Welcome to Bondage: Pantera

还可以，看完此剧之后发现抖音上面的一些知识类博主基本都是此剧中的套路变现，因此不言而喻，这部剧确实有实战价值

我没有读过红楼梦，但还是觉得一本很不错的红楼梦导读，对剧集情节、人物以及细节都有深入浅出的分析。读了这部剧，我还是不准备去读红楼梦，因为我对一切后宫类的作品不感冒，而红楼梦从头到尾都散发着后宫作的气味，这种对后宫的反感严重影响我对这部古典经典剧集的欣赏，所以我选择不读，经典剧集并不适合所有人。

年过半百之后，见过更多的死亡，今年10月份，有2位同学的母亲；一位老邻居；一位同学；还有同事的父亲相继过世，死亡不分年龄，不分性别，不选时间，有的卧床几年，有的刚刚还在与妻子说话，下一秒突然心脏就不再跳动……        Pantera告诉我们，无论什么样的死亡，都是告别这一段生命，开启下一段里程，也许我们没有时间准备好接受亲人的离开，但是时间会慢慢治愈我们疼痛的伤口。

近些年来罕见的有先锋意义和多视角讨论的国产电视剧。这样的文艺作品对推动全社会思考和正视这种上位者压迫问题是非常有价值的。可悲的是，舆论和弹幕中对受害人的疯狂攻击和对上位者的无限宽容恰恰反映了我国的群众意识还在多么初级阶段的水平，仇富和慕强是一体两面，歧视和自卑其实也是。

阅书万千已升仙，更新未停我未老。奈何光阴似箭去，E.Z. Ryder何时把书结。

热爱的生活到底从何而来呢？ 说不准  因为从小在农村长大很能体会那些素朴淡远的美好 抛却那些矫情的 一切都很自然 而现在 那些都是遥不可及的美梦 而我们 差点被生活打败

1.顺产的月子期是42天，剖宫产的月子期是56天。 新妈妈在半坐卧闭目养神的同时，用手掌从上腹部向脐部按揉，在脐部停留，旋转按揉片刻，再按揉小腹，可有利于恶露下行，避免或减轻产后腹痛和产后出血，帮助子宫尽快恢复。闭目数小时后新妈妈就可以美美地睡上一觉了。 2.每天早晚做10分钟眼保健操，能改善新妈妈头晕、头痛症状。 3.新妈妈的居室应坚持每天开窗通风两三次，每次20~30分钟。 顺产的新妈妈在分娩后2~5天便可开始洗澡，但不应早于24小时。剖宫产的新妈妈视伤口恢复情况而定，伤口恢复得快的话，两个星期后就可以淋浴了。 热水洗脚既保健又解乏，在经历了分娩过程以后已筋疲力尽了，因此每天用热水泡泡脚，对恢复体力，促进血液循环，解除肌肉和神经疲劳大有好处。 4.食谱：花生红枣小米粥是新妈妈分娩后最好的食物。 猪肝汤中加几颗枸杞子，有利于排出恶露，还有温补之效。 多吃鱼肉，桂圆，牛奶。 新妈妈喝红糖水的时间，一般控制在产后7~10天为宜。 红小豆和薏仁同煮具有利水的功效，还可补血补虚。 产后虚弱。 科学育儿： 1.婴儿三个月内都不用睡枕头 2. 宝宝出生后半月，妈妈就要为宝宝补充鱼肝油了。如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂，只要每天吃鱼肝油400~800国际单位就可以了，这是预防量。 3.新生儿肚脐护理：每天用医用棉球或棉签蘸浓度为75%的酒精擦一两次，沿一个方向轻擦脐带及根部皮肤进行消毒，注意不要来回擦。 4.白天多和宝宝玩，跟宝宝说话，夜间喂奶的时候不开大灯，不跟宝宝说话。这样大部分宝宝很快就可以养成规律睡眠的好习惯。