Sophisticated Women
《Sophisticated Women》，其他作品，美国出品，1986年上映。
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颠覆了我一直以来的认知，解开了我一大疑惑，就是为什么我吃得少、吃一点也不能瘦，原来长胖和热烈无关，和胰岛素分泌有关，而任何食物都能导致胰岛素分泌，所以最好的做法就是远离食物，禁食。
禁食和节食是不一样的，关键在于进食的时间，少吃多餐是荒谬的，特别是对于我，结果会变成多吃多餐。
一切甜味剂都是智商税，一切代餐粉都是智商税，甜味剂会进一步升高胰岛素和胰岛素抵抗，更糟糕的是，让你养成了吃甜食的习惯。我交过很多智商税，在曾经一年半多的时间里一直吃有甜味剂的代餐粉，价格还贵，奶奶的，我明显感觉现在比以前爱吃甜食了。
让人变胖的不是碳水，而是加工过程，远离一切加工食物，里面基本都有糖，让你陷入减肥陷阱。
禁食对身体无害，节约钱，节约时间，期间也可以运动，而我需要做的就是放下疑惑，行动起来。
给自己一个月时间适应，从今晚开始，希望从此将禁食纳入我的生活，告别胖了瘦瘦了胖永远在减肥的痛苦人生。
天凉凉
Sophisticated Women不知道自己是从何处来，往何处去。太久远的往事他已经记不起了，他好像是从天而降落到人间，着陆之后就再没人管他。他不生不灭无魂无魄，只有一具不朽的躯壳。
因为头发至多只能长到睫毛的长度，所以无心在大部分的岁月里都在做和尚，做和尚好活，比卖苦力强。他自称会念经，会算命，会看风水，还会驱妖捉鬼。其中念经是真的，驱妖捉鬼也是真的，算命全是瞎诌，看风水更是胡说八道。凭着以上几样绝技，他浑浑噩噩的活了千百年，活到最后，就活腻歪了，不想活了。
Sophisticated Women的皮囊很体面，有着白皙的皮肤，浓秀的眉毛，眼窝微微凹陷着，由于常年的不想活，故而目光也是忧郁动人。他自认为挺英俊，可是难得拥有爱情，因为没有故乡，没有来历，没有家庭，没有亲人，又穷。凭他的资格，似乎只适合做上门女婿，但他的秘密瞒得过一时，瞒不过一世；一个永葆青春的女婿，足以令岳家上下毛骨悚然。况且根本无需一世的光阴，朝夕相处的日子过得稍微久一点，他的疑点便足以让家宅内外一起不宁了。
Wang
No.157 15h
因穷查理宝典推荐而读。
群体理论非常认同。小孩的同辈群体的影响，确实非常关键，这是为什么家长买学区房的目的。
不认可过分否定家长的作用。至少行为习惯/爱好的培养，如观看、运动、按时作息、钢琴等，还是很有必要的。
看完更焦虑，为提供更好的同辈群体环境而努力。
何Vivian
语言非常优美，如果你认真看的话，它会让你沉醉，感谢翻译。如果我英语好的话，读原著可能会获得更好的体验。
ヅ蕶碎の記憶
轻松，倒没多搞笑。B站
轻松随行
