木鸢迷踪

这部剧的最大收货是情感引导育儿，关键是自我的修炼。很感谢在我育儿的路上有我好婆婆的支持，否则我很难想象自己带孩子或者请保姆带孩子会陷入怎样的焦虑和不安之中，因为有我好婆婆在生活上的扶持，让我不仅有强盛的精力投入工作，更重要的是有一副好心情和好状态来面对各个育儿阶段的难题，也才能更有精力和信心来实践学习到的理论。我很难想象全职妈妈独自带娃面对的各种困境和窘境，尤其在戒夜奶的深夜以极度困乏疲倦的状态应付苦恼的娃，恨不能立刻夺门而出😂 每每此刻，转念一想学到的那些理论，也是迫使我努力克制努力调整，以致而今育儿地坦然自信。 其次，另一收获是樊登的看剧笔记。之前就听到樊登老师说想要看剧印象深刻，最好的方法就是学会将读完的书复述一遍给别人听，只有在复述的过程中才能深刻理解和消化书中的内容和精华，才能真正做到读完而不忘。我也思考过这个方法，但是每每复述却又张口结舌，现在想来，是我忽略了心中留痕之前提得是笔下留迹，功夫少不得，懒也偷不得。而看完樊登的这笔记，有了思考和方向，所以自我勉励，读完这部剧再到下一本剧，我也算是有个小小的进步吧。

只能给一星！编剧能走心点么？大量的流通矿石？动不动就上亿算？什么资源都有量的好么？

写得通俗易懂，历史有相似，世界有相似。大世界、小世界很多道理是共通的。值得仔细观看的一本剧。

我看剧集的速度确实比看别的书要快，一直在想追剧的原因是什么，是书让我见识了我看不到的世界，阶层，慢慢培养自己多纬度，多角度看问题，这部剧写的很精彩，让我了解西藏吐司的生活是怎样的，那个时候的土司社会各阶层是如何生活的。傻子别人看到的是傻，但是真正聪明的人一直是忠从自己内心的人。只有傻子不在乎别人的目光，才能忠从内心。

“先了解人与天地宇宙的关系，然后往内观想，审核自己的能力与兴趣，师法自然，顺应天地，做最好的自己。”

看完方知陶先生不仅仅有“四颗糖”、“捧着一颗心来，不带半颗草去”，更有国民教育，大众教育，小先生，传带教学……获益匪浅

《木鸢迷踪》是先听说了美剧权力的游戏，然后再看的书。马丁老爷子的笔下功夫很厉害，pov的叙事结构很独特，适合拍电影和电视剧，剧集叙事宏大，维斯特洛大陆的七大王国，人物众多，错综复杂。但是很多关键人物都刻画得有模有样，有血有肉，让人记忆深刻。值得一看的好剧，就是故事还没写完，略有遗憾！

质感一流，可是质感好像喧宾夺主了，怀旧超越了主旨。对比之下才觉得原著好太多，剧更像是原著的动态插图，没有能够独立地站起来。

本我与冥想 #有读必写#---NO.174 原创·3107 在学习心理学之前，目的是让我更了解女人。然后能快速取联系方式。随着对心理学越来越多的认知，发现我没有更了解女人，反而更了解了自己。 虽然我读心理学初衷，并不是那么友善，但在观看过程中，不管是阿德勒还是张津涛，都对认识自我带来巨大的价值和意义。 我没有把更多心思拿去思考如何泡妞，而是把心理学所学知识，用到如何让心理更加的健康，更了解自己。 木鸢迷踪很多人都听过，但很多人只是听过，并没有悟懂这场心理战的来龙去脉。 我看这部剧后，再结合相关视频讲解，更彻底的认识到自我、本我、超我之间来回切换，对自我心理有多大的异常？ 内心不能停留在一种状态，只有三种状态相互平衡，和谐，促进，才利于身心健康。 接下来说说，我对自我、超我、本我的理解。 本我是原始兽性，吃的欲望，性的欲望，及恐惧、害怕、死亡的欲望。也是作为动物本能最基本的需求，失去这些，将不再是人。 刘慈欣在三体中有一句话“失去人性失去很多，失去兽性失去一切” 和本我相对的是超我，超我的状态是个人道德标准的约束状态。不能偷东西，有礼貌，不能随便闯红绿灯，要尊老爱幼。 以及不能与兄弟姐妹及父母发生性关系等等。 从本我角度讲，他的对手就是超我，人性考验的电影，比如把3个男人，1个女人放在一个岛上，刚刚开始可能很和睦，但为了性的需求，三个男人开始打架。 当然如果是三个男人在一个岛上，一定会为了基本的生存，既吃什么打架，在这样的环境中，人只有一个标准，那就是活下去，活下去的所有标准就是本我的标准。 超我和本我在传播方式也有所不同，这部剧里面也没有讲？ 通过“机器人叛乱”一书，弥补一下超我和本我之间，是用什么方式传播和延续。 本我主要靠遗传DNA，比如：小孩天生下来会自动吸奶，小孩子天生就害怕蛇，害怕一些昆虫，DNA的进化单位是以万年。 所以每一个人都是靠性传播，靠DNA传播。 超我是道德标准，是靠模因传播。模因一词来自“机器人叛乱”。 当我们被赋予正常的生物基因后，需要更高的思想和品德，就需要模因进行传播，所谓模因就是文化。电视、剧集、音乐就是文化，包括图腾和艺术作品。 模因文化的传播可以影响人的大脑，改变观念和意识，从而对超我进行塑造。 我们多看剧多学习，有抽象的逻辑思辨能力，也就来自于模因的赋能。 所以在“机器人叛乱”这部剧中，提出了与“自私的基因”相对立的观点，人是靠基因传播，但是需要靠模因传承。 因为很多动物都是靠基因在繁殖，但并没有构建出，像人类这样的文明现象。可以在继续往下深挖，模因既信息，信息就是图片，文字，音频，视频。 两本剧让我更深刻的理解到，从本我和超我之间的鸿沟。 那么什么又是自我呢？ 自我就是平衡超我和本我之间的天平秤。可以把超我想象成内心中的天使和魔鬼，或是内心中的阴和阳。 不管是天使和魔鬼，我们在做任何事情时，总是需要有判断，要么魔鬼一点，要不天使。 如果不知道选择魔鬼还是天使，那我们心理就会出现精神内耗，空虚，寂寞，无助。 图像公式如下：本我←选择←【自我】→选择→超我 接下来用健身事情打个比方。 今天下班后比较晚，白天给自己，下定了目标要去健身。 我慵懒的躺在沙发上，本我跳出来对自己说，“已经很晚了，不要去健身了，没意义，先找点吃的，满足味蕾，找两部电影看看，放松放松” 但超我却在提醒我，“早上定下的事情，就要完成，不能堕落下去，健身可以变得更自律，让身材变得更好，有更充足的精力，虽然下班比较晚，但上班强度不大，可以去健身房锻炼” 心理就有两个声音，要去健身，不去健身。 好了，我的自我就出现了，之后会通过、思考、分析、逻