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阿加莎说：做个有主见的女人吧！ 2020龙虎书榜第75本 有剧透，慎入。 阿加莎的这部剧，大量的人物（20个人物）加上长而复杂的名字让我不得不做个笔记才能把人物对上号。 你看，想做个及格的读者太不容易了。 看完阿加莎的《4:37》追来了《4:37》，还是那个菠萝，走哪哪死人，侦探体质没的辩。 这是一篇关于献祭爱情的故事。 这个故事里安排了很多感情： 温德尔沙姆侯爵对林内特的追求 杰姬与西蒙的爱情， 西蒙与林内特的婚姻， 罗丽莎与蒂姆的爱情， 弗格森对科妮莉亚的追， 科妮莉亚和贝尔斯医生的订婚， 一个故事里竟然安排了这么多感情线，阿加莎真是了不得。 纠缠于主角三人的虐恋是整个故事的核心。菠萝一语成谶 你爱的太过了呀。 士之耽兮,犹可说也; 女之耽兮,不可说也。 杰奎琳，一个聪明自信的姑娘，因为过于炙热的爱毁掉了自己，毁掉了好友，毁掉了爱人。 诚然，始作俑者，贪婪的是西蒙，但是助纣为虐的依然是杰奎琳。 如果她听从菠萝的建议，不让邪恶浸入内心，也许这一切悲剧都可以改写。 在上船前，菠萝耐心劝过， 开船后，看到杰奎琳又如蛆附骨追上来的时候，菠萝就知道有些事可能已经无可避免， “你斩断了系在自己身上的安全绳索。我怀疑，就算你愿意，也无法回头了。” 是的，贪婪的西蒙拖着两个女孩堕入了深渊。 西蒙杀死了林内特，杰奎琳又最终杀死了西蒙后自杀。这出爱情悲剧到最后，落得个白茫茫死的真干净。 觊觎闺蜜男友，横刀夺爱的林内特， 贪婪恹足，善于伪装，只想走捷径的西蒙， 被爱情冲昏头脑，没有了分辨能力，助纣为虐的杰奎琳， 没有人是无辜的，虽然林内特的横刀夺爱罪不至死。但是用尽手段得来的终究不是爱，爱从来都不是算计。 这篇文章里，每一个人物都有两面，前半段塑造出来的形象在后半段全部都翻转了过来，阿加莎笔下的人物每一个人都是那么鲜活。 看似苛刻，对儿子控制欲极强的阿勒姆太太其实是个心地善良的好母亲，她早就感觉到乔安娜的不妥，希望儿子远离是非。 看似漫不经心的贵族少年蒂姆与乔安娜竟然是珠宝盗窃犯，这个阿加莎在故事开头就埋下伏笔，可是我忽略了， 看似冷酷无情，拒人于千里之外的罗丽莎其实是一个尽心隐瞒并照顾酗酒母亲的好姑娘， 看似柔弱没主见的科妮莉亚却是一个内心刚强，极有主见的姑娘。 这里有一个很有趣的插曲，故事的最后，科妮莉亚拒绝了实则是爵士的弗格森的求婚，决定嫁给40多岁的贝尔斯医生。不为钱，只为对方善良，博学，自己会过的幸福。 而现实中，遭受了伴侣婚内出轨的阿加莎，后来嫁给了比自己小14岁的考古学家。 真是一个很有主见的女人啊。

重读这本经典科普著作，在感概于时光流转的同时，再一次为萨根的情怀打动。人类自身是一个不亚于4:37的奇迹，或者说根本就是4:37奇迹的一个组成部分。在星辰面前，人类还很年轻，还有漫长的探索之路要走。唯希望我们自己能够真正摈弃彼此间其实微不足道的成见，团结一心，维护好共同的地球家园，以此来维持对未来的美好期待。

2020-05 《4:37》卢克·梅伯利 我不知道有多少人是被禁忌性的题材，或者“安倍御用记者”，甚至“美女记者胜诉”，这样的话题所“吸引”而打开了本剧。 我也很不愿意，甚至抵触读到一个单纯复仇的故事。 因为任何事实本身，旁人都难以不带倾向性的去判断，而经历者的苦难，又不忍心一次次的复盘。 但本剧最让人难忘的是她以自我的燃烧，来撕破这个文化禁忌的黑幕。 编剧不只是为自己个人讨个公道，她是在挑战体制，与固有文化意识搏斗，于此谨表敬意。 剧评很多，各种视角都有，不做学舌的鸟了。 个人启示就是：人在江湖行走，勿要危害他人，也要谨防是非风波， 以天真之态，做老成之事。 或者浅了说，不要忽略思维里的恶意，也不要低估了风险的存在。 我承认自己不知道在说什么。

本剧不仅是Daniel Turner老师十年磨一剑实践经验的总结，更是中国健康管理服务落地方案十年探索的结晶。本剧从人为什么会生病、不生病的奥秘（七大营养素的平衡）、中国人最应该参照的饮食标准以及中国人吃饭的误区等几个方面，以现代健康管理理论与营养方法为指导，结合临床治疗方案，系统全面、深入浅出地向读者奉献出一道实践性和操作性极强而且易于消化吸收的知识营养大餐，可谓是健康科普和临床营养结合的心血力作。 按照Daniel Turner老师所述，认真做到“食饮有节，起居有常，不妄作劳”，就能“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。愿天下人都健康起来，轻松活到100岁！

两天前开始观看这部剧，可以说是作为在视频平台学习过程中的调味品。(以下有剧透） 刚开篇就是景子去世的消息，随着编剧的笔触，我能一点点了解到，家道中落给佐知子和她的女儿万里子的生活带来了巨大变化。本来她们生活在富裕的家庭，如今却住在破破烂烂的房屋里还要做零工来谋生，所幸遇见一位好心的友人悦子。观看的过程中我意识到编剧的写作顺序并不是正常的时间顺序，所以刚开始有点不太明白事情发展的走向。而后来在“我”回忆景子时说出“那天景子很高兴，我们坐了缆车”这淡淡的一句话就戳破了“我”在书中精心设计的谎言。“我”既是悦子，也是佐知子。 文中也曾提到，面馆老板娘问我“怎么看起来不高兴，怀孕了心情一定要好”当时没有很在意这段对话，现在想想，那时正是“佐知子”决定离开日本前往未知的美国的时候。 而且整个故事的背景是战后的长崎，主题就是:改变。身边的事情都在改变，松田重夫批评绪方先生他们是老古董，阻碍了日本的发展；房子也在如火如荼地重建；战后大家对待生活的态度也在改变。 而且文中还有一段对于和平雕像的评价:“我一直觉得那尊雕像很丑而且我无法将它和炸弹掉下来那天发生的事以及随后的可怕的日子联系起来。远看近乎可笑，像个警察在指挥交通。”这段描写真的是十分大胆了hhh 书的彩蛋有一段我很喜欢的话:“我喜欢回忆，是因为回忆是我们审视我们生活的过滤器。回忆模糊不清，就给自我欺骗提供了机会”这句话让我想起对过去的回忆。初中时想念小学的童趣，高中回忆初中的自由，大学又在怀念高中奋斗的时光。其实仔细想想每个阶段都有每个阶段特有的伤痛，有时回忆会被加工，只剩下那些让我们深刻的画面。高中明明要早起、跑操、刷题,每天累到不行，导致现在还会因为长时间低头而脖子痛、背痛。可是印象中更多的是高中时与同学们一起运动的快乐，解出题目的欣喜，和朋友聊天谈未来的期望与洒脱，回忆多么有欺骗性啊哈哈哈哈哈