Utopos

另外一个版本高中甫翻译的，行文老气横秋，类似上世纪白话文，相比之下这本翻译着实不错。

有的时候真的需要倾听自己内心，尊重自己，才能过上更满意的生活。

把这么有意思的题材拍的这么难看也是不容易

好剧好剧，一本有韵味的灵性读物。 尽管有好多理解起来特费劲的词汇(开悟、未显化状态、本体、小我、痛苦之身、臣服……)，但是又像是在跟自己对话，跟自己内在的那个小我沟通、聊天。虽然说，小我很可怕，它是我们情绪喜怒哀乐的制造者，但是正是因为它的存在我们的“人设”才更加丰富，更加能认识到自我的本质，学以致用我现在这么想是不是就是在当下的状态臣服哈哈? 我们的很多挫折考验，其实都是自己无意识主动创造的，矛盾本质上出在自己身上，内心的小我却再次把这些后果归错于他人，因果循环往复，带来无穷无尽之烦恼。 说实话没太读懂，值得一遍一遍反复嚼。要说起这部剧到底好在哪里，我觉得它每一个句子都好。这种看似虚无的内容，是怎么做到搭建基本集数框架的?我很好奇。今年最佳读物之一啦

两个账号轮流看。终于看完。为什么喜欢“架空历史”题材的书呢？因为回想学生时代，每每看到一些屈辱的历史片段，都会浮想联翩，若是如何如何，那就如何如何。但是历史不容假设。所以看这类依托于历史，又能用现代人的手段去“改造”历史的作品，会让人觉得爽。值得一看。

父母和孩子更亲密的秘诀是：陪孩子玩打闹游戏！||剧评 什么样的人会活得最幸福？哈佛大学针对这个主题进行了一项长达75年的调查，这个调查的结果指出，让人获得最幸福的不是财富、名望、地位，而是良好的人际关系。 那些拥有了很多财富和地位的人，如果没有良好的人际关系、夫妻关系，他依然不会感觉幸福。 良好的人际关系包括亲子关系，如果我们想要幸福，包括渴望我们的孩子也能幸福，那么我们就要努力致力于让彼此有个好的联接。 可是事实是，我们身边很多的父母没有意识到这一点。我们的目光依然停留在孩子取得较高的学习成绩，优秀的钢琴技巧，重点大学。这一切都是为了未来可以更好的换取金钱和社会地位。 我们认为这就是一个人的成功，有钱，有权就是一个人获得成功的标志。哈佛大学的调查报告就是来打脸的，让我们意识到关系的重要性，它是幸福的关键。 那么良好的亲子关系要如何建立呢？父母通过抚养孩子，陪伴孩子，关心孩子的方式达成彼此间美妙的连接。 不过，父母并不是完美的，我们也会有做的不好的时候。有些时候我们的行为会给孩子带去伤害，而我们的孩子在成长的过程中也不可能事事如意，他们也会陷入孤独和无力当中。 父母和孩子连接的中断，会给双方带来极大的痛苦，在《Utopos》这部剧里，我找到了一种新的联接方式，它通过游戏的方式，和孩子取得联接，培养出孩子的自信心和力量，这里的游戏指的是用一些方法和技巧陪孩子一起打闹。 这部剧的编剧Juan Ignacio Acevedo博士是美国的心理学家，他的专长是进行儿童游戏，通过游戏治疗孩子的问题行为。 在他的临床中，他处理了很多的儿童、家庭、婚姻问题，使他看到了人与人之间连接的重要性。 于是他致力于将自己的经验推广，让更多的家庭受益。科恩博士播出了《Utopos》这部剧后，成为美国国家亲子播出奖的首席评委。 在《Utopos》这部剧中，科恩博士指出了游戏力的重要价值，如何陪孩子进行游戏，以及开展游戏力遇到的问题及解决方案。 一、游戏力的价值 1.通过和孩子一起玩游戏，孩子学习如何与人建立亲密关系。有些时候我们的孩子会陷入孤独之中而无法走出来，这时候，我们可以陪孩子夸张地玩个游戏，熊抱一下，来帮助孩子走出孤独。 2.可以培养孩子的自信，告别无力感。孩子的成长总会遇到很多自己不会做，不能做，做不了的事情，他可能会陷入无力感中，怀疑自己的价值和能力，这时候，通过一些打斗游戏让孩子重新找回力量和自信。 3.游戏力可以修复孩子的情感创伤。一个孩子在打针时，因无法反抗而产生的情感创伤，可以通过给比自己的人，也就是父母打针，而父母在这个时候扮演那个鬼哭狼嚎的被打针的弱者，看到强大的人也有这么狼狈的时刻，孩子能够疗愈自己的羞愧和绝望。 4.父母回到自己的童年，感受童年的乐趣。很多人都憧憬过那个无忧无虑的童年，通过陪孩子玩游戏，我们可以回到那个快乐幸福的状态。 二、如何开展游戏力 1.放下做父母的身段，调到孩子的频道，加入孩子的世界 在陪孩子玩游戏时，父母大部分的时候扮演一种弱势的，有时候甚至是愚蠢的角色，这对一直高高在上的父母是一个挑战。 但是，我们只有降低身份的时候，才能进入到孩子的世界，没有人会喜欢向一个高高在上的人敞开自己的心灵。 2.制定打闹的游戏规则 制定必要的规则，才能让打闹游戏顺利进行。这些规则包括要提供基本的安全、发掘任何连接孩子的机会、增加孩子的自信和力量，一般情况下，都让孩子赢等等。 记住我们的目的是发展和孩子的连接，增强孩子的自信，而不是要赢孩子。 3.跟着孩子的笑声 在陪孩子玩的时候，总是听到孩子咯咯得笑声，那就没有错了。可以陪着孩子一起笑，开怀大笑，就能建立连接。 4.和孩子变换角色 在生活中孩