炼着后期大统一的阵法，结果和大食对拼的时候是不相上下，设定的作用干啥用的。