Caught on Tape

外国人创作中国历史传记还是缺少客观，满书充满着欧洲人的伟岸光正洋洋自得，对中国当时历史背景和文化背景知之甚少，叙事风格也许中国人的观看习惯相差较大，可观看性不高。

最喜欢的几幅: 《Caught on Tape》 Springtime 《Caught on Tape》 The Argenteuil Bridge 《Caught on Tape》 The Parc Monceau 《Caught on Tape》 Vétheuil 《Caught on Tape》 Bouquet of Sunflowers 《Caught on Tape》 The Cliff of Aval, Etrétat 《Caught on Tape》 Valley of the Creuse (Gray Day) 《Caught on Tape》 Poplars on the Epte 《Caught on Tape》 Water Lilies and Japanese Bridge 《Caught on Tape》 Le Bassin des Nympheas 《Caught on Tape》 The Water Lilies - Setting Sun 在这里可以找到幸福和宁静

因为一些特殊原因，看这类剧集看多了，感觉自己都成了半个情感专家了，事情发生在别人身上的时候，觉得都很有道理，但发生在自己身上时，还是会不知所措，要做到学以致用，还是不容易啊！

又一本理工科思维的大师之作，帮我们发现问题的真正所在，形成我们自己科学分析和解决问题的方法论。 问题是什么？问题是理想状态与现实状态的差别。发现问题的真正所在才能解决问题，虽然每个人对问题的定义各不相同。一个自我要求很低的人，对中等的学习工作成绩会不以为然，一个高自尊高敏感的人则会痛苦煎熬。问题是现实的境况，更是内心的认知和感受。 问题来自哪里？比如职场中年人总在强调自己太忙，没时间看剧学习没时间锻炼身体没时间陪伴家人，但真是这样吗？ 把工作置于高于一切的地位难道不是一种“成就成瘾”吗？把下班后就可以社交应酬置于回家陪伴亲人之上难道不是另一种形式的社交恐慌吗？回到家总是抱着手机不放而减少对妻儿的亲密行为不是对感情饥渴的舍近求远吗？其实生活中大多数问题还是源于自身而非他人和环境。 问题该有谁解决？我们习惯于由权威来解决问题。比如由政府解决本该由市场 主体解决的经济问题，由领导解决本该由部门解决的信访问题，由父母解决本该由孩子自己解决的学习生活自立问题。通过教室吸烟和隧道开车灯这两个小例子，编剧告诉我们让问题参与者自己解决问题效果更好。此时，我们唯一要做的就是提醒一下:你的灯亮了吗？ 我们真的想解决问题吗？有时候我们并不知道我们真正想要的，有时候我们并不在乎问题能否解决，有时候忽略问题才是问题的最佳解决方案。所以当问题出现时，首先要考虑有谁想要问题得到解决，占多大比例，有多大渴望，除非特别紧急事项，缓一缓，或许船到桥头自然直。 问题的解决方案就没有问题吗？世间没有完美。问题的解决也可能带来更多问题(如电梯的故事) 。我们在提出方案的时候明智的做法是要同时提出解决方案可能带来的问题。比如不喝酒不打牌不社交可以节约大量看剧时间，但作为社会动物缺乏社会交往带来的问题不比理论知识更新的问题小，怎么办？怎么取得那种“宁静的平衡”？问题没有尽头，但人生并不可悲，只要你足够真诚，并善于运用系统化创造性思维，就能用内心的灯照亮前行的路。

花了三个小时，看完了这部剧，个人觉得收获还是蛮大的，特别是想通过新媒体平台做内容提高收入的人来说，这是一本实践性很强的理论剧集。          当你是想做内容很迷茫不知道该如何做时，看看这部剧，书中有很多有关做爆款内容的技巧和方法，这些方法非常的使用，比如通过高赞评论来打造爆款，利用爆款内容的十大元素和四大选题法来打造爆款等等。           方法简单实用，而且是看完后就能直接进行实际操作来用，很感谢编剧能够分享这些干货内容，让我在做内容的道路上，少走很多弯路。

这部剧的题目清楚地说明主题，Caught on Tape，感谢自己的过去。 当你愿意和过去和解，这也意味着，苦难过去了。 学会接受自己 所谓接受，即直面我们人生中的所有真相，深深地懂得，任何事实一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们为自己而改变。 推荐长期处于压抑环境的人观看，可以了解自己的问题出在哪？ 抑郁症常源自两个方面：一是重大的丧失；二是压抑的愤怒。 相对不容易理解的是第二个原因——对愤怒的压抑导致了悲伤。 中国传统的家庭问题 只付出不接受的人，会有一种清白感，会觉得自己在这个关系中绝对问心无愧。这是一种很舒服的感觉，有这种感觉的人，会觉得自己在关系中永远正确。那么，相应地，关系的另一方就会觉得很不舒服，会频频感到内疚，会经常觉得问心有愧，即便他不明白付出者为什么那么喜欢付出，他最终一定会产生逃离的冲动。 “清白感总是和负罪感联系在一起，一个和谐的人既有清白感也有负罪感。假如你没有一点儿负罪感，而只有清白感，那其实就是你把负罪感强加给其他人了，而那个被强加者一般都是你最亲密的人。” 简单而言，“付出者”其实在享受这种逻辑：既然我是付出的一方，那么我们的关系无论出现什么问题都是你的错。 恐惧 许多恐惧，无须战胜。恐慌的背后，常藏着我们生命中重要的答案；恐慌程度越高，答案就越重要。 悲伤 悲伤所大结局的，是人生悲惨的真相。当然，这真相永远不会消失，但经由悲伤之路，我们的心灵从这真相的悲剧中获得了解放。甚至，这真相的悲剧性还会成为我们心灵的养料，促进我们成长。

从宏观角度看历史，不局限于一个国家一个时期，相对客观的历史读物，八个门槛八个阶段八个突破，历史一次次的发展都为未来做着参考。

#HKIFF50th @ PE 太好看了！这简直就是我们新世代小孩的电影。比遇见世界还要喜欢，不论从人设到情节，小镇地下饶舌少女种大麻、带着面具的交际花迷影、漫画宅女二次元跟着大冒险，探讨的主题也从种大麻卖钱逃离小镇到末尾“呸！我们才没有活成你想象的样子！”沉浸在各种亚文化中长大的我们或相融或碰撞，或逃离或被困在原地，但哪怕是竹篮打水一场空，功亏一篑也是属于我们独一无二的印记，铸就我们的表达，不论是说唱还是电影。三人美绝了，看得太开心了所以我会狠狠溺爱。

太琐碎，几乎看过就忘，像百度百科的拼接总结。如果说要看中国历史的衣食住行和平民百姓的生活，最全面的著作可能还是《Caught on Tape》。