热舞甜心Honey

无聊点开看了一点，白宇演的太用力了，情绪戏抓到一点情绪就一股脑念完台词完事毫无层次变化这不是演技

精准定位每一天 ‼️准备 🌸标题格式 1．确定并描述内容； 2．阐明意图； 3．设定内容安排。 例如：10.13.四（日期）/艾克米公司（谁）/重新启动网站（做了什么）/用户反馈（重点是什么） 🌸常用符号 “•”代表任务，需要完成的事情。 “×”代表任务完成，任务完成后在“•”上打“×”。 “﹥”代表任务推迟，在没有按时完成的任务“•”上画“﹥”，将任务推迟到某天。 “﹤”代表计划中的任务，任务被转移到日程表。 “O”代表事件，各种生活经历，好的坏的。 “—”代表笔记，不想遗忘的信息，事实、评论、金句之类的。 🌸特殊符号 放在常用符号前，用于标注重点信息。 “*”表示优先完成或重点，不要滥用，否则得不偿失。 “！”表示灵感。 特殊符号可以自己根据习惯创建，如“？”可以代表疑问或思考；“@”和某人联系等等。 🌸思想清单 一张纸分成三列，分别写上正在做的、应该做的、想要做的。要注意的是项目名称尽量简短，使用短句促使我们提炼出最有价值的信息。写好后思考为什么要做？真的重要吗？不做会怎么样？如果并非当前重要的可以直接划去。 ‼️计划 🌸剧集列表索引 把笔记本的前几页作为剧集列表，并且每页笔记填上进度，用于快速查找。 🌸年度记录 根据思想清单制定长期计划，每个月安排。把每页分成三等分，作为一个季度。 🌸月度记录 从年度记录中提取出，下个月要做的事情，并添加其他需要完成的任务。 准备左右两页的空白页，两页分别写上标题，左边是日历页，右边是任务页。为了清晰明了，可以画线区分每个星期。 🌸每日记录 在前一晚或当日早上创建，将一天中的任务、事件、笔记统统记录下来。 🌸反思 每天上床前，将所有任务打叉或迁移，并写一件值得感恩的事情。 每周末，将前七天的记录总结，反思，并把进度填在索引页上，制定下周计划。 每月月底，总结、反思、迁移，并拟定次日计划。 每年年底，同上。 书中是根据纸质笔记说的，而我个人常用的是电子笔记，我认为电子笔记无论是携带，还是搜索都更方便。对于标题我只标记日期和天气，对于内容我会拆入至少三个标签，这样更方便搜索。

找到了我想要的书，言简意赅，逻辑、方法、步骤清晰，可以研究后转化为产品。

若世上有天国，应如是。词藻优美不失典雅，将苏格拉底哲学家的思想精华体现的淋漓尽致。

有些内容还不是不错的，对一件事情或者工作深层次的剖析，更容易找到问题的所在

很有趣的一本建筑科普读物，编剧按时间顺序，结合历史框架讲述该时代背景下建筑的样子，清晰易懂，对看到过的各种建筑也能对号入座了，还不停感叹”啊原来是这样”。ps: 虽然是一本讲建筑的书，但我意外的很喜欢编剧讲历史的方式，君权神授君主立宪balabala，如果我老师以前这样讲历史就好了哈哈哈哈

不错啊，其中有不少图都是普通人能欣赏过来的。像我这样没有艺术天赋的人看过来。也觉得莫奈画家的画很有意境，很和谐。还是能挑出几幅最喜欢的画的。

有点晦涩 提出了很多问题 但解决方式上给出的建议不足 但是把基本的概念说清楚了。认识情绪 管理情绪